راز زیبایی پوست با استفاده از شنبلیله
تاریخ انتشار: ۱۸ خرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۰۴۵۹۰۹
گیاهان مختلف خواص متفاوتی دارند. هر کدام از گل ها، سبزیها و گیاهان درمانگر تعدادی از دردها و مشکلات سلامتی یا بهبود دهنده عملکرد برخی از قسمتها یا اعضای بدن هستند. فقط کافی است اطلاعات درستی درباره این گیاهان و خواص آنها داشته باشیم تا بتوانیم با کمک طبیعت جسم سالمی داشته باشیم. این کار چندان سخت نیست و ما هر بار شما را با خواص و ویژگیهای یک گیاه آشنا میکنیم تا بتوانید از آنها بهره کافی ببرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
یکی از این گیاهان که خواص متعددی دارد شنبلیله است. شما هم میتوانید از دانه این گیاه استفاده کنید و هم تازه آن را خریداری کرده و همراه با سبزی خوردن استفاده کنید. مخلوط کردن شنبلیله با سبزی خوردن باعث میشود بدون اینکه طعم آن شما را آزار دهد از این سبزی بخورید و سالم بمانید. اما شبلیله چه ویژگیهایی دارد؟ حقیقت این است که این گیاه خواص بسیاری دارد که ما در اینجا به هشت ویژگی آن به اختصار اشاره میکنیم.
۱. شنبلیله میتواند کلسترول خون را کاهش دهد. همین طور فشار خون را کنترل کرده و ضربان قلب را تنظیم کند. همچنین این گیاه باعث تقویت قلب شده و ریسک ابتلای به سکته قلبی را در افراد کاهش میدهد.
۲. شنبلیله از گذشته نیز برای درمان قند خون استفاده میشده است. به همین دلیل مصرف آن به افراد دیابتی بسیار توصیه میشود. مواد موجود در این گیاه باعث پایین آمدن قند خون و تنظیم انسولین در بدن میشود.
۳. این گیاه برای سیستم گوارش نیز بسیار مفید است. شنبلیله نه تنها از زخم معده پیشگیری میکند و برای سوزش سر دل و بیماری رفلکس مری موثر است بلکه به دلیل فیبر سرشاری که در این ماده وجود دارد، درمان خوبی برای مقابله با یبوست است. همچنین این گیاه تمام سیستم گوارش را نیز از مواد سمی پاک کرده و عمل هضم و دفع را آسان میکند.
۴. استفاده از پودر شنبلیله برای ناراحتیهای زنان نیز بسیار موثر است. این گیاه هم دردهای قاعدگی را تسکین میدهد و هم علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلق وخو را کاهش میدهد.
۵. شنبلیله برای پوست نیز خواص بسیاری دارد. این گیاه با خواص ضد باکتری و ضد التهابی که دارد برای بهبود زخمهای پوستی بسیار موثر است و روند بهبود آن را تسریع میبخشد. از طرف دیگر گیاه شنبلیله یک داروی ضد پیری طبیعی است که میتواند بخشهای آسیب دیده پوست را دوباره بازسازی کند و از پیدایش چین و چروک و لکههای ریز قهوهای روی پوست جلوگیری کند.
۶. برای بهره مندی از مزایایی که این گیاه برای پوست دارد میتوانید علاوه بر مصرف خوراکی از آن با پودر دانه این گیاه ماسکهای صورت خانگی بسازید و برای جوان ماندن پوست و از بین بردن دانههای سر سیاه از آن استفاده کنید. این ماسکهای پوستی میتوانند به کاهش چربی در پوستهای بسیار چرب کمک کنند و از به وجود آمدن آکنه پوستی پیشگیری کنند.
۷. شنبلیله علاوه بر پوست برای مو نیز بسیار مفید است. پودر دانه این گیاه برای تقویت ریشه مو به کار میرود و برای درمان ریزش مو نیز موثر است. از شنبلیله برای رفع شوره سر نیز میتوان بهره برد
۸. مصرف شنبلیله باعث میشود موهای خشک و آسیب دیده، ترمیم پیدا کنند. این ماده گیاهی مانند یک مرطوب کننده طبیعی عمل میکند و باعث براق شدن مو میشود.
منبع: دکتر سلام
منبع: پارسینه
کلیدواژه: پارسینه زیبایی شنبلیله زخم معده قاعدگی شوره سر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۰۴۵۹۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص شگفتانگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمیدانید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداختهایم.
خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنولها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدانها است که از بدن در برابر رادیکالهای آزاد سرطان زا محافظت میکند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
افسردگی را کاهش میدهد: ویتامین B۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز میتواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند.
کلسترول را کاهش میدهد: پوست موز دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که باعث کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبیدن کلسترول به دیواره رگ ها میشود. این خاصیت پوست موز به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
برای چشمان خوب است: پوست موز برای چشم مفید است و احتمال ابتلا به آب مروارید را کاهش میدهد. گفته میشود قرار دادن آن روی چشم به کاهش پف کردگی کمک میکند. همچنین، لایه برداری با موز به روشن شدن حلقههای تیره زیر چشم و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک میکند.
یبوست را برطرف میکند: موز سرشار از فیبر است و به حرکات منظم روده کمک میکند. فیبر به رشد باکتریهای خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم میشود و روده را سالم نگه می دارد.
دندانها را درخشان میکند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندانها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته میتواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندانها را سفید میکند.
جوشها را درمان میکند: اگر از جوشهای روی صورتتان خسته شدهاید و این جوشها شما را اذیت میکنند، به سادگی شروع به مالیدن پوست موز روی صورت خود کنید و در عرض یک هفته تفاوت را مشاهده کنید. پوست موزبه کاهش التهاب در پوست کمک میکنند و همچنین سرشار از فنولیک است که مملو مواد ضد میکروبی برای درمان جوش و آکنه است.
درد را کاهش میدهد: بر اساس نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، پوست موز سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنولها است. پوست موز همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک میکند.
از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت میکند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیکها، فلاونوئیدها، تاننها، کاروتنوئیدها و آلکالوئیدها است که به جلوگیری از رادیکالهای آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک میکند.
بیشتر بخوانید: