نسخه‌های خانگی فوق‌العاده برای تقویت پوست و مو+ طرز تهیه
تاریخ انتشار: ۱ خرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۶۸۹۲۵۷
برخی از متخصصین تغذیه مصرف شیر پرچرب را برای حفظ سلامت بدن توصیه نمی‌کنند و استفاده طولانی مدت آن را دلیل بروز بسیاری از مشکلات وابسته به سلامتی ما می‌دانند. اما آیا می‌دانستید استفاده از شیر پرچرب می‌تواند برای زیبایی ظاهری ما بسیار نتیجه‌بخش و مفید باشد.
_ ماسک صورت شیر پرچرب و زعفران
برای تقویت و بهبود رنگ پوست‌تان این ماسک یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانید از آن استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
- ابتدا، زعفران و شیر را با هم خوب مخلوط کنید.
- بگذارید برای مدت زمان نیم ساعت در یک محل ثابت باقی بماند.
- بعد از گذشت نیم ساعت، ماسک را به آرامی روی پوست‌تان ماساژ دهید.
- بگذارید ۲۰ دقیقه ماسک روی صورت‌تان بماند.
- آن را با آب سرد آبکشی کنید.
- برای درخشنده شدن پوست صورت‌تان، هفته‌ای یکبار از این شیوه استفاده کنید.
_ ماسک صورت شیر پرچرب، گوجه فرنگی و نعناع
اگر پوست‌تان دچار آفتاب سوختگی شده، استفاده از این ماسک می‌تواند درمان دردتان باشد.
- شیر پرچرب یک‌چهارم فنجان (ترجیحا سرد)
- نصف یک عدد گوجه‌فرنگی
- برگ تازه نعناع به مقدار لازم
- ابتدا، شیر و گوجه‌فرنگی را در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا ترکیب شوند.
- در ادامه نعناع را اضافه کنید و مجددا هم بزنید تا خوب یکدست شوند.
- ماسک را روی نواحی مورد نظر بمالید و بگذارید به صورت طبیعی روی پوست‌تان خشک شود.
- درنهایت، ماسک را با آب‌ولرم بشویید.
- تا به دست آمدن نتیجه مورد نظرتان هر روز از این ماسک استفاده کنید.
_ ماسک صورت شیر پرچرب و عسل
استفاده از این ماسک برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار موثر خواهد بود. این ماسک باعث از بین بردن سلول‌های مرده روی پوست شده و مانند یک اسکراب طبیعی پوست‌تان را لایه‌برداری می‌کند.
- دو قاشق غذا‌خوری عسل را با دو قاشق غذا‌خوری شیر پرچرب مخلوط کنید.
- سپس، با کمک انگشتان دست‌تان آن را روی تمامی سطح پوست‌تان بمالید.
- ماسک را ۵ دقیقه به آرامی روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید.
- ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب‌ولرم بشویید.
_ ماسک مو شیر پرچرب، تخم‌مرغ و موز
برای پروتئینه، ویتامینه و به‌طور کلی سالم کردن موهای‌تان استفاده از این ماسک بهترین گزینه پیش روی شما است.
- شیر پرچرب ۳ قاشق غذا‌خوری
- تخم‌مرغ ۱ عدد
- موز ۱ عدد
- روغن زیتون ۳ قاشق غذا‌خوری
- ابتدا، تمام مواد را با هم در مخلوط‌کن بریزید.
- مواد را طوری هم بزنید که کاملا پوره و یکدست شوند.
- ماسک را روی سر و تمامی موهای‌تان بمالید و با استفاده از کلاه حمام موهای خود را بپوشانید.
- بگذارید ماسک ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد موها را با یک شامپوی ملایم بشویید و خوب آبکشی کنید.
_ ماسک مو شیر پرچرب و آب لیمو
اگر شما هم از وجود شوره سر رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم حتما از این ماسک موی مفید استفاده کنید. شیر پرچرب دارای اسید لاکتیک است که خاصیت ضد‌قارچی دارد. علاوه بر این، چربی شیر مانع از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست سرتان خواهد شد.
- نصف فنجان شیر پرچرب را با آب نصف لیمو مخلوط کنید.
- ترکیب را روی سر و موهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- بگذارید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را با یک شامپوی ملایم بشویید و خوب آبکشی کنید.
- سعی کنید تا انجام شدن نتیجه دلخواه‌تان هفته‌ای ۴ مرتبه از این ماسک استفاده کنید.
منبع: افکارنيوز
کلیدواژه: تغذیه شیر سلامت مشکلات زیبایی ماسک زعفران درمان پوست مو موز روغن زیتون پوست تغذیه سلامت مشکلات مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۶۸۹۲۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیماری‌های خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز :
دلیل مشکل ریزش مو فقط به افزایش سن محدود نیست، بلکه عوامل مختلفی مانند ژنتیک، هورمون‌ها، دارو‌های مصرفی و انتخاب‌های سبک زندگی می‌توانند در به‌وجود آمدن آن نقش داشته باشند. بیماری‌های خودایمنی هم یکی از دلایل ابتلا به ریزش مو هستند که معمولا کمتر کسی به آنها توجه می‌کند.
در ادامه با مهم‌ترین و مشهورترین بیماری‌های خودایمنی که با ریزش مو در ارتباط هستند، آشنا خواهیم شد.
آلوپسی آره‌آتا
آلوپسی آره‌آتا شایع‌ترین بیماری خودایمنی مرتبط با ریزش موها است که حدود ۱۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. این بیماری خودایمنی به‌واسطه ریزش موی تکه‌تکه مشخص می‌شود که می‌تواند به ریزش موی کامل در سطح پوست سر یا حتی در موارد شدید به ریزش مو در سرتاسر بدن منتهی شود.
متاسفانه هیچ درمان تاییدشده‌ای برای مقابله با آلوپسی آره‌آتا وجود ندارد، اما تزریق کورتیکواستروئید به پوست سر یا پوست بدن تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند به مقابله با آن کمک کند.
لوپوس
لوپوس می‌تواند سیستم‌ها و اندام‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و طیف گسترده‌ای از علائم مانند خستگی، سردرد، درد مفصلی، کم‌خونی، لخته شدن غیرطبیعی خون و ریزش مو را به‌وجود بیاورد.
ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که آنتی‌بادی‌های شکل‌گرفته توسط بدن به فولیکول‌های مو نفوذ می‌کنند و باعث می‌شوند که ساقه موها توسط بدن پس زده شوند و سپس بریزند. در طول دوره‌های بهبودی معمولا موها دوباره رشد می‌کنند، اما ایجاد هر نوع آسیب اساسی در فولیکول‌ها باعث ریزش موی دائمی خواهد شد.
بیماری هاشیموتو
هاشیموتو که علت اصلی ابتلا به کم‌کاری تیروئید است، باعث شکل‌گیری التهاب در غده تیروئید می‌شود و درنتیجه عملکرد آن را مختل می‌کند. این اختلال باعث نازک شدن موها یا ریزش زیاد آنها می‌گردد، تا حدی که معمولا بیمار هنگام حمام کردن می‌تواند ریزش حجم زیادی از موها را مشاهده کند.
تغییر در بافت موها (خشکی، زبری یا گره‌خوردگی آنها) نیز از دیگر علائم بیماری هاشیموتو است. این ریزش مو تا زمانی که سطح تیروئید با کمک دارو‌ها یا روش‌های درمانی دیگر به محدوده عادی نرسد، ادامه خواهد داشت.
پسوریازیس
پسوریازیس هم یکی از بیماری‌های خودایمنی است که اغلب علائم واضحی را در ناحیه آرنج‌ها، زانو‌ها و بند انگشت‌ها نمایان می‌کند، اما می‌تواند علائمی هم برای پوست سر داشته باشد. علائم پسوریازیس در پوست سر می‌توانند شدید باشند و باعث پوسته‌ریزی، قرمزی و گاهی هم احساس خارش پوست سر شوند.
پسوریازیس معمولا باعث ریزش موی شدید نخواهد شد، اما می‌تواند قطر موها را تغییر دهد و باعث شکنندگی شدید موها شود.
بیماری کرون و بیماری التهابی روده
افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون (نوعی مشکل التهابی در روده‌ها) قرار دارند، درحالی که همین اتفاق می‌تواند باعث ریزش موها شود.
درمان مناسب برای بیماری کرون معمولا شامل مصرف دارو، جراحی و کنترل‌های تغذیه‌ای برای کنترل التهاب، اصلاح کمبود‌های تغذیه‌ای و کاهش علائم می‌شود. دارو‌های مناسب برای این بیماری معمولا التهاب را کاهش می‌دهند و تمرکز زیادی بر اصلاح‌های تغذیه‌ای دارند، درحالی که لیزردرمانی، دارو‌های تجویزی و PRP هم در مواردی ضروری هستند.
منبع: خبرگزاری ایسنا
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت