اگر شب بیدارید، مرگ در یک قدمی شماست
تاریخ انتشار: ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۶۵۹۲۳۰
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محققان به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که به شب بیداری علاقه دارند، 10 درصد بیشتر نسبت به دیگر افرادی که صبح‌ها با طلوع خورشید از خواب بر می‌خیزند، در معرض مرگ هستند. همچنین یافته‌های محققان حاکی از این است که افراد شب زنده‌دار بیشتر در معرض ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کریستن ناتسون، دانشیار علوم اعصاب دانشکده پزشکی فینبرگ می‌گوید: ما طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیدیم که احتمال مرگ آن دسته از افرادی که علاقه زیادی به شب بیداری دارند در طی یک دوره 6 تا یک سال و نیمه تا 10 درصد افزایش پیدا خواهد کرد، این در صورتی است امکان دارد این افراد در سلامت کامل باشند. ناتسون و همکارانش می‌گویند: مشکل از جایی شروع می‌شود که فرد شب زنده دار اکثر اوقات مجبور خواهد بود تا در دنیای افرادی که صبح‌ها با طلوع خورشید بیدار می‌شوند دوام بیاورد. بدن شما انتظار دارد که هر کاری را در زمان مشخص انجام دهید؛ مثلاً خواب به موقع و به اندازه داشته باشید و یا به موقع و در زمان مناسب غذا بخورید. هنگامی‌که شما این کار را در زمان نامناسب انجام می‌دهید فیزیولوژی بدن دچار مشکل می‌شود. محققان می‌دانند که ساعت بدن اهمیت بالایی دارد. سال گذشته سه دانشمندی که در رابطه با ساعت داخلی بدن مطالعه می‌کردند موفق به کسب جایزه نوبل پزشکی شدند. کاری که این محققان انجام دادند به توضیح اینکه چگونه چرخه زندگی با زمان بیست و چهارساعته سازگار است کمک زیادی کرد. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در برابر گرایش‌های طبیعی بدن می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
سلامت انسان‌هایی که به زندگی شبانه علاقه دارند به دلیل ایجاد اختلال بین ساعت بیولوژیک بدنشان و زمان فعالیت‌های اجتماعی بیشتر به خطر می‌افتد.
او می‌گوید افرادی که به زندگی شبانه علاقه دارند باید بسیار مراقب رژیم غذایی و عادت‌های ورزشی خود باشند.
جامعه نیز باید این موضوع را درک کند که برخی از افراد به طور ژنتیکی تمایل دارند که شب‌ها دیرتر به رختخواب بروند.
ناتسون می‌گوید اگر بدانیم که این عادت یک نقص شخصیتی نیست بلکه یک حالت ژنتیکی است آنگاه می‌توانیم انعطاف پذیری بیشتری در ساعات کاری این دسته از افراد داشته باشیم.
این یک مشکل سلامتی عمومی است و نباید بیش از این آن را نادیده گرفت.
باید تغییراتی در ساعات کاری این دسته افراد ایجاد شود تا آنها هم بتوانند بازده بیشتری داشته باشند. همچنین باید تحقیقات بیشتری در راستای کمک به این دسته افراد به منظور هماهنگ کردن ساعت بدنشان با خوشید صورت بگیرد. انتهتای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت اخبار علمی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۶۵۹۲۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
لندر جان سخت ژاپن برای سومین بار روی ماه بیدار شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپیس، سازمان فضایی ژاپن(JAXA) روز چهارشنبه(دیروز، ۲۳ آوریل) پس از دریافت عکسی از سطح ماه اعلام کرد SLIM سومین شب ماه را دوام آورده است. سازمان فضایی ژاپن تصویر ثبت شده را در پلتفرم ایکس منتشر کرد.
در پیام این سازمان آمده است: شب گذشته ما توانستیم به طور موفقیت آمیز با SLIM ارتباط برقرار کنیم که دوباره فعال شده و زنده ماندن کاوشگر تایید شد. این تصویری از ماه است که شب گذشته دوربین ناوبری ابزار ثبت کرده است.
لندر ماه در ۱۹ ژانویه ۲۰۲۴ میلادی روی ماه فرود آمد، وظیفه این لندر آزمایش فناوری فرود و جمع آوری داده درباره زمین شناسی قمر است. پس از فرود لندر اپراتورهای JAXAمتوجه شدند این ابزار روی دماغه اش قرار دارد و به این ترتیب پنل های خورشیدی در جهت صحیح برای دریافت آفتاب قرار نداشتند. بنابراین زنده ماندن ابزار روی ماه رویدادی خارق العاده بود.
کد خبر 6088231
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت