علت خرو پف کودکان چیست
تاریخ انتشار: ۱۲ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۴۹۹۷۰۱
خروپف کردن فقط یک سروصدای اضافی نیست بلکه می‌تواند نشان دهنده وجود برخی مشکلات و یا حتی بیماری‌ها باشد که نیاز به درمان دارند.
هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی که تلاش می‌کنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست. به نقل از زندگی آنلاین شاید خودتان همان کسی هستید که با خروپف کردن، شب‌ها افراد خانواده‌تان اذیت می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
با خرو پف کودکان چکار کنیم؟
خروپف کردن فقط یک سروصدای اضافی نیست بلکه می‌تواند نشان دهنده وجود برخی مشکلات و یا حتی بیماری‌ها باشد که نیاز به درمان دارند.
خروپف کردن تقریبا یک مشکل همه‌گیر در میان اغلب خانواده‌ها می‌باشد. معمولا افراد مسن بیشتر درگیر این مسئله هستند، ولی در بسیاری موارد حتی کودکان نیز درخواب خروپف می‌کنند.
زمانی‌که هوا به راحتی نتواند از بینی و دهان عبور کند، صدای ناخوشایندی ایجاد می‌کند. در ایجاد خروپف دهان، گلو، زبان، کام، زبان کوچک و لوزه سوم ممکن است درگیر شوند.
خروپف کردن باعث می‌شود که کودک و یا بزرگسال خواب شبانه با کیفیتی نداشته باشد و به اندازه کافی خستگی به در نبرد.
علل خروپف در کودک
حساسیت‌های فصلی: حساسیت‌های فصلی باعث آبریزش بینی و گرفتگی آن می‌شوند و ایجاد خروپف می‌کنند.
مسدود کردن مجاری تنفسی برای عبور هوا: مسدود مجاری تنفسی در اثر عفونت سینوسی و یا سرما خوردگی ایجاد می‌شود.
انحراف بینی: وقتی که بینی کج می‌شود مخصوصا در افرادی که این کجی خیلی زیاد می‌شود چرا به صورت طبیعی وارد و خارج نمی‌شود و عمل تنفس به سختی انجام می‌شود. معمولا این مشکل را می‌توان با جراحی بینی برطرف کرد.
لوزه سوم و تورم آن: تورم لوزه سوم می‌تواند باعث ایجاد خروپف شود. لوزه‌های سوم غده‌هایی هستند که در نزدیکی مجاری تنفسی جای دارند.
گاهی اوقات این لوزه می‌تواند بزرگ شود و تورم کند. بیشتر کسانی که خروپف می‌کنند به تورم لوزه دچارند.
اضاضه وزن داشتن و سنگین وزن بودن: اضافه وزن نیز باعث تنگ‌تر شدن مجاری تنفس می‌شود و در پی آن مشکل خروپف کردن بروز می‌کند.
گاهی اوقات خروپف کردن می‌تواند نشان دهنده یک نوع اختلال خواب بسیار جدی باشد مشکلاتی مثل آپنه خواب فردی که به آپنه خواب دچار است در زمان خواب به طور ناگهانی تنفسش قطع می‌شود.
ممکن است این اتفاق از ۳۰ تا ۳۰۰ بار در طول شب اتفاق بیفتد. آنچه خواب باعث می‌شود بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند.
افرادی که درگیر این مشکل هستند، هر بار که از خواب برمی‌خیزند، سردرد بدی دارند و در تمام طول روز احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنند.
کودکانی که به آپنه خواب دچارند به سختی می‌توانند تمرکز کنند و معمولا حساس و زودرنج هستند.
از کجا بدانیم که کودکمان به آپنه خواب دچار است؟
اگر کودکتان به طور مرتب هفته‌ای حداقل ۳ شب دچار خروپف می‌شود.
تنفس کودکتان چیزی حدود ۱۰ ثانیه قطع می‌شود (وقتی که در خواب است)
بعد از قطع تنفس و آپنه کودک به ناگاه از خواب می‌پرد.
در طول خواب کودکتان زیاد عرق می‌کند.
در خواب دچار بی‌قراری می‌شود.
وقتی که کودکم خروپف می‌کند، چکار باید کنم؟
مهمترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به عادت‌های شبانه‌روزی کودکتان توجه کنید و تمام آن چیز‌هایی که به نظرتان کمی غیر عادی می‌رسند را به پزشکش اطلاع دهید.
بسته به علت به وجود آورنده خروپف، پزشک‌تان راه‌حل‌هایی را ارائه می‌دهد:
- آلرژی‌زا‌ها را از اطراف او حذف می‌کنید. وجود حیوانات خانگی، گردوغبار، بالش پر و. می‌توانند تحریک کننده آلرژی باشند.
- از دارو‌های ضد آلرژی و باز کننده گرفتگی‌های سینوس‌ها استفاده کنید (طبق نظر پزشک).
- به موقعیت خواب کودکتان توجه کنید. اینکه سر کودک در حالت درستی قرار دارد یا اینکه بالش زیرسرش بافت مناسبی دارد. از مواردی هستند که روی خواب آرام کودکتان تاثیر می‌گذارند و باعث کاهش خروپف او می‌شوند.
کودکتان را پیش یک پزشک متخصص گوش، حلق و بینی ببرید تا با معاینه و بررسی وضعیت لوزه و گلو، در صورت وجود مشکل برای درمان اقدام نمایید.
به هر حال تشخیص این موارد نیاز به توجه ویژه والدین دارد. مشکلات تنفسی و خروپف کردن در خواب در دوران کودکی از مواردی نیستند که اصلا به آنها توجه نکنید چرا که باعث می‌شوند اکسیژن کافی به مغز نرسد و در این دوران اکسیژن برای رشد مغزی لازم است.
مشکلات و اختلالات خواب باعث به هم خوردن تعادل سلو‌ل‌ها و سیستم پشیمانی بدن می‌شوند.
برخی از محققان معتقدند که مشکلات تنفسی مربوط به خواب کودکان، سبب به وجود آمدن مشکلات دیگری از قبیل: بیش‌فعالی در آنها می‌شود. علاوه بر این مشکلاتی مثل نگرانی و افسردگی نیز در این کودکان بیشتر دیده می‌شود.
کودکی که شب‌ها نتوانسته به خوبی و در آرامش بخوابد، در طول روز بی‌حوصله و کسل است و به همین دلیل احتمال بروز مشکلات عاطفی و رفتاری در او بیشتر خواهد شد.
در طول دوران تحصیل در مدرسه افت تحصیلی نیز از سایر عوارض نداشتن خواب راحت و آسوده کودکان است.
کودک خود را تشویق کنید شب‌ها به پهلو بخوابد. به پشت خوابیدن یکی دیگر از عواملی است که خروپف کردن شبانه را تحریک می‌کند. منبع: زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۴۹۹۷۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همایش روز جهانی اتیسم در رشت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای گیلان ؛ داوود قیصر نژاد رییس هیات مدیره انجمن حامیان اتیسم گیلان در این مراسم با اشاره به اینکه ۳۵۰ کودک اتیسیمی تحت پوشش این انجمن هستند گفت: به این کودکان در ۲۰ رشته ورزشی، هنری و آموزشی خدمات ارائه می‌شود.
وی بیشترین چالش خانواده‌های اتیسمی را کمبود امکانات آموزشی برای کودکان اتیسم و نبود مجتمع نگهداری از این کودکان و مشاغل برای بزرگسالان اتیسمی عنوان کرد.
اتیسم یا اختلال خود درماندگی نوعی اختلال روانی – ذهنی است که بعد از ۱۲ ماهگی قابل تشخیص است.
اگرچه عوامل ژنتیکی، ازدواج خانوادگی، سن بالای مادر و مشکلات دوران بارداری در ابتلا به اتیسم موثر است، اما هنوز علت اصلی ابتلا به اتیسم مشخص نیست.
در گیلان بیش از ۷۰۰ کودک و بزرگسال مبتلا به بیماری اتیسم وجود دارد.
دانشجویان سال سوم دانشگاه‌ها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند