متخصص کودکان مطرح کرد شایع‌ترین علایم فقر آهن در کودکان/ ضرورت تنظیم رژیم غذایی غنی از آهن برای کودکان
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۱۳۹۹۵۳
میرزنده‌دل متخصص کودکان در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در رابطه با کم‌خونی و مکمل‌های آهن اظهار داشت: شایع‌ترین علت کم‌خونی، فقر آهن است و کمبود آهن رایج‌ترین کمبود تغذیه‌ای در کودکان است که بیشتر در بازه سنی 9 ماهگی تا 2 سالگی در شیرخواران مشاهده میشود.
وی علایم کم‌خونی را خستگی، کاهش توانایی و قدرت بدنی در انجام کارهای سخت، کاهش توانایی کار فکری و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت بیان کرد و گفت: خوردن خاک، یخ‌خوری در کودکان از علایم کم‌خونی و فقر آهن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این متخصص کودکان تصریح کرد: کم‌خونی در رشد و یادگیری کودکان تأثیرگذار است که موجب کند شدن رشد کودک و وزن‌گیری نامناسب و مشکلات ظاهری از قبیل التهابات مخاط، زبان، لب و تغییر شکل ناخن‌ها که به عنوان قاشقی شدن ناخن‌ها نام می‌بریم میشود.
میرزنده‌دل به اهمیت مصرف قطره آهن در کودکان اشاره کرد و گفت: در سن 6 ماهگی تا 2 سالگی به کودک مکمل‌های آهن پیشنهاد میشود که این دوز مصرفی برای پیشگیری است و جنبه درمانی ندارد و به همه کودکان تجویز میشود تا ذخایر بدن کاهش پیدا نکند.
متخصص کودکان در ادامه افزود: اگر مکمل آهن به کودک تجویز شده است آن را با معده خالی همراه با آب‌میوه‌های ویتامین C به او بدهید، زیرا در افزایش و جذب آهن اضافه در بدن کودکان کمک فراوانی می‌کند.
وی ادامه داد: بعد از سن 2 سالگی باید در غذای کودکان از گوشت قرمز تازه، سبزیجات، غلات و حبوبات استفاده شود تا مقدار آهن مورد نیاز بدن کودک تأمین شود.
این متخصص کودکان اشاره‌ای به بیماری‌هایی که پیش‌زمینه کمبود آهن هستند کرد و گفت: عفونت‌های باکتریال، میکروبی، انگلی و یکسری بیماری‌های قلبی، کلیوی، بیماری‌های التهابی روده از دیگر عواملی هستند که پیش‌زمینه کمبود آهن در بدن هستند که موجب کم‌خونی می‌شوند که در این صورت نیاز به دوز بالاتری از آهن داریم.
میرزنده‌دل در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه آیا مصرف مکمل‌های آهن برای دختران نوجوان نیاز است، گفت: برای دختران نوجوان به صورت روزانه نیاز به مصرف مکمل آهن ندارند و این طور نیست که دخترها صرفاً به خاطر قاعدگی که دارند حتماً نیاز به مکمل آهن داشته باشند اگر تغذیه مناسب و سیکل منظم داشته باشند سیکل بازسازی و جایگزینی بدن که از مواد غذایی روزانه دریافت می‌کنند جایگزینی دارد و کم‌خونی ایجاد نمی‌شود مگر اینکه علت زمینه‌ای وجود داشته باشد و قاعدگی‌شان دچار مشکل باشد که آن هم بسته به مورد بیماری‌شان درمان میشود.
وی همچنین در مورد استفاده قطره آهن برای کودکان اظهار داشت: مادران قطره آهن را ته دهان یا گوشه لپ بریزند تا با دندان تماس نداشته باشد و بعد از مصرف قطره دهان را شستشو داده تا رسوبات قطره آهن روی دندان نباشد. همچنین از سالم بودن دندان‌ها اطمینان داشته باشند چرا که صرفاً فقط آهن سبب سیاه شدن دندان نیست بلکه پوسیدگی‌های مینای دندان نیز باعث سیاهی دندان میشود.
انتهای پیام/
منبع: فارس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۱۳۹۹۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
استان سمنان تشنه است/ ضرورت اهتمام مسئولان در رفع مشکلات مردم
نماینده، ولی فقیه در استان سمنان با تاکید بر اینکه این استان تشنه است، گفت: امیدواریم که مسوولان دولتی در زمینه تامین آب مورد نیاز مردم اقدام جدی را صورت دهند.
به گزارش گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، حجت الاسلام مرتضی مطیعی پیش از ظهر پنجشنبه در مراسم استقبال مردم سمنان از رئیس جمهور در مسجد امام (ره) مرکز استان بیان کرد: آب مهمترین مشکل مردم استان سمنان است.
وی با بیان اینکه این استان تشنه است، گفت: امیدواریم که مسؤولان دولتی در زمینه تأمین آب مورد نیاز مردم اقدام جدی را صورت دهند.
امام جمعه سمنان با بیان اینکه دولت برای تأمین آب مورد نیاز مردم استان برنامه دارد، گفت: امیدواریم که این برنامه‌ها به خوبی اجرایی شود تا شاهد رفع مشکلات مردم باشیم.
مطیعی بیان کرد: مردم استان سمنان همواره در تمام انتخابات، راهپیمایی‌ها و صحنه‌ها حضور داشته و این امر می‌طلبد که مسئولان هم در راستای رفع مشکلاتشان اهتمام بیشتر داشته باشند.
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد