به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

فواید باور نکردنی غذا خوردن با دست/ معجزه آب برنج در زیبایی پوست/ درمان پای پرانتزی چیست؟/ برای لاغری این ماده را از رژیم غذایی خود حذف نکنید

تاریخ انتشار: ۱۹ مرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۰۷۵۲۴۶

در دوران قدیم برخی افراد عادت داشتند غذا را با دست بخورند، رفته رفته این عادت از بین رفت جای خود را به قاشق و چنگال داد، اما خوب است از فواید غذا خوردن با دست غافل نشویم.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فواید غذا خوردن با دست

در دوران قدیم برخی افراد عادت داشتند غذا را با دست بخورند، رفته رفته این عادت از بین رفت جای خود را به قاشق و چنگال داد، اما خوب است از فواید غذا خوردن با دست غافل نشویم و با رعایت مسائل بهداشتی غذا را با دست بخوریم، جالب است بدانید غذا خوردن با دست به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه می‌شود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذا است همچنین موجب هضم سریع غذا و کاهش دیابت نوع 2 می‌شود.

حذف برنج ممنوع

بسیاری افراد که به دنبال کاهش وزن هستند برای اینکه به اندامی مناسب برسند برنج و نان را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند غافل از اینکه حذف برنج ار رژیم غذایی مضراتی برای بدن دارد و از چه فوایدی خود را محروم می‌کنند، پزشکان تغذیه معتقد هستند هیچگاه برای لاغر شدن برنج را نباید کامل حذف کرد، از خواص برنج می‌توان به منبع انرژی زایی، پیشگیری از آلزایمر، مراقبت پوستی و تنظیم فشار خون اشاره کرد.

فوایدی یخ  آب برنج

پزشکان طب سنتی راهی را برای داشتن پوستی جوان معرفی کرده‌اند، برای این کار مقداری از آب برنجی را که در حال جوشیدن است بردارید و پس از سرد شدن درون قالب‌های یخ بریزید و یخ حاصله را روزی دو بار روی پوست خود بگذارید، این کار باعث از بین رفتن لک‌های پوستی می‌شود، اما توجه داشته باشید این نوع یخ را فقط تا سه روز می‌توان در یخچال نگه داری کرد.

قرار دادن مستقیم یخ روی پوست باعث پارگی مویرگ‌های زیر پوست می‌شود، در نتیجه حتما یخ را داخل پارچه‌ای لطیف و مناسب پیچیده و سپس آن  را بر روی پوست‌تان بگذارید.

درمان زانوی پرانتزی

زانوی پرانتزی مشکلی است که برخی افراد گرفتار آن هستند اما خوب است بدانید که زانوی پرانتزی به راحتی با فیزیوتراپی قابل درمان است؛ یکی از روش‌های درمان زانوی پرانتزی جراحی بوده که در زانوهای به شدت پرانتزی این درمان انجام می‌شود و در افراد بالغ با برش استخوان مورد استفاده  قرار می‌گیرد، روش دیگر ارائه تمرینات اصلاحی توسط فیزیوتراپیست است که با تقویت عضلات زانو و ران این مشکل حل می‌شود.

راهکاری برای از بین بردن موهای زائد بدن

افراد زیادی به دنبال راهی برای از بین بردن موهای زائد بدن خود هستند، لذا روش‌های زیادی را امتحان می‌کنند که برخی از آن‌ها جوابگو است و برخی دیگر خیر، حال راهی را برای از بین بردن موهای زائد  معرفی می‌کنیم که کاربرد فراوانی دارد، آن راهکار هم استفاده از روغن مورچه است، برای این کار بعد از اصلاح بلافاصله با روغن مورچه پوست خود را ماساژ دهید که روغن به ریشه موهای کنده شده نفوذ و پیاز مو را از بین ببرد. 

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: دانستنی ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۰۷۵۲۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

نامطمئن بودن روش پیکر تراشی برای لاغری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، سید صاحب حسینی‌نژاد با اشاره به تمایل به انجام عمل‌های زیبایی از جمله پیکرتراشی اظهار کرد: در حال حاضر عمل‌های زیبایی به ویژه پیکرتراشی در سطح جامعه بسیار فراگیر شده است در حالی که باید توجه شود این جراحی‌ها، عمل‌های درمانی هستند؛ همان طور که افراد برای بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و گوارشی به پزشک مراجعه می‌کنند باید برای انجام عمل‌های زیبایی نیز به پزشک مربوطه مراجعه کنند.

وی افزود: در مدت آموزش جراحی پلاستیک و زیبایی به جراحان فوق تخصص، آموزش‌هایی ارائه می‌شود تا بسیاری از مراجعه‌کنندگان را از انجام عمل‌ها منصرف کنند. یادمان باشد که فرد برای انجام عمل زیبایی به ویژه پیکرتراشی باید از هر نظر در سلامت کامل عمومی باشد. به هیچ عنوان نباید دیابت داشته باشد و در صورت داشتن این بیماری، باید دیابت کنترل شده باشد. همچنین فرد نباید بیماری تیروئید داشته باشد و در صورت داشتن این بیماری، باید کنترل شده باشد.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی بیان کرد: زمانی که فردی به یک پزشک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی مراجعه می‌کند باید ارزیابی‌های قبل از عمل برای وی انجام شود. به طور مثال فاکتور‌های خون، دیابت، تیروئید، کبد و کلیه بررسی شود و فرد باید از هر نظر در سلامت کامل باشد یا بیماری وی تحت کنترل باشد.

حسینی‌نژاد عنوان کرد: پیکرتراشی شامل آبدومینوپلاستی، لیپوساکشن و لیپوماتیک است. لیپوماتیک‌ها، جراحی‌هایی هستند که تنها تجمع موضعی و کوچک چربی در سطح بدن را برطرف می‌کنند، اما لیپوساکشن بسیار فراگیرتر است و چربی‌های قسمت‌های مختلف بدن را تخلیه می‌کند.

وی افزود: آبدومینوپلاستی نیز یک عمل جراحی است که بر لیپوساکشن افزوده می‌شود. در این جراحی، شاخص توده بدنی برای شروع عمل‌های پیکرتراشی بسیار مهم است و فردی که تحت این جراحی قرار می‌گیرد باید شاخص توده بدنی مناسبی داشته باشد و دچار چاقی‌های مفرط نباشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه عمل‌های جراحی پلاستیک برای کاهش وزن نیستند، گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.

وی افزود: تاکید می‌شود کسانی که عمل‌های زیبایی انجام می‌دهند خود را به عنوان بیمار فرض کنند بنابراین بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند و به جز پزشکان دوره‌دیده جراحی پلاستیک که در عمل‌های سخت تبحر دارند، نباید به فرد دیگری مراجعه کرد.

حسینی‌نژاد گفت: جراحی‌های پیکرتراشی با عارضه و مرگ و میر همراه هستند. اگر فردی از نظر سلامت عمومی و ایمنی در شرایط مناسب و ایده‌آل نباشد شانس آسیب، عارضه و مرگ و میر برای وی وجود دارد بنابراین تاکید می‌شود برای انجام جراحی به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه شود تا همه جنبه‌های عمومی بررسی و سنجیده شود.

وی افزود: کار‌های زیبایی باید توسط پزشک متخصص زیبایی انجام شود و کلینیک‌های زیبایی یا کسانی که در این خصوص فعالیت دارند، صلاحیت انجام این کار را ندارند. این عمل‌ها توام با عارضه و مرگ و میر هستند و فرد باید در شرایط بسیار مناسب جراحی شود.