هر آنچه برای داشتن دندان‌های سالم نیاز دارید

۲۳ فروردین ماه روز ملی دندان‌پزشک است. فرشته‌های سفیدپوشی که ما را از درد هولناک دندان رها می‌کنند. اما بهتر است همه تلاش‌تان را انجام بدهید که این فرشته‌ها را کمتر ببینید.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، دهان و دندان بخش عمده ای از سلامت بدن را شامل می شوند و رفته رفته با بیشتر شدن آگاهی مردم، توجه به بهداشت دهان و دندان هم بیشتر شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اگرچه هنوز خدمات دندانپزشکی، خدماتی لوکس و گران‌قیمتی تلقی میشود اما با پا پیش گذاشتن بیمه‌ها و بالارفتن سطح آگاهی، مردم تمایل بیشتری به رفتن به مطب‌های دندانپزشکی پیدا کردند. با  همه‌ی این‌ها مشکلات دهان و دندان در بین بسیاری از ما وجود دارد و بعضا تا درد دندان امانمان را نبرد راهی دکتر نمی شویم.

بررسی این مسئله شاید در نگاه اول جنبه‌ی مادی داشته باشد اما نیاز به فرهنگ سازی نیز در میان ما مشهود است، آن هم در جامعه ای که بعضی از مردمانش ترجیح می‌دهند دندانهای خراب همچنان در دهانشان باقی بماند ولی روز به روز به تعداد  النگوهایشان اضافه کنند. دسته‌ی دیگری از مردم هم هستند که نه دغدغه‌ی هزینه های گزاف دندانپزشکی را دارند  و نه دغدغه‌ی النگوهایشان را، بلکه از

دندان و دندانپزشکی می ترسند. ترس از انتقال بیماری یا ترس از وسایل دندانپزشکی از دیر باز بین ایرانیان رایج بوده و هست.

چگونه بفهمیم لوازم دندانپزشکی استریل است ؟

ما نمی‌توانیم متوجه بشویم که کدام یک از وسایل و تجهیزات دندانپزشک مان استریل است . اما می‌توانیم به چند نکته در همین راستا دقت کنیم.  اول از همه می‌بایست دقت کنیم که مطبی که به آن مراجعه می کنیم معتبر و تحت نظارت باشد. در واقع کلینیک زیرپله ای و تجربی نباشد. مطب ها و کلینیک‌های تحت نظارت، اگر تجهیزات خود را استریل نکنند حتما توسط  بازرسین خبره شکار می‌شوند و مطب شان پلمپ خواهد شد؛ در نتیجه معمولا این مطب‌ها چنین ریسکی نمی کنند.

دقت کنیم که حتما مطبی که به آن مراجعه می‌کنیم اوتوکلاب کلاس بی را داشته باشد. بخشی از لوازم دندانپزشکی یکبار مصرف هستند و بخشی دیگر هم نه. باید دقت کنیم که پکیچ لوازم یکبار مصرف را جلوی خود ما باز کند و لوازم دیگر را هم حتما استریل کند. اگرچه دیدن لوازم در پکیچ استریل هم به تنهایی کافی نیست و پزشک حتما باید تست کارآمد بودن دستگاه را انجام دهد درغیر اینصورت تمام کارآگاه بازی‌هایتان بی‌نتیجه خواهد بود.

ترس از انتقال انواع بیماری ها و ویروسها در مطب دندانپزشکی

به طور کلی بسیاری از ویروس‌ها در هر زمان و در هر مکانی آماده‌ی حمله هستند. مطب دندانپزشکی هم حتما یکی از آن مکان‌های پر رفت و آمد ویروس‌هاست. اما همانطور که گفتیم امروزه بسیاری از تجهیزات دندانپزشکان یکبار مصرف هستند و پس از استفاده برای بیمار در سطل زباله‌ی عفونی دور ریخته می شوند. آن  دسته از لوازمی هم که یکبار مصرف نیستند  پس از هر بار استفاده در دستگاه اتوکلاو استریل می‌شوند. اما جالب است بدانید که اولین کسانی که در معرض این ویروس‌ها قرار دارند، خود پزشک و دستیارانشان هستند. پس به دلیل همین مسئله هم که شده، رعایت اصول کنترل بیماری‌های عفونی را الزامی و اجباری می دانند. پس خیالتان آسوده باشد که بخاطر خودشان هم که شده این موارد را رعایت می کنند.

نکته‌ی دیگر که شاید دانستنش بد نباشد این است که ویروسی که خود دندانپزشکان از آن هراس دارند اچ آی وی نیست بلکه هپاتیت است.  ویروس هپاتیت می تواند تا ساعت ها روی میز کار این پزشکان زحمتکش زنده بماند . پس شما هم مانند آنها اگر تاکنون واکسن های سه‌گانه هپاتیت را دریافت نکرده اید به نزدیک ترین مرکز درمانی  مراجعه کرده و خیال ما و خودتان را از این مورد هم راحت کنید.

چرا دندانهایتان زرد است؟

حتما هنرمندان و سلبریتی‌های زیادی را دیده‌اید  که دندان‌هایشان هنگام لبخند مانند مرواریدی در صدف می‌درخشد ولی لبخند عموم مردم را که می‌بینید دندانهایشان به زرد و نارنجی می‌نماید.

علت اصلی تغییر رنگ دادن دندان‌هایتان نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی است که می‌خوریم. غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ مانند چای، قهوه، نوشابه، انار، انگور و بلوبری بیشترین تاثیر را روی دندانهایتان می‌گذارد.

البته نگرانی به دلتان راه ندهید، چرا که امروزه روش‌ها و راهکارهای زیادی برای درخشان کردن و سفید کردن دندان‌ها روی بورس آمده است و شما هم می توانید همان کاری را انجام دهید که اغلب سلبریتی‌ها با دندان‌هایشان می کنند.

چه کنیم دندانهای سالمی داشته باشیم؟

قطعا راه نگهداری از دندانهایمان استفاده از خیمردندان‌هایی با گرد طلا نیست.  بنظرتان خمیردندان‌های گران قیمتی که این روزها در بازار ایران مد شده تا چه اندازه سلامت دهان و دندان شما را تضمین می کند؟ سلامت دهان و دندان بیشتر از آنکه به نوع خمیردندان و دهان‌شویه بستگی داشته باشد به رعایت، بهداشت و رژیم غذایی‌مان وابسته است. افراد زیادی هستند که از بهترین خمیردندانها و دهانشویه ها استفاده می کنند، اما همیشه گلایه‌مندند که چرا دندانهایشان به سرعت دچار پوسیدگی می‌شود و مایوسانه می‌گویند که جنس دندانمایمان خوب نیست! این هم ارث بود که به ما رسید!؟

جالب است بدانید که علم امروز پزشکی کمترین احتمال را در این باره به ژنتیک می دهد. یعنی کمتر از 5درصد و بیش از 95درصد دیگر علت پوسیدگی‌های دندان، به ما و چگونگی رفتار با دهان و دندانهایمان بستگی دارد.

برای داشتن دندان‌های سالم، حداقل روزی 2بار  و هر بار حداقل 3دقیقه با خمیردندان دارای فلوراید مسواک بزنید و در طول هفته دست کم 5 بار از نخ دندان استفاده کنید و هر چند وقت یکبار برای چک‌اب نزد دکتر بروید. توجه کنید که افرادی که دندانهایشان مستعد پوسیدگی است می بایست هر 3ماه یکبار و افرادی که دندانهای سالمی دارند هر 6ماه یکبار برای چک‌اب به دندانپزشک مراجعه کنند.

حتما از دندانپزشک خود بخواهید که روش درست مسواک زدن را به شما آموزش دهد و حتی می‌توانید  از او بخواهید که مسواک زدن شما را تماشا کند و ایراد کارتان را به شما بگوید.

دهانشویه را فراموش نکنید

دهانشویه را روزی2بار (  بعد از صبحانه و قبل از خواب ) استفاده کنید و هر بار به مدت 30تا 60 ثانیه در دهان خود بچرخانید. برای تاثیر بیشتر هم تا نیم ساعت بعد از استفاده از شستن دهان و آشامیدن بپرهیزید.

در بعضی از افراد هم دیده شده که از نمک برای مسواک زدن استفاده می‌کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید باید بگوییم تاکنون اشتباه کرده اید  و از این کار به شدت بپرهیزید. زیرا نمک خاصیت ساییدگی د ارد و موجب سایش دندانهایتان می‌شود.

​سالانه از هر 5 نفر ایرانی یک نفر به دندانپزشک مراجعه می کنند. در کشور ما  در حدود 13 درصد  افراد 35 تا 44 ساله  مشکلات پوسیدگی دندان دارند. هر کودک زیر 12 سال نیز حداقل 2 دندان پوسیده دارد.

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: پوسیدگی دندان دندان دندانپزشکی بهداشت دهان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۰۴۸۹۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آغاز پویش ملی سلامت دهان و دندان در استان یزد

محسن میرزائی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اجرای این پویش به مدت سه روز گفت: گروه هدف این پویش ملی، شامل کودکان زیر ۱۴ سال، زنان باردار و شیرده تا یک سال پس از زایمان هستند.

وی افزود: خدمات پویش ملی سلامت دهان و دندان در مراکز خدمات جامع سلامت و در دو سطح ارائه می‌شود. معاینه، آموزش بهداشت و وارنیش فلوراید به عنوان خدمات سطح یک در پایگاه‌های سلامت شهری و خانه‌های بهداشت روستایی ارائه می‌شود و خدمات سطح دو در مراکز خدمات جامع سلامت تجهیزشده، ارائه می‌شود که شامل ترمیم پالپوتومی (درمان دندان پوسیده و عفونی)، درمان پالپ زنده، جرم‌گیری، حذف دندان عفونی و فیشورسیلنت است.

معاون بهداشتی دانشگاه تصریح کرد: در این راستا و به منظور خدمت رسانی به گروه هدف بر اساس مصوبه هیئت وزیران، ارائه تمامی خدمات دندانپزشکی سطح یک و دو به گروه هدف دارای دفترچه بیمه روستایی ساکن در مناطق روستایی و شهر‌های زیر ۲۰ هزار نفر رایگان است.

وی ادامه داد: خدمات برای این گروه در مراکز شهری توسط وزارت بهداشت تعدیل شده و خدمت ترمیم دندان شش و فیشور سیلنت دندان ۶و۷ تحت پوشش بیمه قرار گرفته است.

میرزائی با اشاره به اینکه پوسیدگی دندان به عنوان شایع‌ترین بیماری عفونی در دنیا شناخته می‌شود، افزود: بدون سلامت دهان و دندان سلامت بدن تامین نمی‌شود

گفتنی است در استان یزد ۷۶ واحد دندانپزشکی ثابت در مراکز خدمات جامع سلامت استان دایر می‌باشد. همچنین در کنار این واحدها، دو موبایل کلینیک سیار هم با کمک‌های دولتی و خیرین آماده ارائه خدمات به همشهریان است.

باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد