صله رحم، کاهش استرس را در پی دارد
تاریخ انتشار: ۱۱ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۷۳۴۱۱
حجتالاسلام جواد اکبری مطلق، مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه پیام نور خراسانجنوبی در گفتوگو با ایکنا از خراسانجنوبی اظهار کرد: زمانی که مشکلات در ارتباطات خانوادگی مطرح شود، راهی برای رفع این مشکلات نیز پیشنهاد میشود و به طبع حل مشکلات خانوادگی، آرامش افراد خانواده بیشتر شده و مراوده و انس افراد با یکدیگر بیشتر میشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی با اشاره به جایگاه صله رحم در اسلام، افزود: در روایات دینی، صلهرحم باعث طولانی شدن عمر میشود و دلیل تأکید دین اسلام بر صلهرحم، این است که هنگامی که افراد دور هم جمع میشوند، مشکلات را به هم منتقل کرده و برای حل آن از یکدیگر کمک میگیرند.
مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه پیام نور خراسانجنوبی اظهار کرد: علت اینکه پیامبر(ص) میفرماید: صلهرحم باعث افزایش عمر میشود، این است که صلهرحم موجب کاهش استرس و آگاهشدن از مشکلات دیگران میشود.
اکبری مطلق بیان کرد: زمانی که مشکلات در ارتباطات خانوادگی مطرح شود، راهی برای رفع این مشکلات نیز پیشنهاد میشود و به طبع حل مشکلات خانوادگی، آرامش افراد خانواده بیشتر شده و مراوده و انس افراد با یکدیگر بیشتر میشود.
وی یادآور شد: علاوه بر این گاهی انسان دوست دارد کسی به صحبتهایش گوش دهد و حرفهای دلش را بشنود از این رو صلهرحم، باعث میشود انسان عقده دلش را بگشاید و از غمها و ناراحتیهایش با دیگران حرف بزند.
انتهای پیام
منبع: ایکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت iqna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۷۳۴۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیماری روانشناختی و فشار خون از عوامل چاقی هستند
هانیه شهرابی فراهانی٬ روانشناس بالینی با اشاره به شرم ناشی از اضافه وزن در زندگی گفت: هر چند که اضافه وزن به خودی خود، مشکلات سلامتی زیادی به همراه دارد؛ اما مسائل روانشناختی ناشی از چاقی و اضافه وزن بیشترین آسیب را به زندگی اجتماعی یک نفر وارد میکنند. افرادی که اضافه وزن دارند، به خصوص کسانی که از کودکی دچار این مشکل شده اند، به جز بیماریهای جسمی مثل دیابت و فشار خون بالا، متاسفانه در معرض مشکلات روانشناختی مثل مشکلات عزت نفس، احساس نقص و شرم، احساس بی کفایتی و بی ارزشی هم قرار می گیرند.
او در پاسخ به این سؤال که چرا با وجود همه آسیبهایی که اضافه وزن برای افراد دارد، خیلیها در کاهش وزن موفق نیستند، بیان کرد: بررسیهای زیادی نشان میدهند افرادی که دچار اضافه وزن هستند، به شکل متفاوتی فکر میکنند و وقتی مدل ذهنی و روش فکر کردن این افراد تغییر میکند، میتوانند به شکل باثباتی وزنشان را کم کنند.
شهرابی افزود: این افراد معمولاً از دوران کودکی یا اوایل نوجوانی خودشان را خیلی چاق تصور میکرده اند و تصویری که از خودشان دارند تقریبا تناسبی با واقعیت ندارد. خیلی از افرادی که دچار اضافه وزن هستند، از خوردن به عنوان روش اصلی تنظیم هیجان استفاده میکنند. مثلاً وقتی مضطرب هستند بیشتر غذا می خورند یا وقتی خسته هستند سعی می کنند با غذا خوردن خستگی را از تن به در کنند.
او گفت: خیلیها، شبها بیشتر سراغ خوردن میروند. تفاوت خوردنِ هیجانی با خوردن از سر گرسنگی این است که در خوردن هیجانی موضوع برطرف شدن میلِ گرسنگی نیست. خیلی وقتها حتی فرد از غذا خوردن لذت نمیبرد؛ بلکه صرفا غذا یا خوراکی می خورد تا هیجانش را تنظیم کند. انگار غم، خشم و اضطرابش با خوردن برطرف میشود. نه تنها خوردن کمکی به تنظیم هیجان نمیکند، بلکه باعث میشود فرد احساس گناه زیادی نسبت به رفتارش و خشم زیادی از خودش که پرخوری کرده تجربه کند.
شهرابی اظهار کرد: از بین تمام هیجان ها، شرم هم به دفعات بیشتر و هم با شدت بیشتری در افراد مبتلا به چاقی تجربه میشود. فردی که با چاقی دست و پنجه نرم میکند ناخواسته بیشتر اتفاقات بد و خنثی در زندگی را به چاقی ربط میدهد.
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک