امان از بوی بد دهان!
تاریخ انتشار: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۲۱۱۶۳۳
بوی بددهان هنگامی که از خواب بلند می شویم معمولا طبیعی است و با مسواک زدن و صبحانه خوردن کاملا رفع می شود اما گاهی این بوی نامطبوع با مسواک زدن هم رفع نمی شود و سبب می شود فرد و اطرافیان او احساس ناخوشایندی پیدا کنند.
ایران آنلاین /به گزارش سلامت نیوز، اولین علت ایجاد بوی بد دهان میتواند مصرف مواد غذایی مثل سیر و پیاز یا سیگار کشیدن و در برخی جوامع مصرف الکل باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
زبان، بیماریهای بدن را فاش میکند
رعایت بهداشت زبان یکی از نکات مهم در بهداشت عمومی دهان و دندان است که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. علاوه بر این، در مواردی ممکن است تغییر شکل یا رنگ زبان نشاندهنده وجود مشکلی در بدن باشد که میتوان بسادگی آن را برطرف کرد. مصرف دخانیات و نوشیدن زیاد قهوه یا چای، گاهی اوقات باعث تغییر رنگ زبان میشود. یکی از نشانههای دیگر تغییر رنگ زبان خشکی دهان است که سرعت پوسیدگی دندانها را نیز افزایش میدهد. مصرف بعضی مواد غذایی رنگی نیز میتواند دلیل تغییر رنگ یا تراشیده شدن سطح زبان به صورت موقت باشد. برخی داروها نیز باعث تیره شدن رنگ زبان میشود. در مواردی نیز رشد قارچها و باکتریهای بسیار ریز روی زبان باعث تغییر رنگ زبان میشود. در هر صورت، تغییر رنگ زبان و رشد قارچها و باکتریها میتواند باعث ایجاد عفونتهای دهانی و بوی نامطبوع دهان شود. رنگ زرد مایل به سبز زبان که برای مدتی از بین نرود ممکن است بر اثر بیماریهای کبدی یا سایر بیماریهای گوارشی ایجاد شده باشد. رنگ پریدگی زبان نیز معمولا به علت کمخونی یا کمبود عناصر غذایی مورد نیاز بدن اتفاق میافتد.
اگر تغییر رنگ زبان به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باشد، بهترین راه، مسواک منظم و افزایش دفعات مسواک زدن در طول شبانهروز است. استفاده از مسواک مخصوص تمیز کردن پرزهای زبان نیز بسیار تاثیرگذار است؛ اما اگر شکل یا رنگ زبان برای مدت طولانی غیرطبیعی باقی ماند، باید به پزشک مراجعه کنید.
چرا دهان بدبو؟
بوی نامطبوع دهان هنگام صبح معمولا طبیعی است و به علت کاهش بزاق دهان در طول شب ایجاد میشود که میتوان با مسواک و خوردن صبحانه آن را برطرف کرد. اما اگر این بو تقریبا همیشه وجود داشته باشد و مسواک و نخ دندان هم آن را برطرف نکند، باید احتمالات دیگری را در نظر گرفت. در مواردی جرمگیری باعث از بین رفتن بوی مزمن دهان میشود، اما اگر بوی نامطبوع ادامه داشته باشد، برای فرد و اطرافیان نامطلوب خواهد بود.
به همین دلیل توصیه میشود مسواک و نخ دندان مداوم و بدرستی استفاده شود تا علاوه بر کمک به حفظ سلامت دندان، از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری شود. مسواک زدن کامل دیوارههای پشتی دندان که محل مناسبی برای تجمع میکروبهاست و استفاده از نخ دندان میتواند بسیار تاثیرگذار باشد. همچنین نواحی زیر پرکردگیهایی که معمولا با آمالگام پر میشود و اجازه دسترسی برای مسواک و نخ دندان به فرد نمیدهد، میتواند باعث ایجاد عفونت و بوی بد شود. در این موارد باید از دندانپزشک بخواهید فضای دسترسی به پشت دندان و بین دندانها را باز کند.
عوارض جانبی مصرف دارو برای دهان
مصرف بعضی داروها مانند داروهای درمان افسردگی، بیخوابی، اضطراب و فشار خون بالا باعث خشک شدن دهان میشود که به دنبال کاهش عملکرد غدد بزاقی پیش میآید. به این ترتیب علاوه بر ایجاد بوی نامطبوع دهان، پوسیدگی و عفونتهای دندانی افزایش پیدا میکند. بزاق دهان علاوه بر مرطوب نگه داشتن دهان و جلوگیری از ایجاد پوسیدگی دندان، آنزیمهای ارزشمند و غلظت بالای اکسیژن دارد که میتواند جلوی رشد باکتریهای مضر در دهان را بگیرد و از ایجاد تنفس بدبو جلوگیری کند. بنابراین بهتر است مصرف این داروها در حد نیاز و به توصیه پزشک باشد. اما اگر ناچار به مصرف چنین داروهایی هستید، بهتر است آب زیاد بنوشید و از دهانشویهها استفاده کنید تا اثرات مصرف دارو روی خشکی دهان را تا حدی کاهش دهید.
سادهترین روشهای رعایت بهداشت دهان و دندان
مسواک زدن درست و استفاده از نخ دندان و دهانشویه، تاثیرگذارترین عوامل برای حفظ بهداشت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان هستند. هنگام مسواک زدن باید دقت کنید تکتک دندانها تمیز شوند، پشت دندان بخوبی تمیز و مسواک از همه زوایا روی دندان کشیده شود. اما مسواک زدن به تنهایی کافی نیست و نخ دندان کمک میکند ذرات درشتتر مواد غذایی بخوبی از دهان خارج شوند و از ایجاد پوسیدگی و بوی بد جلوگیری کنند. بهتر است زمان مسواک زدن بین دو تا سه دقیقه طول بکشد. شاید ابتدا تصور کنید دو دقیقه زمان بسیار کمی برای مسواک زدن است، اما کافی است همین امشب زمان بگیرید و ببینید مسواک زدن شما چقدر طول میکشد! همچنین استفاده از دهانشویه بیش از هر چیز به رفع بوی بد دهان و ضدعفونی کردن دهان و دندان کمک میکند. قرقره کردن دهانشویه مانع تجمع پلاک دندانی میشود و در مواردی مقاومت دندان را افزایش میدهد. با این حال استفاده از بعضی انواع دهانشویههای درمانی به شکل روزانه توصیه نمیشود و بهتر است برای استفاده از دهانشویه مناسب شرایط دهان و دندان خود با یک دندانپزشک مشورت کنید.
منبع: ایران آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۲۱۱۶۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پرتاب آب دهان بر روی پرچم فلسطین توسط پلیس آمریکا
دریافت 1 MB کد خبر 6094979