رانندگان شب قبل از سفر خواب کافی داشته باشند
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۷۲۰۰۸
به گزارش جام جم آنلاین از مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور، سرهنگ عین الله جهانی قره چال گفت: بجز نقص های فنی حادث مثل ترکیدن لاستیک سالم یا خالی کردن ناگهانی ترمز و ... و نقص در راه ، تقریبا در بیشتر تصادفات عدم توجه و تمرکز راننده، پرخاشگری، خواب آلودگی و تعجیل در رانندگی تاثیر داشته است لذا رعایت نکات سلامت روان در جاده ها و در حین رانندگی اولین اولویت در به سلامت رسیدن هموطنان است و کافی است که مردم آرامش خود را در حین رانندگی حفظ کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با اشاره به علل وقوع تصادفات گفت: خواب کافی در توجه و تمرکز رانندگان تاثیر به سزایی داشته و آرامش جسمی و روانی آنها را در پی دارد.
به گفته سرهنگ جهانی، رانندگان استراحت های بین راهی را بعد از طی مسافت طولانی فراموش نکنند، این استراحت ها به رفع تنش و تمدد اعصاب رانندگان کمک می کند. بدین منظور بعد از 2 ساعت رانندگی حتما 15 دقیقه را به استراحت اختصاص دهند.
معاون اجتماعی پلیس راهور افزود: معمولا در مواقعی که رانندگان پشت ترافیک های طولانی مکث می کنند، تحمل خود را از دست داده و خستگی ناشی از ترافیک سنگین باعث می شود، بعد از رهایی از آن، با سرعت بیشتری مسافت را طی کنند که اقدام خطرناکی است. پس در مواقع ترافیک سنگین توصیه می شود صندلی خودروها را مایل کرده و عضلات بدن را شل کنند، یا اینکه از خودروها خارج شوند و تمام مدت ترافیک را در حالت انقباض و تنش به سر نبرند و تا حد امکان شرایط ماندن در ترافیک سنگین را برای خود آسان کنند. (ترافیک های سنگین در این ایام بدلیل محدود بودن ظرفیت جاده ها و اصطلاحاً به عدم همخوانی ظرف و مظروف بر می گردد)
به گفته وی، موسیقی ملایم می تواند افراد را به آرامش دعوت کند و خستگی ترافیک را کاهش دهد؛ لذا از گوش دادن به موسیقی هایی با ریتم تند و صدای بلند خودداری شود.
سرهنگ جهانی افزود: مهم ترین مساله در حین رانندگی حفظ تمرکز رانندگان است بنابراین، گفتگو با تلفن همراه و ارسال پیامک یا تماشای فیلم بر کاهش توجه تاثیر منفی دارد و این موضوع میزان سرعت عمل راننده را در کنترل خودرو کاهش می دهد.سرنشینان خودرو باید حتی الامکان از گفت و گوهای جدی که راجع به مشکلات خانوادگی است، خودداری کنند، رانندگی نیاز به آرامش دارد بنابراین باید از هر عاملی که این آرامش را برهم می زند، خودداری شود.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: تصادفات خواب آلودگی رانندگان شب قبل از سفر خواب کافی داشته باشند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۷۲۰۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
علت صدور «برگ جریمه رانندگی اشتباهی» چیست؟
سردار تیمور حسینی رئیس پلیس راهور اظهار کرد: دو موضوع باعث اشتباه ارسال شدن جرائم رانندگی است؛ یک موضوع کیفیت دوربین‌ها و دو دستکار کردن ارقام پلاک خودرو توسط برخی از رانندگان.
وی افزود: این دو عامل باعث شده که 5 درصد جرائم رانندگی اشتباهی برای افراد ارسال شود که برای پاک کردن این جرائم اشتباه، افراد به مراکز پلیس راهور مراجعه کنند.
حسینی بیان کرد: البته سامانه رسیدگی غیرحضوری یا اینترنتی به اعتراضات در دست آماده‌سازی است و امیدواریم به زودی یعنی در سال 1403 بتوانیم این سامانه را معرفی و رونمایی کنیم تا دیگر برای اعتراض به تخلفات رانندگی نیاز به مراجعه حضوری نباشد.
رئیس پلیس راهور در پایان گفت: در سال گذشته 157 میلیون جریمه برای رانندگان متخلف صادر شده است.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است