حسن میرزایی: انتخاب مکمل با برند مطمئن برای جلوگیری از دوپینگ لازم است
تاریخ انتشار: ۳۰ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۷۷۲۳۵۳
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال دکتر بهار حسن میرزایی ضمن اشاره به اهمیت ویتامین دی در ورزشکاران، گفت: با وجود استفاده گسترده از ویتامین دی در بازیکنان فوتبال، اطلاعات و شواهد علمی موجود در این زمینه هنوز اندک است.
وی در ادامه بیان کرد: طی سالهای اخیر ویتامین دی، به یکی از مکمل های محبوب و پر استفاده در بین بازیکنان فوتبال تبدیل شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی خاطر نشان کرد: طی سالهای اخیر مکمل یاری کلی با ویتامین دی، برای همه ورزشکاران در بسیاری از باشگاه ها رواج پیدا کرده است، اما بالا بردن سطح ویتامین دی، در افرادی که کمبود ویتامین دی ندارند، هیچ سودی به همراه نخواهد داشت.
از سوی دیگر، بحث هزینه های آزمایشگاهی بالا برای غربالگری سطح این ویتامین در سطح وسیع نیز وجود دارد زیرا که هیچ اطلاع قطعی وجود ندارد که سطح این ویتامین با میزان سلامت عضلات و استخوان بازیکنان در ارتباط باشد. علاوه بر آن، تفاوت های بسیاری در سطح ویتامین دی بازیکنان، بسته به الگوی تغذیه شان ، میزان پوشش ، مواجهه با آفتاب و .. وجود دارد. علاوه بر آن رنگ پوست هم روی این موضوع تاثیر گذار است و تمامی این موارد باعث تفاوت های بسیار در سطح ویتامین دی بازیکنان با هم می شود.
مسئول زیرکمیته آموزش و توسعه پزشکی در فوتبال افزود: با در نظر گرفتن تمام این موارد ، توصیه می شود آزمایش برای شناسایی کمبود این ویتامین، بر پایه شناسایی ریسک فاکتورهای خطر هر بازیکن به صورت جداگانه انجام شود. توصیه می کنم بهتر است بازیکنانی که کمتر از بیست دقیقه در روز مواجهه با نور آفتاب دارند و یا در عرض های جغرافیایی کمتر از 30 درجه یا بیشتر از 60 درجه شمالی زندگی می کنند، تحت غربالگری برای کمبود این ویتامین قرار گیرند. در صورتی که سطح این ویتامین در خون قبلا اندازه گیری شده و سطح آن پایین است و یا اصلا انجام تست خونی برای بازیکن مقدور نیست ، مصرف روزانه 2000 تا 4000 واحد ویتامین دی برای بازیکن شروع شود و به نظر می آید در سایر شرایط نیازی به مکمل یاری با ویتامین دی نباشد.
وی اضافه کرد: از نکات مهم دیگر این است که همانند سایر مکمل ها ، مصرف این مکمل نیز باید با دقت کافی در ارتباط با دوپینگ صورت پذیرد و نسبت به انتخاب برند مصرفی حساسیت ویژه ای به خرج داد. خانم های ورزشکار و غیرورزشکار باید ماهانه یک عدد قرص ویتامین دی مصرف کنند
دکتر حسن میرزایی در انتها عنوان کرد: با توجه به الگو های تغذیه ای غالب در ایران و سایر شرایط موجود که شامل رنگدانه های پوستی ، استفاده از ضد آفتاب ، میزان پوشش ، کمبود های تغذیه ای، ساعات مواجهه با نور آفتاب و ... و همچنین با استناد به مطالعات صورت گرفته در ایران روی جمعیت ورزشکار و غیر ورزشکار ، توصیه می شود کلیه خانم ها که سابقه ی غربالگری برای کمبود این ویتامین را ندارند ، ماهانه یک عدد قرص ویتامین دی 50000 واحد استفاده کنند.
در صورت وجود سابقه شکستگی ، درد های عضلانی اسکلتی نامشخص که به درمان پاسخ نمی دهند ، سابقه شکستگی های استرسی ، وجود شواهد افت عملکرد سیستم ایمنی ، ابتلا مکرر به بیماری ها و.. پس از مشاوره با پزشک ، نسبت به ارزیابی سطح این ویتامین در بازیکن اقدام شود و بر اساس نتیجه سطح خونی این ویتامین ، تحت نظر پزشک نسبت به شروع مکمل یاری این ویتامین با الگوی اختصاصی برای خود بازیکن ، اقدام شود.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دوپینگ ورزشکاران فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۷۷۲۳۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵۰ تن در هکتار فرسایش خاک به صورت نقطه‌ای در لرستان
ایسنا/لرستان مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری لرستان گفت:در برخی نقاط به صورت نقطه‌ای، ۵۰ تن در هکتار فرسایش خاک وجود دارد.
حسین میرزایی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: لرستان استانی است که عمده کاربری اراضی آن در چهارچوب جنگل و مرتع تعریف شده و ۷۵ درصد سطح آن را جنگل و مرتع تشکیل داده است.
وی اضافه کرد: متاسفانه نتوانسته‌ایم این منابع را در سطح استان و کشور مدیریت کنیم علیرغم اینکه تلاش‌های زیادی شده اما باید یک راهبرد منسجم و اجماع شده را اتخاذ کنیم.
میرزایی بیان کرد: لرستان استانی آبخیز بوده و برای مهار سیلاب نیاز است عملیات‌های آبخیزداری و آبخوانداری انجام شود.
مدیرکل منابع طبیعی لرستان عنوان کرد: لرستان دارای شیب بالایی است و میزان فرسایش در آن نسبت به میانگین کشوری زیاد است به گونه‌ای که در برخی نقاط به صورت نقطه‌ای، ۵۰ تن در هکتار فرسایش خاک وجود دارد.
وی افزود: فرسایش خاک در هر هکتار در کشور ۱۶ تن بوده اما در لرستان این رقم ۲۵ تن در هکتار گزارش شده است.
میرزایی بر ایجاد اقدامات آبخیزداری و آبخوانداری در استان نظیر لرستان تاکید داشت و گفت: مدیریت بحران اعتبارات استانی خوبی را به این مسئله اختصاص داده است اما باید اعتبارات ملی بیشتری برای انجام آن در نظر گرفته شود.
انتهای پیام
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند