Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «بلاغ مازندران»
2024-05-01@21:50:25 GMT

اگر از آلزایمر می‌ترسید این میوه را بخورید

تاریخ انتشار: ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۵۰۳۹۳۸

بر اساس ادعای یک فرد، می‌توان با رژیم غذایی علائم آلزایمر را بهبود بخشید.به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: اخیراً فردی گزارش کرده است که با کمک رژیم غنی از توت و سبزیجات علائم آلزایمر در مادر خود را بهبود داده است. اما آیا واقعاً می‌توان از طریق رژیم غذایی زوال عقل را درمان کرد؟   بیشتر تحقیقات تأکید می‌کنند که به جای درمان آلزایمر باید بر روی پیشگیری از آن تمرکز کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما بیماری آلزایمر در سال 2016 در این خانم تشخیص داده شد و از آن زمان به سرعت پیشرفت کرده است؛ پسر او تغییراتی در رژیم غذایی و فعالیت‌های روزانه مادرش اعمال کرد، در نتیجه وضعیت او به مرور بهبود پیدا کرد و حافظه‌اش در حال بازیابی است اما رژیم غذایی او شامل چه مواردی بوده است؟  _ توت  _ سبزیجات برگی  _ سیب‌زمینی شیرین  _ مقدار اندکی غذاهای فرآوری شده و چرب    میوه توت می‌تواند حافظه انسان را تقویت کند، توت به دلیل دارا خواص ضد اکسیدانی و ضد التهابی شناخته شده است.   محققان معتقدند توت بخشی از مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد که با یادگیری و حافظه در ارتباط است، علاوه بر این، سبزیجات برگ‌دار همچون اسفناج و کلم نیز دارای ترکیباتی با خواص ضد اکسیدان هستند و می‌توانند از آسیب‌های مغزی پیشگیری کنند.   سیب‌زمینی شیرین و هویج نیز در رژیم غذایی او وجود داشتند. این سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان دیگری با نام بتا کاروتین هستند که به مغز و حافظه ما کمک می‌کند، البته نوشیدنی‌های شکردار، غذاهای فرآوری شده، کیک و شیرینی از رژیم او حذف شده بودند.   در حال حاضر درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. اما ورزش‌های ملایم، رژیم سالم و تمرین‌های شناختی می‌توانند به مدیریت علائم بیماری کمک کنند، اتخاذ یک سبک زندگی سالم می‌تواند به بهبود علائم کمک کند اما شواهدی در مورد تأثیر این عوامل در توقف پیشرفت بیماری وجود ندارد.   در آینده باید تحقیقات بیشتری در مورد تأثیر رژیم غذایی بر کاهش خطر زوال عقل انجام شود اما رژیم‌های سالم می‌توانند به کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و سکته کمک کنند، در نتیجه، شاید خوردن غذاهای سالم به بهبود سلامت مغز شما نیز کمک کند.

منبع: بلاغ مازندران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bloghnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بلاغ مازندران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۵۰۳۹۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اشتغال‌زایی جوامع محلی با فرآوری محصولات بلوط

علی حسینی می‌گوید: جنگل‌های بلوط لرستان در حکم ذخایر انرژی خاورمیانه و به‌عنوان میراثی گران‌بها نه تنها می‌توانند در کاهش آلاینده‌ها، حفظ آب، تولید اکسیژن و ممانعت از فرسایش و رسوب نقش اساسی ایفا کنند بلکه با مشارکت مردم از طریق تولید فرآورده‌های مختلف می‌تواند اشتغال‌زایی به دنبال داشته باشد.
کارشناس منابع طبیعی و آبخیزداری روغن مستخرج از میوه درخت بلوط با اهداف دارویی (درمان زخم‌ها، کنترل دیابت، بهبود هضم و گوارش، جلوگیری از آسم، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از آلزایمر و ضدعفونی کننده)، صنعتی (در صنایع شامپوسازی و صابون‌سازی) و تغذیه‌ای (اسید اولئیک و اسید لینولئیک) را از جمله فرآورده‌های درخت و میوه بلوط عنوان می‌کند.
به گفته کارشناس منابع طبیعی و آبخیزداری اسانس‌گیری از میوه درخت بلوط برای تولید شیرینی، کیک، دمنوش، پماد و کرم‌های که در سلامت پوست و مو موثر هستند، همچنین تولید عصاره از برگ درخت بلوط به منظور افزایش تولید مرکبات از طریق مبارزه با باکتری گرینینگ جهشی در تولیدات کشور و بهبود وضعیت مردم به ویژه جوامع محلی ایجاد کند.
حسینی معتقد است: حفظ ذخایر ارزشمند جنگل‌های بلوط استان بدون مشارکت مردم امکان‌پذیر نیست.
منبع:فارس

باشگاه خبرنگاران جوان لرستان خرم آباد

دیگر خبرها

  • پاشنه و یک تمرین ساده برای داشتن پاهایی قوی و سالم/ روش انجام حرکت، فواید و تغییرات مورد انتظار (+فیلم)
  • اشتغال‌زایی جوامع محلی با فرآوری محصولات بلوط
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
  • ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
  • این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند
  • چه کنیم آلزایمر نگیریم؟
  • برای مبارزه با این بیماری خیار تلخ بخورید
  • سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳
  • سالم غذا بخورید تا مدیون نباشید !/مسافرین «ماه» روی زمین کاشته می‌شوند
  • مصرف زیاد غذا‌های ناسالم باعث آسیب دائمی مغز می‌شود!