Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «همشهری آنلاین»
2024-03-28@15:29:28 GMT

جذب کافئین در بدن چقدر طول می‌کشد؟

تاریخ انتشار: ۲۸ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۷۵۳۷۷۴

جذب کافئین در بدن چقدر طول می‌کشد؟

زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:
اثرات نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای، یا یک لیوان نوشابه ظرف مدت تنها ۱۰ دقیقه در بدن پدیدار می‌شود. مجله قهوه

اما چهل و پنج دقیقه طول می‌کشد تا غلظت کافئین در خون انسان به اوج خود برسد.

اگر معادل کافئین موجود در فنجان قهوه یا لیوان نوشابه را به شکل قرص مصرف کنید، سطح بیشینه‌ی کافئین خونتان تغییری نخواهد کرد، اما رسیدن به آن سطح مدت بیشتری طول می‌کشد؛ زمانی بین 60 تا 75 دقیقه.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از سوی دیگر، حدود شش ساعت طول می‌کشد تا سطح کافئین بدن به نصف مقدار اولیه برسد.

بنابراین اگر عادت دارید ساعت چهار عصر چای بنوشید، هنگام خواب هنوز نصف کافئین دریافتی در رگ‌هایتان در گردش است.

در همین زمینه: قهوه برای حفظ سلامت کبد مفید است کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه و چای قهوه‌خورها بخوانند | تولید قهوه با خواص درمانی در ایران نوشیدن قهوه ریسک بیماری‌های کبدی را کاهش می‌دهد نوشیدن سه فنجان قهوه در روز قهوه ؛ سوخت جدید اتوبوس‌های قرمز لندن تاثیر مصرف یک فنجان قهوه در پیشگیری از حمله قلبی

منبع: همشهری آنلاین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۷۵۳۷۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

(ویدئو) خرس‌های قهوه‌ای در جنگل‌های حفاظت شده قره داغ

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

دیگر خبرها

  • (ویدئو) خرس‌های قهوه‌ای در جنگل‌های حفاظت شده قره داغ
  • قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟
  • هشدار دانشمندان درباره نوشیدن آب قبل از خواب
  • قبل از خواب آب ننوشید
  • فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز پنج‌شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳
  • فیلم| مشاهده خرس قهوه‌ای در اشترانکوه
  • (ویدیو) مشاهده خرس قهوه‌ای در اشترانکوه
  • فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳
  • میوه را کی بخوریم؛ با شکم خالی یا پر؟
  • فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز سه‌شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳