علت رابطه جنسی دردناک بعد از 50 سالگی و راه حل آن
تاریخ انتشار: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۶۲۷۳۴۴
بسیاری از زنان حدود ۵۰ سالگی سطح استروژنشان کاهش پیدا کرده و واژنشان خشک می‌شود و انعطاف پذیری سابق برای کش آمدن را ندارد و در نتیجه هنگام رابطه جسی احساس درد دارند.
دلایل زیادی برای دردناک شدن رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی وجود دارد. بسیاری از زنان در این سن سطح استروژنشان کاهش پیدا کرده و واژنشان خشک می‌شود و انعطاف پذیری سابق برای کش آمدن را ندارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تغییرات اندام تناسلی که ممکن است بعد از ۵۰ سالگی متوجهشان شوید
هنگام تمیز کردن پوست اطراف لابیا و واژن احساس خشکی می‌کنید.
با پوشیدن لباس‌های تنگ پوستتان بیشتر تحریک می‌شود.
واژنتان کمی بوی ترشی یا ماهی می‌دهد.
احساس می‌کنید که واژنتان به اندازه کافی برای دخول باز نمی‌شود.
اگر پوست واژنتان بیش از اندازه کش بیاید احساس درد و احتمالا پارگی خواهید داشت.
توانایی عادی برای ترشح روان کننده ندارید
احساس درد در اطراف ناحیه تناسلی بعد از رابطه
اگر با این مشکلات روبرو هستید باید بدانید که تنها نیستید. حدود نیمی از زنان بالای ۳۵ سال باید هنگام رابطه جنسی از لوبریکانت استفاده کنند.
درد هنگام رابطه جنسی چرا اتقاق می‌افتد
شاید تعجب کنید اگر بدانید که منطقه تناسلی شما میلیون‌ها گیرنده استروژن دارد. هر چه ترشح استروژن در بدن کمتر شود پوست این ناحیه خشک‌تر شده و انعطاف پذیری خود را از دست داده و جمع‌تر می‌شود.
به علاوه بدون استروژن حفظ تعادل اکوسیستم واژن برای باکتری‌های لاکتوباسیل lactobacilli که در آن زندگی می‌کنند امکان پذیر نیست. این لاکتو باسیل‌ها PH واژن را به حالت کمی اسیدی نگه می‌دارند که مانع از رشد بیش از حد عفونت‌های مخمری و باکتریایی می‌شود.
همه این عوامل باعث می‌شود که واژن خشک‌تر شده و کمتر قادر به روانکاری بوده و مستعد ابتلا به عفونت شود.
برای کاهش و از بین بردن درد رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی باید نکاتی را رعایت نمایید:
۱. استفاده از لوبریکانت. استفاده از لوبریکانت برای افرادی که نمی‌توانند روان کننده طبیعی ترشح کنند ضروری است بهتر است از لوبرکانت‌هایی که بر پایه آب هستند استفاده کنید. ضمن این که می‌توانید از مرطوب کنده‌های واژینال طولانی مدت استفاده کنید این محصولات می‌توانند تا ۳ روز رطوبت واژن را حفظ کنند.
۲. با پزشک خود درباره استروژن واژینال صحبت کنید. استفاده مقدار کم استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی‌دهد. چون فقط در ناحیه وواژن جذی می‌شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می‌کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد.
۳. استفاده از اینتراروسا. Intrarosa که یک شیاف واژینال استروئیدی است که به تازیکی توسد اداره غذا و دارو در آمریکا برای درمان رابطه جنسی دردناک تایید شده است. استروئید موجود در آن در بدن تبدیل به استروژن شده و به بازگرداندنن استروژن واژینال کمک می‌کند در نتیجه باعث بهبود انعطاف پذیری و روانکاری واژن و رشد لاکتو باسیل‌ها و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به عفونت می‌شود.
۴. استفاده از اسفنا Osphena که دارویی خوراکی است و به بازگرداندن استروژن واژینال کمک می‌کند.
منبع: سیمرغ
منبع: پارسینه
کلیدواژه: پارسینه سلامتی زناشویی رابطه جنسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۶۲۷۳۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گزینه‌های خارجی هدایت تیم ملی بسکتبال
نشست کمیته فنی فدراسیون بسکتبال برای معرفی گزینه‌های احتمالی برای سرمربیگری تیم ملی ایران با حضور جواد داوری رئیس فدراسیون برگزار شد و در کنار دو گزینه داخلی، دو مربی خارجی نیز مورد تأیید نهایی قرار گرفتند.
فدراسیون بسکتبال از اعلام نام مربیان ایرانی به دلیل حساسیت هفته‌های باقیمانده از لیگ برتر، خودداری کرد ولی مارکو راموندینیو 43 ساله از ایتالیا و رادووان تریفونوویچ 54 ساله از اسلوانی دو گزینه خارجی هستند.
رادووان تریفونوویچ ملقب به «رادو» در سال 1973 در شهر لیوبلیانا کشور اسلوونی که در آن زمان قسمتی از یوگسلاوی سابق بود به دنیا آمد. او از سال 1993 تا 2007 (20 تا 34 سالگی) به عنوان بازیکن فعال بود و از 35 سالگی وارد دنیای مربیگری شد. رادو از سال 2015 تا 2017 مربی تیم ملی اسلوونی و دستیار «ایگور کوکوشکوف» بود.
پس از اینکه اسلوونی در سال 2017 به مدال طلای یوروبسکت رسید به مدت 3 سال تا 2020 سرمربی تیم ملی کشورش شد و بعد از آن به کشور ترکیه رفت تا دستیار سرمربی لیتوانیایی تیم فنرباغچه شود. فنرباغچه در سال 2022 قهرمان ترکیه شد.
گزینه دوم هدایت تیم ملی در نوع خود، مورد جالبی است. مارکو راموندینیو متولد سال 1982 در ایتالیا و مربیگری را از سن 18 سالگی آغاز کرده و در واقع به صورت حرفه‌ای بسکتبال بازی نکرده است. او پس از چندین سال فعالیت در کادر فنی تیم‌های باشگاهی به تیم‌های زیر 16 و زیر 18 سال ایتالیا راه پیدا کرد و در نهایت سرمربی تیم بسکتبال زیر 16 سال ایتالیا در المپیک تابستانی نوجوانان (سال 2015) شد. او همچنین سابقه هدایت تیم جوانان (تیم ملی B) ایتالیا را نیز در کارنامه خود دارد. او در فصل 23-2022 با تیم تورتونا که آن را از لیگ دسته 3 ایتالیا به سری A رساند به عنوان مربی سال سری A انتخاب شد.
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند