روش هاي تهيه مربا شاتوت مفيد براي مبتلايان به کم خوني
تاریخ انتشار: ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۱۲۲۳۵۷
خبرگزاري آريا -
مرباي شاتوت خون ساز است بنابراين مصرف آن براي مبتلايان به کم‌خوني مفيد است.
مربايي مفيد براي مبتلايان به کم‌خوني/ کم‌خوني را با مصرف مربايي خوشمزه ريشه کن کنيد. طبع شاتوت سرد و تر و مرباي شاتوت معتدل بوده؛ مرباي شاتوت حاوي انواع ويتامين هاي A ، E ، C و B کمپلکس، B3، B6، K ، آهن، پتاسيم، منگنز، منيزيم و اسيد فوليک است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درمان کم خوبي با مصرف مربا شاتوت
مهم ترين خواص مرباي شاتوت
مرباي شاتوت به علت داشتن ويتامين هاي A ، E و C آنتي اکسيداني بسيار قوي است و بدن را در برابر انواع عفونت ها مانند عفونت هاي مجاري ادراري، التهاب ها و سرطان ها محافظت مي کند.
پتاسيم موجود در مرباي شاتوت نقش موثري در بهبود عملکرد قلب و کنترل فشار خون دارد؛ اين مربا خون ساز و متعادل کننده صفراست و خون را هم تصفيه مي کند.
مرباي شاتوت براي مبتلايان به بيماري هاي کبد به ويژه افرادي که دچار سيروز کبدي هستند، بسيار مفيد است.
مصرف مرباي شاتوت موجب بهبود عملکرد مغز مي شوند، آنتوسيانين و فلاوانول از جمله فلاونوئيد‌هاي موجود در ميوه شاتوت هستند؛ مصرف اين ميوه همراه با عسل بر عملکرد هيپوکامپ اثر مي گذارد و از طريق فعال سازي پروتئين خاصي موجب تقويت حافظه مي شود؛ هيپوکامپ بخشي از مغز است که بر حافظه کوتاه و بلند مدت و يادگيري اثر دارد.
2 روش براي تهيه مرباي شاتوت وجود دارد.
مربايي مفيد براي مبتلايان به کم خوني، کم خوني را با مصرف مربايي خوشمزه ريشه کن کنيد.
روش اول براي تهيه مربا شاتوت
مواد لازم براي تهيه يک کيلو و نيم مرباي شاتوت :
شاتوت 500 گرمعسل يک کيلو هل ساييده شدهيک قاشق چايخوري
طرز تهيه مرباي شاتوت :
نخست کمي آب روي شاتوت ها بريزيد تا شسته شوند (از شستن زياد شاتوت ها خودداري کنيد.)
شاتوت هاي شسته شده را در ظرف مناسبي بريزيد سپس عسل و هل ساييده شده را به آنها اضافه کنيد.
ظرف را به مدت 12 ساعت داخل يخچال بگذاريد تا عسل و هل به خوبي با شاتوت ها مخلوط شوند. اکنون مرباي شاتوت آماده مصرف است.
روش دوم براي تهيه مربا شاتوت
مواد لازم براي تهيه يک کيلو و نيم مرباي شاتوت :
شاتوت500 گرم شکر يک کيلوآب ليموترش تازه يک قاشق مرباخوري وانيلبه مقدار خيلي کم
طرز تهيه مرباي شاتوت :
نخست شاتوت ها را کمي بشوييد سپس آن ها را در ظرف مناسبي بريزيد.
شکر را به شاتوت ها اضافه کنيد و ظرف را به مدت 12 ساعت داخل يخچال بگذاريد.
ظرف حاوي شاتوت ها را روي حرارت ملايم اجاق گاز قرار دهيد تا بجوشد.
اگر کف روي شاتوت ها تشکيل شد به کمک يک قاشق آن را برداريد و صبر کنيد تا شاتوت ها به مدت 15 دقيقه بجوشند.
پس از اينکه شاتوت ها 15 دقيقه جوشيدند اجاق گاز را خاموش و آب ليموترش تازه و وانيل را به آنها اضافه کنيد.
ظرف حاوي شاتوت ها را در دماي اتاق قرار دهيد تا خنک شود.
اکنون مرباي شاتوت آماده مصرف است.
منبع : yjc.ir
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۱۲۲۳۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«تمساح خونی» با حضور جواد عزتی در مشهد اکران می‌شود
به گزارش قدس خراسان، اکران فیلم سینمایی تمساح خونی با حضور جواد عزتی، عباس جمشیدی‌فر، الناز حبیبی و شبنم قربانی در روز چهارشنبه، ۱۲ اردیبهشت‌ماه ساعت ۱۹ در پردیس سینمایی اطلس برگزار خواهد شد.
در خلاصه داستان تمساح خونی آمده است «ما می‌خوایم بزرگترین قورباغمونو قورت بدیم! طعمه بزرگ، دردسرای خودشو داره، ولی ما قراره بدون خون و خونریزی شکارش کنیم؛ آخه ما از تمساح‌ها باهوش‌تریم...!»
این فیلم در چهل‌ودومین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی فیلم اول را برای جواد عزتی به ارمغان آورد.
علاقه‌مندان به حضور در این اکران‌های مردمی می‌توانند به مراجعه به سامانه‌های اینترنتی فروش بلیت سینما، بلیت‌های خود را خریداری کنند.
منبع: خبرگزاری ایسنا
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت