به نقل از «جام جم آنلاین»

رستگاری روی نبض اردیبهشت !

تاریخ انتشار: ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۲۱۹۶۷۸

آسمان پاییز، زمستان و فروردین،خسیس بودند و نباریدن و برخی گمانه‌‌ها خبر از این داشت که اردیبهشت امسال هم آسمان با زمین تشنه مهربان نخواهد بود !‌ اما ماه دوم بهار همه را غافلگیر کرد و از همان روز اول شروع به باریدن کرد و امید را به دل‌ها برگرداند و حال‌ را چنان خوش کرد که زمستان با همه خشکی‌اش فراموش شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اردیبهشت حال همه را خوب کرد مگر آنهایی را که چشم از آسمان برداشته‌اند ! با افشین‌ علاء شاعر و نویسنده و داماد زنده‌یاد مهدیه الهی‌قمشه‌‌ای همصحبت شدیم تا برایمان از معجزه‌های اردیبهشت و از حال بد به حال خوب بگوید.

اردیبهشت و این همه حال خوب را چگونه ذخیره کنیم برای روزهایی که دیگر اردی‌بهشت نیست؟

برای پاسخ به این سوال تاسی می‌کنم به حضرت مولانا آنجا که می‌فرماید: گفت پیغامبر ز سرمای بهار / تن مپوشانید یاران زینهار / زانک با جان شما آن می‌کند / کان بهاران با درختان می‌کند. این توصیه به استفاده از حال و هوای بهار فقط به میزان شعر بستگی ندارد بلکه توصیه پیامبر اسلام(ص) را هم در این شعر می‌بینیم. در احادیث و اشعار زیادی این نکته ذکر شده که بهار رستاخیزی است که ما را به یاد روز قیامت و رستاخیز واقعی و حیات مجدد انسان و جهان می‌اندازد.اردی‌بهشت اوج بهار است.باید از بهار و مضامین نهفته در آن استفاده کنیم تا در راه رستگاری قدم‌بگذاریم.

اردیبهشت فصل رویش است و تابستان فصل برداشت اما همه فصل‌های سال پربار نیست؛ مثل زندگی که گاهی به سختی می‌خورد. چگونه می‌توانیم فصل‌های خشک زندگی را با الهام از طبیعت سپری کنیم؟

همه فصل‌ها لطف و زیبایی خاص خودشان را دارند و گذر این فصل‌ها جزو الزامات حیات بشری است. زمستان با همه سختی‌ها و سرمایش، زیبایی‌های مسحور کننده دارد برای همین است که شب یلدا را جشن می‌گیریم هر چند می‌دانیم سرما در پیش است.اما چون باور داریم سرما تمام می‌شود و بهار می‌رسد از زمستان نمی‌ترسیم، زمستان هرقدر سردتر و پربرف‌تر ، بهار زیباتر و پر برکت‌تر خواهد بود. پاییز نیز چنین است، درختان خواب خود را آغاز می‌‌کنند اما این خواب به زیباترین شکل ممکن اتفاق می‌افتد و این زیبایی آنقدر شگرف است که زنده یاد اخوان ثالت از پاییز به عنوان پادشاه فصل‌ها یاد می‌کند ! من نیز پاییز را بسیار دوست دارم؛ بعد از آن گرمای طاقت‌فرسای تابستان آرام آرام هوا رو به خنکی می‌رود و لذتی شیرین را پدید می‌آورد.در واقع پاییز مرگی زیبا را تداعی می‌کند چون می‌دانیم بهار از راه خواهد رسید.همه فصل‌ها یک هدف دارند؛ آنها می‌خواهند نگاه انسان را نو کنند و امید را در دل ما زنده نگه‌داشته و یادآوری کنند که هر چه را از دست بدهیم، دوباره زنده خواهد شد و ما محصول، کِشته‌های خود را برداشت خواهیم کرد .

همان آیه قرآن کریم که با تاکید می‌فرماید: بعد از هر سختی، آسانی است...

دقیقا ! قاعده‌ای است که اهل دل با تمام وجود آن را درک می‌کنند. همه آموزه‌های دینی به ما شیعیان یاد می‌دهد در هر سختی و حتی مصیبتی زیبایی‌ها را ببینیم.چنان‌که در زیارت عاشورا ذکر می‌شود در واقعه کربلا جز زیبایی چیز دیگری وجود نداشت و اهل بیت بعد از این مصیبت به ما یادآوری کرده‌اند که حمد خداوند را از یاد نبریم.باور ما این است که سختی و دشواری هرقدر بزرگ باشد، شادی و گشایشی که در ادامه آن بروز خواهد کرد، بزرگ‌تر و عمیق‌تر خواهد بود.این فلسفه آدمی را از سرخوردگی، پوچی، افسردگی و ... نجات می‌دهد و بهار نماد به بار نشستن شاخه‌های امید است.

گسترش حال خوب یکی از دغذغه‌های متفکران جامعه ماست چون مسائل مختلف مردم ما کشور ما را به سمت افسردگی و عصبانیت می‌برد به نظر شما برای بهتر کردن حال اطرافیانمان چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟

جامعه ما نیاز به شادی دارد.شادی فقط به معنای برخورداری از مواهب مادی نیست.هر چند این روزها دغدغه معیشت و تنگناهای اقتصادی مردم را با مشکلات زیادی روبه رو کرده است و دولتمردان باید راهی برای خروج از آن پیدا کنند.اما به نظرم رسانه‌ها، هنرمندان،‌نویسندگان و کسانی که تریبونی برای بیان حرف‌ها دارند باید با بهره‌گیری از آموزه‌های دینی و ادبیات کهن فارسی که سرشار از شادی و زیبایی است، چراغ امید را در دل مردم روشن کنند.صدا و سیما به عنوان رسانه رسمی کشورمان در این راه بسیار تاثیرگذار است.کشور ما اقلیمی بسیار زیبا دارد، این سرزمین از اندیشمندان و هنرمندان ناب سرشار است.فرهنگ ما ریشه در هزاران سال دارد که غبطه‌برانگیز است.همه اینها می‌تواند در برنامه‌سازی صدا و سیما مورد استفاده قرار گیرد.معتقدم رسانه ملی بهتر است برای عمق بخشیدن به شادی و امیدواری در مردم فقط به تولید و پخش برنامه‌های فانتزی که زودگذر است اکتفا نکند.حضور افراد معروف در تلویزیون بد‌نیست اما این‌ها نباید جای اندیشمندان و متفکران را در برنامه‌‌های رادیو و تلویزیون بگیرند.اندیشمندان می‌توانند احوال مردم را به شکلی عمیق تغییر دهند و آنها را با مفاهیمی مانند مهربانی، شادی و امیدواری بیشتر آشنا کنند.

می‌گویند درون آدمی اگر پر و عمیق باشد، زمانی‌که شرایط بیرونی دشوار می‌شود، می‌تواند به درون خود پناه برده و صبر کند تا توفان تمام شود...

دقیقا درست است ! تا چند سال قبل که رسانه‌های به اندازه امروز گسترش پیدا نکرده بودند و تعدادشان زیاد نشده بود برنامه‌ها عمیق‌تر بودند و مخاطبان را بیشتر متاثر می‌کرد. رسانه‌های زیاد شده‌ و حواس‌ پرتی‌ ها هم بیشتر شده است ما روزانه در معرض هزاران پیام سطحی هستیم و ذهن بیشتر مردم پر شده از مطالبی که نمی‌تواند راهگشای آنها در دراز مدت باشد.در این شرایط کار اهالی فرهنگ و هنر و متفکران سخت‌تر می‌شود چون باید از طریق رسانه‌های دیداری، شنیداری، مکتوب و مجازی به مردم یادآوری کرد که به جای شیفته شدن به دنیای بیرون که هر روز به رنگی در می‌آید، بهتر است به درون خود رجوع کند.باید به مردم گوشزد کرد که همه هستی با همه وسعتش پدید آمده تا در اختیار انسان باشد.خداوند انسان را به عنوان جانشین خودش در زمین معرفی کرده و این نشان می‌دهد ما چقدر ارزشمند هستیم.معتقدم زمان آن رسیده که خودمان را بشناسیم و باور کنیم که هر چه ما می‌خواهیم در دسترسمان است و ما فقط باید اندیشه خود را عمق بخشیم.متفکران می‌توانند در عمق‌بخشی اندیشه ما را یاری کنند.وقتی پای صحبت بزرگانی مانند الهی قمشه‌ای می‌نشینی ناخودآگاه به وجد می‌آیی چون آنها با بهره‌گیری از قرآن پیام‌آور شادی و امید هستند.سخنان آنها به نوعی فطرت ما را بیدار می‌کند به همین دلیل بر جان و دل ما می‌نشیند.مرحوم خانم مهدیه الهی قمشه‌ای و برادرشان به واسطه پدر بزرگوارشان به قرآن و عرفان متصل بوده و هستند به همین دلیل در همه اتفاقات خوب و بد دنیا جز شادی ، مهربانی و عشق چیز دیگری نمی‌بینند؛ مصداق شعر سعدی که می‌فرماید: به جهان خرم از آنم که جهان خرم ازوست / عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست .

طاهره آشیانی - روزنامه‌نگار

به اشتراک گذاری کد خبر : 3266755232634848843 برچسب‌ها : طاهره آشیانی افشین‌ علاء رستگاری روی نبض اردیبهشت ! لینک کوتاه : . اخبار مرتبط بچه های زلزله زده به اردو نیاز دارند سه شنبه 28 فروردین 1397 08:35 غیرتمندی مردم خوزستان ستایش‌برانگیز است چهارشنبه 29 فروردین 1397 08:44 قیچی سلمانی پدر،‌ کتابخوانم کرد! دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 14:00 اخبار پیشنهادی از سراسر وب

ارسال نظر

مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید: 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود. 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود. تصویر امنیتی : پربازدیدها خطرناکترین زن داعشی دستگیر شد +عکس کشف جسد مومیایی متعلق به رضا شاه؟ خواب پدر، قاتل را گرفتار کرد +عکس واریز اشتباه ۳۵ میلیارد دلار به یک حساب! کشف اثر باستانی بعد از آگهی در سایت دیوار +عکس توصیه های سفیر ایران به متقاضیان اقامت در گرجستان زودتر قصاصم کنید +عکس زنی شوهرش را با چکش کشت خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست عاملان جنایت جماران پای چوبه دار +عکس لیست همه پربازدیدها برگزیده‌ها له شدن سوارکار کهنسال زیر پای اسب‌های مسابقه چگونگی تشکیل سنگ کلیه ساخت پلی شگفت انگیز که از زیر آب می‌گذرد سواری گرفتن از گراز مقایسه بازار دلار در چهارراه استانبول و شهر استانبول بیل گردانی، آئینی برای همدلی به این بز میگن سلطان تعادل +فیلم مرگ دردناک موتورسوار زیر چرخ‌های کامیون +فیلم کلاه کاسکتی که به شما دید 360 درجه می دهد واکنش رشیدپور به انتقاد یکی از مخاطبان درباره بخش «چراغ زرد» +فیلم آخرین مطالب همه سایت 09:02 رستگاری روی نبض اردیبهشت ! 09:01 پرحافظه‌ها چه می‌خورند؟ 09:00 پایان 4 سال فرار عامل قتل در شهربازی +عکس 08:56 افزایش کشته های حادثه تورنتو / توقف ون مقابل صرافی ایرانی +تصاویر 08:54 وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ... 08:24 له شدن سوارکار کهنسال زیر پای اسب‌های مسابقه 08:00 سقوط مشکوک خانم دکتر از برج 07:46 عاملان جنایت جماران پای چوبه دار +عکس 07:41 دنیا را از چشم نوجوانان ببینیم 07:36 دلار 4200 عرضه نشد فهرست همه مطالب جام جم آنلاین © 2015 | کلیه حقوق این وب سایت متعلق به موسسه فرهنگی مطبوعاتی جام جم است. ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید × جام جم

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: طاهره آشیانی افشین علاء رستگاری روی نبض اردیبهشت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۲۱۹۶۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اگر می‌خواهید شاد باشید این عادت‌ها را کنار بگذارید

شادی ما گاهی در دستان عادت‌های روزانه مان قرار دارد. اگر در زندگی خود احساس شادی نمی‌کنید، ممکن است به خاطر برخی کار‌های روزانه تان باشد تشخیص آن‌ها همیشه کار درستی نیست، اما وقتی پیدایشان کنید، با کنار گذاشتن شان می‌تواند زندگی خود را واقعاً تغیییر دهید. 

در ادامه از عادت‌های روزانه‌ای خواهیم گفت ممکن است سد راه رسیدن شما به شادی باشند. با دست کشیدن از آن‌ها احتمالاً بیش از هر وقت دیگری احساس شادی خواهید کرد.

۱- خودمراقبتی ندارید

در جریان پر مشغله‌ی زندگی، بسیاری از اوقات از خود مراقبتی غفلت می‌شود اما خودمراقبتی امری اختیاری نیست، بلکه برای سلامت روان ما ضروری است.

خودمراقبتی فراتر از ظاهر، ذهن، بدن و روان ما را تقویت می‌کند.

خودمراقبتی یعنی در اولویت قرار دادن سلامت خود، از خوردن غذا‌های سالم و داشتن خواب تجدید قوا کننده گرفته تا پرخوری‌های گهگاه لذتبخش.

غفلت از خودمراقبتی مخرب و زمینه ساز اضطراب، خستگی و نارضایتی از زندگی خود است.

۲- برنامه‌ی روزانه‌ی خیلی شلوغی دارید

همیشه هر چه بیشتر، بهتر نیست مستأصل شدن از کار‌ها منجر به احساس اضطراب و ناراحتی می‌شود. شما باید کیفیت را به کمیت ارجحیت دهید به جای گنجاندن همه‌ی کار‌ها در یک روز، تمرکز خود را روی چیزی که واقعاً مهم است، بگذارید.

وقتی برنامه‌ی روزانه تان را خیلی شلوغ می‌کنید، موفق نمی‌شوید بسیاری از آن‌ها را انجام دهید و به همین دلیل احساس شکست می‌کنید اما کمیت اهمیتی ندارد و مهم این است که بتوانید کار‌های مهم را درست انجام دهید.

۳- دائماً خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید

در عصر دیجیتال، راحت می‌شود در دام مقایسه‌ی خود با دیگران گرفتار شد ما زندگی بی عیب و نقص دیگران را در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم و احساس بی کفایتی می‌کنیم اما نکته اینجا است که تحقیقات نشان داده کسانی که خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، احتمال حسادت، کمبود اعتماد به نفس و افسردگی در آن‌ها بیشتر است.

هر کسی مسیر زندگی خودش را دارد، با چالش‌های مخصوص به خودش به جای مقایسه‌ی خود با دیگران، تمرکز خود را روی رشد و پیشرفت خودتان بگذارید.

۴- به علائق خود بی اعتنا هستید

در زندگی شلوغ و پرشتاب روزمره، بسیاری از اوقات علائق مان مورد غفلت قرار می‌گیرند در حالی که آن‌ها جرقه‌هایی هستند که روح ما را گرم و نورانی می‌کنند و به زندگی مان هدف می‌دهند غفلت از علائق خود باعث حس پوچی می‌شود و ما را در دریایی از پتانسیل محقق نشده سرگردان می‌کند اما حقیقت این است که علائق شما صرفاً یک سرگرمی نیستند، بلکه جوهره‌ی وجودتان هستند چه نقاشی کردن باشد، چه عکاسی و چه سفالگری، برای چیزی که به روح تان گرما می‌بخشد، وقت جور کنید حتی اختصاص چند دقیقه در روز می‌تواند آتش درون مان را شعله ور نگه دارد.

۵- کینه‌ای هستید

همه‌ی ما به نحوی از سوی دیگران رنج دیده یا مورد بدی قرار گرفته ایم. این بخشی از انسان بودن است اما کینه توزی و نگه داشتن دلخوری نه کسی که به ما بدی کرده، بلکه خود ما را اذیت می‌کند.

کینه توزی می‌تواند شادی ما را بگیرد و باعث شود احساس تلخی و ناخشنودی کنیم مثل به دوش کشیدن باری سنگین می‌ماند که با گذشت زمان سنگین‌تر و سنگین‌تر می‌شود از سویی دیگر، بخشش رهایی بخش است بخشش به ما این امکان را می‌دهد که از بتوانیم درد و رنج خلاص شویم و زندگی مان را به پیش ببریم.

منظور این نیست که آنچه که رخ داده را فراموش یا از آن چشم پوشی کنید، بلکه کافی است تأثیر و کنترلی که روی ما دارد را رها کنیم.

۶- شکرگزار نیستید

تغییر تمرکز خود از چیز‌های اشتباه به چیز‌های درست، زندگی تان را متحول می‌کند سپاسگزاری یک شادی بخش قدرتمند است که معجزه می‌کند این کار توجه ما را از کمبود‌ها به سمت فراوانی‌ها می‌برد و زیبایی درون حتی کوچک‌ترین گنج‌های زندگی را هم آشکار می‌کند.

سپاسگزاری باعث احساس رضایت و خشنودی می‌شود هر روز وقتی را به فکر کردن درباره‌ی داشته‌های زندگی تان اختصاص دهید؛ از آغوش گرم خانواده تا یک لیوان چای داغ.

۷- از گفتگو‌های دشوار خودداری می‌کنید

فکر دعوا یا مقابله برای بسیاری از ما اذیت کنند و تلاش می‌کنیم به همین دلیل، تلاش می‌کنیم از گفتگو‌های دشوار دوری کنیم اما با این کار فقط اجازه می‌دهیم مشکلات بزرگ‌تر شوند، امری که ناراحتی بیشتری برای ما ایجاد می‌کند.

خودداری از گفتگو‌های دشوار می‌تواند منجر به سوء تفاهم و دلخوری شود اما داشتن شجاعت پرداختن به مشکلات می‌تواند آرامش برقرار کند و روابط را بهبود ببخشد.

منظور دعوا کردن یا پیدا کردن مفصر نیست، بلکه منظور این است که بتوانید احساسات تان را ابراز کنید و به یک تصمیمی برسید.

۸- روی گذشته یا آینده تمرکز می‌کنید

چه مرور اشتباهات گذشته باشد و چه نگرانی برای احتمالات آینده، تمرکز بیش از اندازه بر روی گذشته یا آینده می‌تواند شادی فعلی مان را از ما بگیرد به خاطر داشته باشید که گذشته محل رجوع است، نه محل سکونت آینده هم هیچ قطعیتی ندارد. تنها لحظه‌ای که ما واقعاً آن را در اختیار داریم زمان حال است.

زندگی در زمان حال یعنی غرق کردن کامل خود در زندگی و یافتن شادمانی در لحظات هر روز خود.

۹- از روابط خود غفلت می‌کنید

در نهایت مهم این نیست که چقدر پول درمی آوریم، چقدر موفق هستیم و یا چقدر دارایی و مال داریم مهم روابطی است که ما با دیگران برقرار می‌کنیم. غفلت از روابط خود می‌تواند به ما احساس تنهایی و انزوا دهد اما صرف وقت برای روابط مان می‌تواند به ما احساس شادی، رضایتمندی و تعلق دهد چه صرف وقت با خانواده باشد، چه دیدار با دوستان قدیمی و چه پیدا کردن دوستان جدید، تقویت روابط مان می‌تواند تأثیر به سزایی در شادی ما داشته باشد.

منبع: روزیاتو

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی