سنا ، طرحی برای آشنایی نوجوانان با دروان بلوغ
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۱۵۳۵۵۱
شیراز - ایرنا - ' سنا' ، نام طرحی است که وزارت بهداشت و درمان در مدارس مروج سلامت برای دانش آموزان دختر پایه هفتم و پسر پایه نهم اجرا می کند ، این طرح به منظور کاهش آسیب های اجتماعی و آشنایی نوجوانان با دوران بلوغ به اجرا گذاشته شده است.
ایجاد جامعه عاری از خطر و ناهنجاری ها تفکری آرمانی است که شاید هیچگاه تحقق نیابد اما می توان با معرفی این ناهنجاری ها به نوجوانان و در مقطعی که آنان دوران بلوغ را می گذرانند به سمت این جامعه آرمانی گام برداشت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
طرح سنا(سلامت نوجوانان ایرانی) مهارت‌های مقابله با اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر ، مهارت‌های مراقبت از خود، حرکت به سمت جامعه اجتماع محور ، پیشگیری از استعمال دخانیات و پیشگیری از خشونت و روابط ناسالم جنسی را به دانش آموزان می آموزد.
با اجرای طرح سنا در مدارس مروج سلامت با هدف ارتقای سلامت، افزایش آگاهی و کاهش آسیب اجتماعی؛ دانش آموزان شیوه زندگی سالم را می آموزند و با توانایی های خود برای داشتن زندگی سالم بیشتر آشنا می شوند.
مهارت هایی چون حل مسئله، تصمیم گیری، تفکر انتقادی، کنترل هیجان و آشنایی با رفتار‌های پرخطر نیز در قالب این طرح به دانش آموزان آموزش داده می‌شود.
*** طرح 'سنا' در 19 مدرسه مروج سلامت شیراز
سرپرست مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز بیان داشت : طرح سلامت نوجوانان ایرانی (سنا)، هر ساله با هدف ارتقای سلامت، افزایش آگاهی و کاهش آسیب اجتماعی در مدارس مروج مقطع متوسطه اول در کشور اجرا می شود.
دکتر احمد رضازاده با بیان این موضوع که نوجوانان بخش بزرگی از جمعیت پویا و آینده ساز کشور را تشکیل می دهند به ایرنا گفت: جهان آینده بر اساس دانش، نگرش و رفتار نوجوانان شکل می گیرد؛ بدین لحاظ سرمایه گذاری جوامع در امر سلامت و آموزش آنان، امری زیربنایی و همگام با توسعه یافتگی کشورهاست.
وی افزود: سنین دانش آموزی و فرصت ویژه ای که محیط مدرسه فراهم می آورد، جوامع را قادر می سازد تا شیوه های زندگی سالم را به نسلی که آینده را رقم می زنند و تاثیری شگرف در اجتماع کنونی خود دارند، بیاموزد چرا که آموزش پذیری از ویژگی های این سنین است.
مسئول واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای والفجر نیز با بیان اینکه طرح 'سنا' در 19 مدرسه مروج سلامت مقطع متوسطه اول اجرا می شود گفت: به کمک این طرح، هزار و 567 دختر پایه هفتم و 267 پسر پایه نهم در مدارس تحت پوشش این مرکز با انواع بلوغ، تغییرات عاطفی، روحی، عواطف، رفتارها و تغذیه دوران بلوغ آشنا شدند.
دکتر هنگامه خضری افزود: به همت واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای والفجر، طرح سلامت نوجوان ایرانی در سال تحصیلی 1397- 1396، در مدارس مروج سلامت مقطع متوسطه اول تحت پوشش این مرکز اجرا شد.
او دوره بلوغ را زیربنای بزرگسالی دانست و گفت: بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی و اجتماعی جوانان ریشه در دوران بلوغ دارد و آشنایی با دوران بلوغ برای نوجوانان و پدر و مادرها، امری ضروری است.
این کارشناس سلامت بیان کرد: احساسات فرد می‌تواند در طول این دوره از زندگی طغیان کند و منجر به افسردگی، ناامنی و خشم شود بنابراین دانستن اینکه چگونه می‌توان با بلوغ کنار آمد، بسیار مهم است تا دختران و پسران، انتقال آرام‌تری به دوران بزرگسالی داشته باشند.
6113 /1876
منبع: ایرنا
کلیدواژه: اجتماعي طرح سنا علوم پزشكي
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۱۵۳۵۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ورزش باعث افزایش قد می‌شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی‌ترین این محرک‌ها، ورزش و خواب هستند و هورمون رشد نقش‌های متفاوتی در طول زندگی دارد؛ از تاثیر روی رشد، بازیافت عضله، استخوان و کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه‌های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ ترکیب بدنی سالم تر در آینده و ورزش های قدرتی و هوازی می‌توانند موجب افزایش قابل توجه ترشح هورمون رشد شوند و با افزایش شدت ورزش، ترشح بیشتر می شود.
بیشتر بخوانید: راه‌های افزایش قد در دوران نوجوانیاگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود. متغیرهای تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می‌کنند و در صورتی که حجم زیاد در طول زمان ادامه یابد، فرد وارد مرحله بیش‌تمرینی و تغییرات هورمونی ناشی از آن و تاخیر رشد شود.
از سوی دیگر در برخی ورزش‌ها به ویژه ورزش‌های دارای دسته‌بندی وزنی یا ورزش‌های استقامتی یا ورزش‌هایی که زیبایی حرکات و نظر داوران و شکل بدنی ممکن است در امتیازدهی موثر باشند، تمایل ورزشکاران به کاهش وزن و کاهش درصد چربی بدن بیشتر است. بدین ترتیب، ورزشکاران ممکن است دچار کمبود نسبی انرژی شوند. این وضعیت در ابتدا در بانوان ورزشکار با عنوان سه گانه بانوان ورزشکار (اختلالات خورد و خوراک- آمنوره- پوکی استخوان) معرفی و در مشاهدات و مطالعات بعدی مشخص شد که تاثیرات کمبود انرژی، خیلی فراتر از این مثلث بوده و تغییرات هورمونی و عوارض آن در پسران هم قابل رویت است. بنابراین، نام آن به سندروم کمبود نسبی انرژی تغییر یافت و بدیهی است در ورزشکارانی که دچار این مشکل می شوند، رشد و بلوغ دچار اختلال می‌شود.
بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار قرار گرفته، آمده است: افرادی که بیش از اندازه ورزش می‌کنند و به اندازه ورزش مواد غذایی دریافت نمی‌کنند، غیر از بحث کمبود انرژی نسبی، دچار کمبود مواد مغذی می‌شوند و بدیهی است کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی ها می‌توانند در رشد اختلال ایجاد کنند.
در ورزشکاران در حال رشد که صفحات رشد باز و فعال هستند، وارد آمدن ضربات مکرر یا ضربه ناگهانی شدید ممکن است به این صفحات آسیب رسانده و متعاقب آن رشد طولی استخوان دچار مشکل شود. برخی فعالیت‌ها مثل پریدن از ارتفاع بالا روی سطوح سخت می‌تواند به صفحات رشد آسیب برساند و سطوح جاذب ضربه مثل تشک‌های فرود، ضربه وارد شده را به اندام بر نمی‌گردانند اما فرود روی سطوح غیرجاذب موجب بازگشت نیرو به مفاصل و آسیب صفحات رشد می‌شود.
در بلوغ جسمی، عمدتا تمرکز بر هورمون‌های جنسی و برای شروع عادت ماهیانه نیاز به سطح مشخصی از درصد چربی بدن است. چربی‌های بدن، حاوی آروماتاز هورمون‌های جنسی بوده و تبدیل استروئیدهای مردانه را تسریع می‌کنند. ورزش، موجب کنترل وزن و درصد چربی بدن شده و از بلوغ زودرس جلوگیری می‌کند. با توجه به اینکه صفحات رشد به دنبال بلوغ بسته می‌شوند، ممکن است در بلوغ زودرس ابتدا یک رشد جهشی نسبت به همسالان دیده شود اما در نهایت، قد این افراد کوتاه‌تر خواهد ماند. این مشکلی است که در مصرف استروئیدهای آنابولیک در سنین نوجوانی نیز اتفاق می افتد. همان طور که می‌دانید، استروئیدهای آنابولیک از دسته S۱ در لیست ممنوعه دوپینگ قرار دارند و علاوه بر تاثیرات گوناگون مخرب دیگر، این داروها موجب بلوغ زودرس و بسته شدن زودرس صفحات رشد در نوجوانان و کوتاه ماندن قد در بزرگسالی می شوند.
بدیهی است که برای بلوغ اجتماعی و روانی، ارتباطاتی که در ورزش تشکیل می شود از یک سو و احساس عزت و اعتماد به نفسی که فعالیت‌های ورزشی به ارمغان می‌آورد از سوی دیگر، بالندگی و بلوغ را تسهیل می‌کند و مراقبت سازمانی و خانوادگی، آموزش مهارت «نه گفتن» و هدایت ورزشکاران نوجوان به محیطی عاری از دارو و دوپینگ از اصول پیشگیری از صدمات اجتماعی در دوران بلوغ است و محیط های ورزشی از این مهم مستثنا نیست.
منبع: ایسنا
انتهای پیام/
کد خبر: 1228724 برچسب‌ها دانستنی ها
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است