به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

۵ نسخه خانگی فوق‌العاده برای پاکسازی روده بزرگ+ دستورالعمل

تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۵۴۶۱۰۹

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن انسان را تشکیل می‌دهد. این لوله توخالی در انتهای دستگاه گوارش، جایی که بدن مدفوع را تولید و ذخیره می‌کند، قرار دارد.

روده بزرگ پیش از دفع مواد زائد جامد از بدن، آب و نمک را از آن‌ها تخلیه می‌کند.

علائم شایع نیاز به سم‌زدایی روده بزرگ

از علائم به دردسر افتادن روده بزرگ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* سردرد
* بوی بد دهان
* کمبود انرژی و خستگی
* احساس سنگینی
* التهاب روده
* یبوست
* افزایش وزن

بیشتر بخوانید: نسخه ویژه طب سنتی برای پاکسازی روده!

چرا باید روده بزرگ را سم‌زدایی کنید؟
پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شما باید سموم، چربی‌های اشباع، ویروس‌ها، انگل‌ها، قارچ‌ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید. اگر قصد دارید بدن عملکرد بهینه خود را ارائه کند باید حداقل دو بار در سال آن را سم‌زدایی کنید.

چای دانه‌های رازیانه

چای دانه‌های رازیانه از خواص گوارشی بهره می‌برد که به محافظت از دستگاه گوارش کمک می‌کنند. پزشکان این چای را در موارد ناراحتی معده یا تورم توصیه می‌کنند.

مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های رازیانه
دو فنجان آب
یک قاشق چای‌خوری عسل

روش تهیه:
ابتدا دو فنجان آب را گرم کنید، دانه‌های رازیانه را به آب اضافه کنید و آن را به جوش بیاورید.
سپس، چای را درون یک لیوان ریخته و یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید.
اجازه دهید هفت دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس چای را بنوشید.
مصرف این چای هر روز پس از ناهار توصیه می‌شود زیرا به گوارش کمک می‌کند.

چای آویشن

آویشن از خواص پاک کنندگی بهره می‌برد و به تخلیه مواد زائد از بدن که ممکن است در روده بزرگ گرفتار شده باشند کمک می‌کند.
همچنین، این گیاه به گوارش کمک کرده، از اسپاسم های معده، تولید گازها و احتباس مواد فاسد در روده جلوگیری می‌کند. این می‌تواند به کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.

مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق غذاخوری آویشن
یک فنجان آب

روش تهیه:
آویشن را درون آب ریخته و آن را به جوش آورید.
سپس اجازه دهید به مدت هفت دقیقه خنک شود و سپس چای را بنوشید.

چای بابونه

چای بابونه دارای خواص ضدالتهابی و پاک کنندگی است. این درمانی طبیعی برای تسکین ناراحتی روده، استرس دستگاه گوارش، کاهش گازها، و بهبود سوءهاضمه است.
بابونه از ویژگی‌های ضد اسپاسم بهره می‌برد و یک آرام‌بخش ملایم است که به آرامش عضلات روده بزرگ کمک می‌کند. این گیاه تحریک و گرفتگی‌های شکمی را کاهش می‌دهد. همچنین، بابونه از ویژگی‌های ضدعفونی‌کنندگی، ضدالتهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی سود می‌برد.

مواد تشکیل دهنده:
یک مشت برگ بابونه
یک فنجان آب

روش تهیه:
آب را به همراه برگ‌های بابونه به جوش آورید.
سپس، حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید چای پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند.
نوشیدن چای بابونه پیش از خواب توصیه می‌شود.

چای نعناع

چای نعناع آرامش بخش است، به گوارش و بهبود سلامت روده‌ها کمک کرده و به آن‌ها در جذب مؤثر مواد مغذی کمک می‌کند.
برگ‌های نعناع سرشار از منتول و متیل سالیسیلات هستند. این دو ترکیب فعال از خواص ضد اسپاسم و آرامش بخش سود می‌برند که بر عضلات معده و روده اثر می‌گذارند. آن‌ها به تسکین علائم مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک می‌کنند.

مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق غذاخوری برگ نعناع
دو فنجان آب

روش تهیه:
ابتدا آب را به جوش آورید.
سپس، برگ‌های نعناع را به آب اضافه کرده و اجازه دهید پنج دقیقه درون آن باقی بمانند.
پس از آن، حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید چای پنج دقیقه دیگر به همان حالت باقی بماند.
نوشیدن یک فنجان چای نعناع با معده خالی و یک فنجان دیگر پیش از خواب توصیه می‌شود.

چای ارجنگ

ارجنگ گیاهی با خواص ملین است. این گیاه به تقویت عضلات دیواره روده بزرگ کمک می‌کند، از این رو در پیشگیری از یبوست نقش دارد.

مواد تشکیل دهنده:
یک قاشق غذاخوری پوست ارجنگ
یک فنجان آب

روش تهیه:
آب را حرارت دهید. سپس ارجنگ را به آن اضافه کنید.
زمانی که آب به جوش آمد، آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند.
بهتر است این چای پیش از خواب مصرف شود.

منبع: عصرایران

انتهای پیام/

5 چای برای سم‌زدایی از روده بزرگ

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: اخبار سلامت اخبار علمی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۵۴۶۱۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مراسم قهوه خوری خوزستان

مراسم قهوه خوری از روزگار دیرین مورد احترام مردم عرب و دارای آیین و رسومات خاص خـــود می‌باشد. قهوه اولین چیزی است که عربها پس از سلام و خوش آمدگویی با آن از میهمانان خـــــــود پذیرایی می‌کنند. قهوه جهت پذیرایی از همه افراد قوم و میهمانان فقیر و غنی استفاده می‌شود.

ابزار آماده سازی قهوه

وسایل آماده سازی قهوه متعدد هستند که به جمع آنها “المعامیل” می‌گویند.

المحماس
به گزارس روستای من، محماس ظرفی استوانه ای شکل که داخل آن دارای گودی می‌باشد و جهت برشته نمودن و تغییر شکل دانه‌های قهوه “بن” از آن استفاده می‌شود.

هاون
هاون یا اسم دیگر آن “المجر” نوعی آلت استوانه ای شکل که گودی عمیقی دارد و معمولا از نوعی آلیاژ قوی ساخته شده است و دارای دسته ای به نام “قضیب” که جهت کوبیدن وآسیاب نمودن دانه‌های برشته شده قهوه از آن استفاده می‌شود. صداهای صادره از هاون در نزد مردمان عرب منظور خاص خود را می‌رساند.

گمگم و دله
جهت آماده سازی قهوه از دونوع ظرف خاص استفاده می‌شود.به ظرف بزرگتری که جهت آماده سازی اولیه قهوه و جوشاندن آن به حد کافی استفاده می‌شود “الگمگم” می‌گویند.و اما ظرف کوچکتری که جهت راکد نمودن قهوه به مدت زمان معین و گرم نگه داشتن آن و جهت پذیرایی از میهمان استفاده می‌شود “دله” نام دارد.

فنجان
نوعی استکان که فاقد هرگونه دستگیره و دارای شکل هندسی خاص خود می‌باشد و جهت تعارف نمودن قهوه به میهمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آداب قهوه خوری در میان مردمان عرب

از آداب قهوه خوری در میان مردمان عرب ، که ساقی باید فنجان را با دست راست خود به میهمان تعارف کند و میهمان نیز باید آنرا با دست راست بگیرد و بدون اینکه فنجان را بر روی زمین بگذارد قهوه را میل میکند.

از دیگر آیینها این است که ساقی در برابر میهمان در هنگام تعارف قهوه خود را بــــــه نشانه‌ی حترام به میهمان،خم می‌کند.و اما صدایی که ساقی از برخورد دله با فنجان صادر می‌کند که میهمان با شنیدن آن صدا متوجه می‌شود که قهوه برای آن ریختـــه شد و ساقی بدون هیچ کلامی قهوه را به او تعارف می‌کند چنانچه دوباره قصد میـل قهوه را دارد فنجان را بدون هیچ حرکتی تقدیم به ساقی می‌کند در غیر این صـــورت فنجان خالی را به سمت راست و چپ تکان می‌دهد و تقدیم ساقی می‌نماید.صدا و حرکت جهت ایجاد نظم خاص بین ساقی و میهمان می‌باشد.

برای پذیرایی قهوه توسط ساقی به میهمان اسامی خاصی وجود دارند که شامل : «الهیف » و « الضیف » و «الکیف » و « السیف » می‌باشند.

فنجان اول
الهیف که توسط ساقی قهوه و در حضور و دید میهمان صرف می‌کند و آنهم جهت مطمئن نمودن میهمان از سالم بودن قهوه صرف می‌شود.

فنجان دوم : الضیف
الضیف فنجان دوم است که به میهمان تقدیم می‌شود و میهمان هم موظف به صرف نمودن آن می‌باشد مگر در مواقعی که میهمان از شیخ یا ساقی خواسته ای داشته باشد که در این صورت فنجان را از دست ساقی گرفته و سپس آنرا بر روی زمین می‌گذارد در غیر اینصورت باید صرف شود.

فنجان سوم
الکیف که در صورت تکان ندادن فنجان توسط میهمان و آن هم به خاطر طعم خاص و طریقه آماده سازی قهوه و یا بعد مسافتی که میهمان طی نموده صرف می‌شود.

فنجان چهارم
السیف و آنهم در صورت تکان ندادن فنجان به میهمان تقدیم می‌شود که معمولا توسط افراد خاص و کمی صرف می‌شود و آن هم به دلیل اینکه میهمان پس از صرف نمودن فنجان چهارم به شیخ یا ساقی اعـــــلام می‌نماید که در تمامی شادی‌ها و غم‌ها و همچنین در مواقع دفاع جسمی و عرفانی از شیخ و یا ساقی شریک می‌باشد.که پس از صرف نمودن آن پیمان برادری بین میهمان و شیخ یا ساقی بسته می‌شود.

از دیگر آیینها و رسوم قهوه خوردی در میان اعراب می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.
– گرفتن دله در دست چپ و فنجان در دست راست.
– ایستاده و در حالم خم فنجان تعارف شود .
– رعایت حق اولویت در بین حاضرین .
– شروع از سمت راست اولین نفری که قهوه صرف نمود .
– میمهان حق حمل دله را ندارد .
– در صورت بودن پسران پدر نباید قهوه تعارف کند .
– برادر بزرگتر باید قهوه را تعارف کند .

 

کانال عصر ایران در تلگرام