علائمی هشدار دهنده که به شما میگویند افسردگی خفیف دارید/میزان خسارات وارد شده به ائتلاف سعودی در تجاوز نظامی 4 ساله به یمن چقدر است؟/چقدر آماده مرگ هستیم؟/10گل قیچی برگردان دیدنی در تاریخ فوتبال
تاریخ انتشار: ۱۶ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۹۳۹۰۳۵
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده میکنید.
مصرف مسکن برای چه کسانی مضر است؟
مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرصهای مسکن سنگها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
علائمی هشدار دهنده که به شما میگویند افسردگی خفیف دارید
تشخیص افسردگی خفیف کار چندان سادهای نیست چرا که بسیاری از علائم آن میتواند شبیه به واکنشهای احساسی عادی و معمول به نظر برسد.
میزان خسارات وارد شده به ائتلاف سعودی در تجاوز نظامی 4 ساله به یمن چقدر است؟+ تصاویر
نیروهای ارتش یمن و رزمندگان انصارالله در جنگ پهپادی ائتلاف سعودی هم به پیروزیهای چشمگیری دست یافتهاند و تاکنون ۴۹ پهپاد جاسوسی را در آسمان ساقط کردهاند.
چقدر آماده مرگ هستیم؟
مرگ پایان زندگی دنیوی است این تعریف در عین سادگی، واقعیترین تعریف مرگ است، به هر حال زندگی دنیوی با مرگ به پایان میرسد.
ناگفتههایی درباره جاسوسان مسموم شده روسی/ هزینه همکاری روسیه با غرب چیست؟
معاون اسبق خزانهداری آمریکا معتقد است اگر سفیر روسیه در سازمان ملل به جای اتکا به قوانین بینالملل، انگلیس و آمریکا را تهدید نظامی میکرد،آنها غیر از خیس کردن شلوارشان هیچ کاری نمیتوانستند بکنند.
خطرناکترین «عکسهای سلفی» که در اوج هیجان گرفته شده اند
در این مطلب مجموعه ای از تصاویری که نفس شما را بند میآورند ،می توانید مشاهده کنید.
10گل قیچی برگردان دیدنی در تاریخ فوتبال+فیلم
به بهانه سوپر گل رونالدو به یوونتوس،ویدئویی از 10گل قیچی برگردان دیدنی در تاریخ فوتبال را برای شما آماده نمایش کرده ایم.
ماجرای فروش گوجه سبز کیلویی ۲۲۰ هزار تومان در تهران+ عکس
نایب رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران درباره اخبار منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر تعیین نرخ 220 هزار تومان برای هرکیلو گوجه سبز در سوپرهای شمال شهر توضیحاتی را ارائه داد.
روشی جالب برای کشتن حشرات موذی بدن استفاده از سم
محققان مرکز رشد فناوری کشاورزی پارک علم و فناوری خراسان با ایده محوری ارائه ترکیبات جایگزین سم به منظور کاهش مصرف سم در محصولات کشاورزی موفق به تولید کارت زرد جلب کننده حشرات شدند.
جدول قیمت آپارتمانهای زیر 15 سال در تهران
در این مطلب جدول قیمت خرید و فروش آپارتمان های زیر 15 سال در تهران را مشاهده می کنید.
انتهای پیام/
اخبارپربازدید گروه وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: پربازدیدها خواندنی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۹۳۹۰۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر این بیماریها را دارید غذای کنسروی نخورید
به گزارش خبرآنلاین؛حتماً میدانید که اگر قصد کاهش سدیم در رژیم غذایی را دارید باید نمک سفره را حذف کنید؛ اما در مورد غذاهایی که خودبهخود سدیم دارند چطور؟ طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، کرفس، چغندر و شیر به طور طبیعی حاوی سدیم هستند؛ اما برخی از غذاهای آماده مثل سوپ، راویولی، پاستا و سبزیجات دارای سدیم افزودهای هستند که بهمنظور خوشمزهتر کردن و بهتر کردن بافت غذا به آن اضافه شده است.
سلامت نیوز در خبری نوشت: مقداری سدیم برای عملکرد درست بدن لازم است، اما متخصصین میگویند یک فرد معمولی روزانه فقط به تقریباً یکچهارم قاشق چایخوری نمک نیاز دارد؛ اما خیلی از افراد روزانه پنج قاشق چایخوری یا بیشتر نمک مصرف میکنند. مصرف زیاد سدیم میتواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
اگر مشکل فشارخون بالا دارید، رژیم غذاییتان کمنمک باشدتقریباً در تمام چکاپها و بررسیهای پزشکی، فشارخون گرفته میشود. چون عدد بسیار مهمی است و میتواند نوسان داشته باشد. فشارخون شما باید کمتر از ۱۲۰/۸۰ mmHg باشد. هر عددی بالاتر از این میتواند نشان دهد فشار خونتان بالاست یا در معرض آن هستید که باعث میشود بیشتر مستعد سکته مغزی، حمله قلبی و یا بیماریهای قلبی و عروقی باشید.
فشارخون بالا دارای استیجهای متفاوتی است؛ اما همه آنها به این معنیاند که دیوارهٔ رگها و عروق به طور مداوم تحت فشارند و همه این فشارها باعث میشوند قلب مجبور باشد سختتر کار کند تا خون را در رگها جاری نگه دارد. فشارخون علتهای زیادی میتواند داشته باشد، گاهی نتیجهٔ افزایش سن است، یا پلاکهای جمع شده در رگها که آنها را باریک میکنند. برخی از افراد ممکن است به دلیل بیتحرکی و یکجانشینی به مشکل فشارخون بالا دچار شوند. مصرف دارو، بیماری کلیوی و آپنه خواب نیز از دیگر علتهای فشارخون بالا میتواند باشد.
فشارخون بالا، قاتل خاموش نامیده میشود؛ زیرا علامتی ندارد مگر اینکه فشارخون شما به میزان خطرناکی بالا برود. اما یک سری از شاخصهای استاندارد هستند که میتوانند توجه شما را از جهت بالابودن فشارخون جلب کنند، مثلاً تنگی نفس، سردرد و خونریزی بینی. تغییراتی در سبک زندگی مثل کمتر نمک مصرفکردن و ورزش منظم همراه با مصرف داروی تجویز شده توسط پزشک میتوانند به کنترل این عارضه کمک کنند.
رژیم غذایی کمنمک، بخشی از درمان برای افرادی است که بیماری مزمن کلیوی دارند. بسیاری از غذاهای کنسروی دارای سدیم فراوانیاند که باید نسبت به آنها دقیق باشید. بیماری مزمن کلیوی از آسیب کلیوی ناشی میشود که توانایی عملکرد مناسب کلیه را از بین میبرد و حدود دو سوم از موارد بیماریهای مزمن کلیوی ناشی از دیابت و فشارخون بالا هستند.
علائم بیماری مزمن کلیوی شامل تهوع، استفراغ، تکرر ادرار، تورم پاها، فشارخون بالا و مه مغزی میشود. این علائم میتوانند به این معنی باشند که ضایعات در خونتان تجمع کرده و تعادل الکترولیتها را به هم زده است؛ بنابراین بدن شما مایعات زیادی جمع کرده است.
رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری مزمن کلیوی و پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیوی دارد. اولین قدم درمان این است که نمک مصرفیتان را کم کنید. مواد غذایی تازه بخرید و از مصرف غذاهای آماده و فراوری شده و کنسروی پرهیز کنید. ضمناً غذاهایی که برای قلبتان مفیدند بیشتر بخورید و در هر وعدهغذایی میزان پروتئین مصرفیتان کنترل شده باشد تا ضایعات در بدنتان تجمع نکند. ممکن است برای کاهش تورم پاها و فشار خونتان به مصرف دارو نیز نیاز داشته باشید.
نارسایی قلبی که به آن نارسایی احتقانی قلب نیز میگویند زمانی است که قلب شما عملکرد مناسبی ندارد و در رساندن خون اکسیژندار به تمام قسمتهای بدن دچار مشکلاتی است. نارسایی قلبی میتواند شامل سمت راست و چپ قلب شود و مرتبط با خیلی از عوارض است، مثلاً بیماری عروق کرونری یا فشارخون بالا میتوانند موجب آسیب به قلب و در نهایت نارسایی قلبی شوند. کمبود اکسیژن باعث خستگی، ضعف و تنگی نفس میشود.
نارسایی احتقانی قلب درمانی ندارد؛ اما برای مدیریت علائم کارهایی میتوانید انجام دهید و از فشار وارد بر قلبتان کم کنید. مصرف دارو و تغییرات در رژیم غذایی معمولاً اولین خط درمان برای این عارضه است. توصیه میکنیم سدیم کمتری مصرف کنید، سیگار را ترک کنید و استرستان را کاهش دهید. داشتن فعالیت بدنی و ورزش هم کمک میکند بدن از شر مایعات اضافی خلاص شود. در برخی موارد ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد، مثلاً گذاشتن پمپ مکانیکی در قلب یا پیس میکر.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903985