تاثیر خواب کافی بر خلق و خوی افراد
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۱۸۰۸۰۴
براساس تحقیقات صورت گرفته، آنهایی که مایل هستند دوستان بیشتری در کنار خود داشته باشند، باید خواب شبانه و تأثیرات آن را روی خلق و خوی خود جدی بگیرند. ناطقان: نتایج یک بررسی جدید که در دیلی‌میل منتشر شده است، نشان می‌دهد، بی‌خوابی‌های شبانه از افراد شخصیت‌های غیر اجتماعی می‌سازد.
براساس تحقیقات صورت گرفته، آنهایی که مایل هستند دوستان بیشتری در کنار خود داشته باشند، باید خواب شبانه و تأثیرات آن را روی خلق و خوی خود جدی بگیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محققان دانشگاه کالیفرنیا باور دارند، یکی از دلایل اپیدمی شدن تنهایی بی‌خوابی‌های شبانه افراد است که آنها را به سمت افسردگی سوق می‌دهد.
پژوهش‌ها نشان داده است، افراد محروم از خواب، احساس تنهایی می‌کنند و تمایلی برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارند.
این پژوهش‌ها تأکید می‌کند، آنهایی که به اندازه کافی در شب استراحت نمی‌کنند، به لحاظ اجتماعی جذابیت کمتری برای دیگران دارند.
مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا طی یک مطالعه جدید اعلام کرده است، از هر سه نفر، یک نفر در این کشور کمتر از 7 ساعت می‌خوابد.
کارشناسان علمی باور دارند، چرخه نادرست خواب شبانه می‌تواند بحران سلامت عمومی ایجاد کند.
منبع: فارس برچسب ها: خواب کافی ، تنهایی ، استراحت
منبع: ناطقان
کلیدواژه: خواب کافی تنهایی استراحت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۱۸۰۸۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حدیث روز | با معلم خود چگونه برخورد کنیم؟
روایت زیر از کتاب «کافی» منتشر می‌شود.
امام جعفر صادق علیه السلام:
تَواضَعُوا لِمَن طَلَبتُم مِنهُ العِلمَ
در پیشگاه کسی که از او دانش می آموزید، فروتن باشید.
کافی: ج ۱، ص ۳۶
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند