پاکسازی کبد فقط در 24 ساعت + دستور خانگی

ساعت 24-کبد که یکی از مهمترین عضوهای بدن محسوب می شود و نقش مهمی دارد،قصد داریم یک معجون بسیار عالی و کاربردی برای پاکسازی کبد به شما معرفی کنیم.

این روزها بسیاری از رژیم های پاکسازی می توانند کمک کنند وزن کم کنید، اما اگر روزه کم کالری داشته باشید ، بدن می تواند گرسنگی بکشد و متابولیسم به دلیل از دست دادن مواد مغذی مهم کاهش پیدا کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تاثیرات منفی دیگر رژیم پاکسازی می تواند باعث کمبود آب، خستگی، تهوع، سرگیجه، یا آسیب روده بزرگ شود. پاکسازی به از دست دادن وزن اضافی کمک می کند آکنه و دیگر مشکلات پوستی و حتی بیشتر را درمان می کند.

نقش مهم کبد در بدن

کبد یکی از مهم ترین عضو بدن است وقتی نوبت به پاکسازی می رسد. کبد، اولین ارگان دفاعی در برابر سموم است. به عنوان یک فیلتر عمل می کند و از عبور سموم مواد غذایی در جریان خون جلوگیری می کند. این روشی است که می توانید سموم را با روغن زیتون و لیمو در 7 مرحله پاک کنید. یک تصفیه ساده است که می توانید در خانه با مواد اولیه خانگی انجام دهید. به بدن کمک می کند تا از شر سموم و آلاینده ها که در کبد جمع می شوند خلاص شوید.

چگونه کبد را در 24 ساعت پاکسازی کنید ؟ روش خانگی و طبیعی پاکسازی کبد

مواد مورد نیاز :

        سیب ارگانیک
        لیمو ارگانیگ
        نصف فنجان روغن زیتون
        صافی
        لیوان
        فنجان مدرج
        مخلوط کن
        گیاه ملین
        آب آلو
        
روش تهیه معجون
گام 1 :خود را برای پاکسازی آماده کنید. هرچقدر می توانید سیب ارگانیک بخورید و حداقل سه روز قبل از پاکسازی ، یک لیتر آب سیب ارگانیک تازه بنوشید.

گام 2 :لیمو را به طور کامل بشویید، عصاره لیمو را بگیرید واز طریق صافی بگذرانید تا دانه ها جدا شوند به نصف لیوان آب لیمو نیاز دارید به اندازه کافی لیمو را فشار دهید تا آن مقدار را دریافت کنید.

گام 3 :نصف فنجان روغن زیتون را در دمای اتاق قرار دهید.

گام 4 :به مقدار مساوی روغن زیتون خالص با آب لیمو مخلوط کنید و یک فنجان قبل از خوابیدن بنوشید.

گام 5: مخلوط را فورا بنوشید، چون روغن زیتون و عصاره لیمو ممکن است از هم جدا شوند . سعی کنید غذاهای جامد را در طول روز نخورید. می توانید چای گیاهی، سوپ، سوپ سبزیجات و آب بنوشید تا گرسنگی را رفع کنید.

گام6: حدود 30 دقیقه دراز بکشید. این کار کمک می کند پس از نوشیدن روغن زیتون و مخلوط لیمو احساس تهوع داشته باشید.

گام 7: صبح روز بعد یک فنجان چای ملین گیاهی، سپس آب آلو ، یا آلو برای تحریک حرکات روده و ازبین بردن سموم از بدن استفاده کنید .

منبع : نمناک

منبع: ساعت24

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۳۰۲۳۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش آلرژی بهاری با مصرف این مواد غذایی

به گزارش خبرآنلاین، سیده سمیه اصغری بیان کرد: آلرژی فصلی که در فصل بهار و تابستان بیشتر شایع است، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان داده و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد می‌شود.

وی بیان کرد: تغییرات سبک غذایی نیز ممکن است به کاهش مشکلات تنفسی کمک کند لذا افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی شما سبب کاهش علائم مثل آبریزش بینی و چشم می‌شود.

اصغری گفت: زنجبیل ماده غذایی است که به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی مثل تورم و تحریک در مجرای بینی و چشم و گلو کمک کرده و لذا چای زنجبیلی گزینه خوبی برای این فصل است.

به گزارش ایسنا، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه بهتر است در طول فصل آلرژی از مرکباتی مثل پرتقال،گریپ فروت و لیمو ترش استفاده کنید، افزود: استفاده از شربت لیمو یا افزودن آب لیمو ترش تازه به غذا و سالاد می‌تواند گزینه خوبی باشد.

وی بیان کرد: ماده فعال زردچوبه کورکومین که ضد التهاب شناخته شده است سبب کاهش تورم و تحریک ناشی از آلرژی می‌شود،اگرچه هر وقت از ویتامین سی حرف می‌زنیم اسم مرکبات همیشه در ذهن ما می‌آید اما گوجه فرنگی نیز تامین کننده ۲۶ درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین است.

اصغری افزود: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سبب سرکوب التهاب می‌شود و در زمان پخت راحت تر در بدن جذب شده و بنابراین برای تقویت بیشتر گوجه فرنگی پخته شده را انتخاب کنید.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: امگا ۳ در ماهی می‌تواند مقاومت شما را در برابر آلرژی بهبود بخشد. یک مطالعه جدید نشان داده که امگا ۳ به کاهش باریک شدن راه‌های هوایی کمک می‌کند.

وی بیان کرد: کورستین در پیاز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل کرده و علایم آلرژی فصلی را کاهش می‌دهد. پیاز قرمز بیشترین غلظت کورستین را دارد و پس از آن پیاز سفید و پیازچه قرار دارند. پخت و پز، محتوای کورستین پیاز را کاهش داده بنابراین برای تاثیر حداکثری بهتر است پیاز به صورت خام مصرف شود.

۲۳۳۲۳۳

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903095