رازهای تناسب اندام و شیک پوشی آنجلینا جولی+عکس
تاریخ انتشار: ۱۹ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۶۰۴۲۶۶
به گزارش پارس نیوز،
آنجلینا جولی هنرپیشه معروف آمریکایی که با درخشش در فیلم‌های مختلف توانست جوایز اسکار و گلدن‌گلوب را از آن خود کند. این هنرپیشه زن موفق آمریکایی در سال ۱۹۷۵ در لس‌آنجلس متولد شد. او در کنار بازیگری به فعالیت‌های عام‌المنفعه نیز مشغول است؛ از سال ۲۰۰۱ نیز به عنوان سفیر حس نیت به نقاط دورافتاده دنیا سفر و به جمع آوری کمک برای مردم می‌پردازد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رنگ موی آنجلینا بلوند تیره است.
جولی فارغ‌التحصیل مدرسه تئاتر لی استراسبرگ است.
این هنرپیشه معروف از محصولات ویژه برای آرایش لب خود استفاده می‌کند.
از سرگرمی‌های جولی جمع آوری چاقو و کتاب است.
این هنرپیشه مشهور ترجیح می‌دهد بدلکاری صحنه‌های خود را، خودش بازی کند.
آنجلینا جولی به همراه همسر خود برد پیت به عنوان جذاب‌ترین زوج در سال ۲۰۰۷ شناخته شدند.
جولی و پیت با انتشار عکس فرزند دوقلوی خود بر روی یک مجله ۱۴ میلیون دلار وجه نقد دریافت کردند.
او اعتقاد دارد یک سوم از درآمد خود را باید خرج کرد، یک سوم را پس انداز و باقی مانده را بخشید.
برنامه تمرینی آنجلینا جولی چیست؟
یکی از مواردی که باعث تناسب اندام افراد می‌شود داشتن برنامه غذایی منظم و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم است. آنجلینا جولی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
برنامه تمرینی آنجلینا جولی در دوشنبه چیست؟اسکات با دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت لانج از جلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت لانج از پهلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت تعادلی با توپ پیلاتس ۱۵ تکرار
انجام حرکت نشر دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت سیم کش از جلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت جلو بازو هالتر ۱۵ تکرار
انجام حرکت دراز و نشست ۱۵ تکرار
همچنین به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه حرکات کاردیو انجام می‌دهد.
برنامه تمرینی آنجلینا جولی در سه شنبه چیست؟انجام حرکت پرس سینه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت قفسه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت سرشانه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت دمبل از جانب ۱۵ تکرار
انجام حرکت جلو بازو هالتر ۱۵ تکرار
انجام حرکت پشت بازو هالتر خوابیده ۱۵ تکرار
انجام حرکت دراز و نشست ۱۵ تکرار
شنا رفتن با توپ پیلاتس ۵ تکرار
برنامه تمرینی آنجلینا جولی در چهارشنبه چیست؟انجام حرکت اسکات از پشت ۱۵ تکرار
انجام حرکت لانج برعکس ۱۵ تکرار
انجام حرکت پلانک ۱۵ تکرار
انجام حرکت کبری
انجام حرکت شنا سوئدی ۱۵ تکرار
انجام حرکات کاردیو به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
برنامه تمرینی آنجلینا جولی در پنج شنبه چیست؟اسکات با دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت لانج از جلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت لانج از پهلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت تعادلی با توپ پیلاتس ۱۵ تکرار
انجام حرکت نشر دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت سیم کش از جلو ۱۵ تکرار
انجام حرکت جلو بازو هالتر ۱۵ تکرار
انجام حرکت دراز و نشست ۱۵ تکرار
همچنین به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه حرکات کاردیو انجام می‌دهد.
برنامه تمرینی آنجلینا جولی در جمعه چیست؟انجام حرکت پرس سینه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت قفسه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت سرشانه دمبل ۱۵ تکرار
انجام حرکت دمبل از جانب ۱۵ تکرار
انجام حرکت جلو بازو هالتر ۱۵ تکرار
انجام حرکت پشت بازو هالتر خوابیده ۱۵ تکرار
انجام حرکت دراز و نشست ۱۵ تکرار
شنا رفتن با توپ پیلاتس ۵ تکرار
برنامه غذایی آنجلینا جولی چیست؟او روزانه ۶۰۰ کالری انرژی دریافت می‌کند.
او از یک رژیم غذایی پروتئینی پیروی می‌کند.
راز پوست صاف و شفاف آنجلینا جولی خوردن روغن نارگیل است.
صبحانه او سرشار از حبوبات و میوه است.
پیش غذای او در ظهر سوپ است.
او به خوردن فست‌فود و نوشابه‌های انرژی زا علاقه ای ندارد.
راز شیک پوشی آنجلینا جولی چیست؟
در کنار رژیم غذایی خاص و سخت ورزش کردن آنجلینا جولی یک ویژگی دیگر نیز دارد! و آن شیک پوش بودن اوست که باعث توجه رسانه‌ها به سمت این بازیگر شده است.
تقریبا در هر زمانی او را با یک کیف دستی کوچک می‌بینید.
زنگ‌های مشکی و سفید دو رنگ مورد علاقه اوست.
او به پانچو علاقه زیادی دارد، به همین دلیل در کمد لباس خود چند مدل از آن را دارد.
انتهای پیام/
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: تئاتر بازی دلار درآمد آنجلینا جولی برنامه غذایی انرژی رژیم غذایی پوست آنجلینا جولی برنامه غذایی درآمد رژیم غذایی مدرسه پارس پارس نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۶۰۴۲۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای توسعه لرستان باید طبق برنامه بلندمدت و کوتاه‌مدت حرکت کنیم
به گزارش خبرنگار مهر، ابوطالب شفقت امروز سه‌شنبه در آئین معارفه استاندار لرستان که با حضور وزیر کشور برگزار شد با بیان اینکه ما جامعه اسلامی و انقلابی هستیم و باید شناخت کافی بر مبنای نظری خود داشته باشیم، اظهار داشت: هدف اصلی ما دستیابی به جامعه متعالی، امت و تمدن اسلامی و در نهایت زمینه‌ساز ظهور حضرت ولی‌عصر (عج) است.
وی بر لزوم ایجاد رفاه اجتماعی و فردی در شأن جامعه مرفه اسلامی شیعی تأکید کرد و افزود: باید در مسیر عقلی، نظری، علمی، معیشتی و معادی که همان اولوا الالباب است، حرکت کنیم.
استاندار لرستان با بیان اینکه باید طبق برنامه بلندمدت و کوتاه‌مدت حرکت کنیم، تصریح کرد: باتوجه‌به برنامه‌ریزی که انجام خواهد شد تمامی نهادها، دستگاه‌ها و ارکان نظام در استان متحد و متعهد اقدام کرده تا به پیشرفت و توسعه استان برسیم.
شفقت، لرستان را استانی با ظرفیت بالا عنوان کرد و گفت: باید با تعامل همگانی و استفاده از استعدادها و سرمایه‌داران بومی خارج و داخل استان توسعه و پیشرفت استان را رقم بزنیم.
وی عنوان کرد: مدیران دستگاه‌های اجرایی خدمات‌رسان و نوکران مردم هستند و باید با این روحیه تلاش و تعامل داشته باشند تا باعث مشارکت مردم در مسائل اقتصادی اجتماعی و سیاسی شود.
استاندار لرستان بر همدلی، وحدت و یکپارچگی مدیران و مردم بر اساس دین و اعتقادات اسلامی تأکید کرد و گفت: این سه مسئله تحت عنوان کفایت و کیفیت حکمرانی برگرفته از برنامه وزیر کشور در سال ۱۴۰۰ بود که به دولت ارائه داده است و باید تلاش کنیم که به آن برسیم.
شفقت، بیان کرد: در این راستا باید تمامی اقشار استان از جمله خانواده شهدا، متنفذین، شخصیت‌ها، علما، دانشگاهیان، نخبگان و… هدایت و نظارت بر عملکرد را داشته باشند تا مسیر را بهتر باکیفیت بالاتری طی کنیم.
وی خطاب به رسانه‌ها گفت: دشمن جمهوری اسلامی ایران کوچک‌ترین خطا را بزرگ‌نمایی می‌کند و باعث ایجاد اختلاف بین مردم و نظام می‌شود در این میان رسانه‌ها با آگاهی و هوشیاری باید ضمن جلوگیری از این موضوع با تعامل باعث تشویق مردم به مشارکت در مسائل اقتصادی سیاسی و اجتماعی شوند.
استاندار لرستان، اظهار کرد: باتوجه‌به اینکه شش سال از فرمان گام دوم مقام معظم رهبری گذشته است هنوز نتوانستیم برنامه جامع تحول گام دوم را شروع کنیم، بنابراین باید بر مبنای رهنمودهای رهبر معظم انقلاب حرکت کرده تا شاهد توسعه و پیشرفت استان و کشور باشیم.
کد خبر 6086534
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد