به نقل از «شبستان»

گیلان استانی با کمترین شیوع هپاتیت C / هپاتیت در مردان بیشتر از زنان است

تاریخ انتشار: ۶ مرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۸۸۹۱۶۷

رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان گفت: میزان شیوع هپاتیت C در گیلان به کمتر از دو دهم درصد یعنی حدود پنج هزار نفر رسیده است و می توان گفت گیلان از استان های با کمترین شیوع هپاتیت C است.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رشت، فریبرز منصور قناعی، رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان امروز (۶ مرداد) در نشست خبری با اصحاب رسانه با بیان ۶ مرداد روز جهانی هپاتیت با هدف ارتقاء آگاهی مردم و جامعه نسبت به این بیماری ویروسی است اظهار کرد: طبق سیاست گذاری های انجام شده تا سال ۱۴۱۰ هپاتیت c ریشه کن خواهد شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با اظهار امیدواری از اینکه بتوان هپاتیت Bرا نیز کنترل کرد افزود‌: ویروس ها شایع ترین عامل ایجاد کننده بیماری هپاتیت هستند که رشد و نمو آن موجب آسیب و اختلال در فعالیت های کبدی می شود.

منصور قناعی ادامه داد: تا کنون ۶ نوع ویروس هپاتیت شناسایی شده که هر کدام به گروه جداگانه ایی تعلق داشته و بیماری که ایجاد می کنند ارتباطی با یکدیگر ندارند.

وی با بیان اینکه هپاتیت Bو C از بیماری های شایع دنیا هستند که باعث هپاتیت مزمن و نارسایی کبد و سیروز کبدی می شود اذعان کرد: هپاتیت B در پنج درصد بیماران، ویروس در بدن آنها باقی مانده اما دارای واکسن بوده که از شیوع آن جلوگیری می کند.

 

رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد گیلان ادامه داد: هپاتیت C در مدت زمان طولانی مثلا ۲۰ تا ۳۵ سال می تواند منجر به نارسایی کبد شود.

 

وی با بیان اینکه شیوه این دو نوع هپاتیت در مردان بیشتر از زنان است اظهار کرد: اغلب مبتلایان به هپاتیت B و C در میانگین سنی ۲۰ تا ۴۰ سال قرار دارند.

 

منصور قناعی با اشاره به اجبار  واکسیاسیون برای نوزادان از سال ۷۲ به بعد تاکید کرد: با انجام این واکسیاسیون میزان متوسط آلودگی در استان زیر ۲ درصد رسیده است.

 

وی اذعان کرد: میزان شیوع هپاتیت C  نیز به کمتر از دو دهم درصد یعنی حدود پنج هزار نفر رسیده است و می توان گفت گیلان از استان های با کمترین شیوع هپاتیت C است.

 

وی افزود: میزان شیوع بیماری هپاتیت B در افراد زیر ۳۰ سال کشور به کمتر از یک درصد و در افراد زیر ۲۰ سال نیز به کمتر از نیم درصد است و این نشان دهنده تاثیر مثبت برنامه واکسیناسیون  هپاتیت B در کشور است.

 

منصور قناعی بیشترین راه آلودگی به هپاتیت نوع B در کشور را از مادر به نوزاد اعلام و بیان کرد: باید مادران مبتلا به این نوع هپاتیت را شناسایی تا در دوران بارداری مورد معالجه و درمان قرار داد تا بتوان میزان آلودگی را به کمتر از ۱۰ درصد رساند.

 

وی با اشاره به هپاتیت نوع C اظهار کرد: با توجه به درمان های خوراکی بسیار موثری که برای درمان این نوع هپاتیت وجود دارد و با شناسایی افراد با ریسک بالا و تشخیص به موقع و درمان زودهنگام  می توان از بروز هپاتیت C در جامعه و همچنین از نارسایی کبد ناشی از این بیماری پیشگیری کرد.

 

رئیس مرکز  تحقیقات بیماری های گوارشی و کبد گیلان ادامه داد: باید گروه های پرخطر مانند افراد تالاسمی، هموفیلی و دیالیزی شناسایی تا مورد درمان قرار گیرند زیرا با تشخیص زودهنگام می توان این ویروس را کاملا از بدن پاک و از پیشرفت این بیماری به سوی نارسایی مزمن کبدی جلوگیری کرد.

 

پایان پیام/84

منبع: شبستان

کلیدواژه: مجلس دهه کرامت امام رضا ع شانزدهمین جشنواره امام رضا ع مراسم اختتامیه آمریکا ترامپ ایران روزنامه های ورزشی اقتصاد مقاومتی مبتلایان به هپاتیت بیماری های گوارشی بیمار هپاتیت ب هپاتیت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۸۸۹۱۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

با این ۸ روش طول عمرتان بیشتر می‌شود

هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.

در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می‌شود:

۱) با خورشید آشتی کنید

روزها بیرون بروید و بیشتر زیر نور آفتاب باشید. امید به زندگی را می‌توان به سادگی با بیرون رفتن و آفتاب گرفتن افزایش داد. یک بررسی در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که کمبود ویتامین D با خطر بالاتر مرگ و میر مرتبط است. کمبود این ویتامین با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از سرطان نیز ارتباط دارد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سلول‌های پوست را برای تولید ویتامین D تحریک می‌کند. ویتامین D برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند: رشد و بازسازی استخوان، انقباضات غیر ارادی عضلات (مانند ضربان قلب و گوارش) و تبدیل گلوکز خون (قند) به انرژی ضروری است. کمبود ویتامین D می‌تواند همه این عملکردها را مختل کند و منجر به افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که ۵۰ درصد از بزرگسالان با سطوح پایین ویتامین D به اندازه کافی زیر نور خورشید نمی‌روند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه در روز برای حفظ سطح ویتامین D در افراد سالم کافی است.

مصرف مکمل‌های ویتامین D و خوردن غذاهای غنی از ویتامین D نیز راه‌های مؤثری برای افزایش سطح این ویتامین هستند.

۲) با دوستانتان وقت بگذرانید

امید به زندگی را می‌توان با معاشرت با دوستان و خانواده افزایش داد. مطالعات نشان داده‌اند که هرچه ارتباط افراد با عزیزانشان بیشتر باشد، سلامت کلی نیز ارتقا می‌یابد. شاید به این دلیل باشد که افرادی که ارتباطات سالم دارند، کمتر ریسک می‌کنند و بیشتر مراقب خود هستند. همچنین ممکن است وجود افراد مختلف در زندگی شما، به نوعی باعث کاهش استرس شود. علاوه بر این، افرادی که دارای روابط «معنادار» هستند، امید به زندگی بیشتر و بهتری دارند. روابط معنادار به معنای گفتگو در مورد اعتقادات، علایق یا دیگر موضوعات مشترکی است که طرفین از صحبت کردن پیرامون آن لذت می‌برند.

مطالعه‌ای منتشرشده در مجله PLoS Medicine نشان داد که بر اساس ۱۴۸ مطالعه شامل ۳۰۸۸۴۹ شرکت‌کننده، افرادی که روابط اجتماعی قوی‌تری دارند، ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند

۳) روزانه ورزش کنید

بهبود امید به زندگی به شدت با ورزش روزانه مرتبط است. مطالعات جامع نشان داده‌اند افرادی که به طور منظم، حتی سه ساعت در هفته، ورزش می‌کنند، حدود ۷ سال بیشتر از افرادی که ورزش نمی‌کنند، عمر می‌کنند. ورزش روزانه به معنای هر روز باشگاه رفتن نیست. ورزش‌های خانگی مانند یوگا، حرکات کششی، وزنه‌ زدن، شنا یا پیاده‌روی سریع می‌توانند بسیار مفید باشند، خصوص اگر سن‌تان خیلی بالاست.

۴) نخ دندان بکشید!

شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد. بیماری لثه (پریودنتیت)، ششمین بیماری شایع در سراسر جهان است و ۱۱ درصد از جمعیت دنیا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر اساس بررسی‌های صورت‌گرفته در سال ۲۰۲۰، پریودنتیت شدید نه تنها با افزایش خطر بیماری قلبی، بلکه با افزایش خطر مرگ ناشی از حملات قلبی ارتباط مستقیم دارد

۵) گیاهخواری، راز طول عمر بیشتر

گیاهخواری این قابلیت را دارد که به شما کمک کند طولانی‌تر زندگی کنید. البته این مسئله بدان معنا نیست که گوشت را سبد غذایی‌تان حذف کنید. اما تحقیقات نشان داده که گیاهخواریِ اصولی، با کاهش مصرف قند و شکر، کاهش مصرف چربی‌های اشباع موجود در غذاهای حیوانی و جلوگیری از چاقی، به طول عمر بیشتر کمک می‌کند.

گیاهخواری هم‌چنین خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

۶) استرس خود را مدیریت کنید

استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می‌شود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس می‌گردد. تداوم این شرایط در طولانی‌مدت می‌تواند مضر باشد و منجر به اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد استرس طولانی‌مدت می‌تواند موجب پیریِ سلول‌ها شود. بر اساس مطالعات، افزایش سطح کورتیزول باعث تجزیه سلول‌ها و افزایش تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به DNA سلولی آسیب می‌زنند و باعث پیری و عملکرد نادرست سلول‌ها می‌شوند. این موضوع به نوبه خود باعث ایجاد انواع مختلف سرطان می‌شود.

برای مدیریت بهتر استرس در درازمدت، از درمان‌های ذهنی و جسمی مانند: مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید.

۷) تلویزیون را خاموش کنید!

با کاهش تماشای تلویزیون، می‌توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. تماشای بیش از حد تلویزیون، شما را غیرفعال می‌کند و احتمال افزایش وزن را بالا می‌برد. این عدم تحرک برای ساعات طولانی می‌تواند منجر به کمردرد و گردن‌درد مزمن شود. تماشای زیاد تلویزیون از شکل‌گیری تعامل اجتماعی با کیفیت جلوگیری می‌کند و می‌تواند به اضطراب و افسردگی منجر شود. همه این موارد تأثیر منفی بر سلامتی و هم‌چنین طول عمر شما دارد.

طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می‌کنند، حدود ۵ سال کمتر از افرادی که تلویزیون تماشا نمی‌کنند، زندگی می‌کنند. به طور متوسط، هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم می‌کند.

۸) از رفتارهای پرخطر اجتناب کنید

شایع‌ترین علل مرگ و میر در جوانی، تصادفات، جراحات و رفتارهای خشونت‌بار هستند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ در مجله Aging، رفتارهای پرخطر دیگری نیز وجود دارد که هرکدام به نحوی چند سال از طول عمرتان می‌کاهند.

۲۳۳۲۳۳

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902703