نوشیدنی لاغر کننده شکم در ۵ روز+دستور تهیه
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۳۱۴۷۸۵
رکنا: شکم بزرگ را با این روش طی 5 روز آب کنید.
برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام Fitness خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت ترین قسمت های برنامه لاغری وکاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی های اطراف شکم بایستی حرکات ورزش Sport سخت و نکات رژیمی دشواری را رعایت کنند ، در میان ده ها توصیه برای این دسته افراد که بایستی از طرف متخصصان تغذیه و رژیم درمانی ارائه شود می توان از نسخه های خانگی موثر نیز استفاده کرد .
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
Fitfoodhouse نوشیدنی خانگی و طبیعی را توصیه می کند که بسیاری از کاربران فضای مجازی از آن استفاده و با لاغری سریع سایز دور شکمشان را کاهش داده اند.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی آب کننده سریع شکم
۱/۲ عدد لیمو
۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه زنده شده
۱ عدد خیار
۱/۳ فنجان آب
۱ دسته جعفری
طرز تهیه و روش استفاده از نوشیدنی مخصوص آب کردن فوری شکم
تمام این مواد را داخل آب میوه گیر یا مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یک دست از ترکیب تمام مواد چربی سوز تهیه کنید ، به مدت ۵ شب قبل از خواب از این نوشیدنی استفاده کنید تا در مدت کوتاهی اثرات شگفت انگیز آن را ببینید.
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
حبس ابد برای فوتبالیست مشهور ایرانی + گفتگو و عکس
زنم را با مجید داخل یک سمند دیدم ! / قصاب زنش را در پاسداران تهران سلاخی کرد + عکس
سرنوشت راننده لندکروز یک میلیاردی که پلیس راهور را کتک زد + فیلم
این دختر دانشجو اعتراف شومی کرد / 2 هم دانشگاهی مرا به سرویس بهداشتی بردند ! + عکس
دستگیری سید محمد حسینی مجری ری استارت تایید شد / او ترور شیمیایی کرده است + عکس
آوار مرگ/ فاجعه غمبار در مشهد + تصاویر
پسرم را دستگیر کنید! / درخواست عجیب یک مادر
ازدواج دختر ایرانی با طالبان! / سوسن خواب بود که ناپدری بی حیا سراغش رفت!
آخرین خبر از وضعیت نازنین زهرا دختر مرندی + گفتگو با مادر دختر بچه و فیلم
مرد بی رحم سر این زن زیبا را برید + تصاویر
اسفندیار رحیم مشایی لباس خود را در دادگاه از تن در آورد ! + فیلم
دختر جوان با چاقو معلم مذهبی اش را عقیم کرد / این مرد بارها به دختر جوان تجاوز کرده بود
از تجاوزهای معشوقه مادرم خسته شدم او در 14 سالگی مرا به یک روسپی تبدیل کرد + عکس
سولماز مچ شوهر خائن و مینا را در اتاق خلوت گرفت! / او در را قفل کرد!
منبع: رکنا
کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه تناسب اندام Fitness لاغری ورزش Sport فضای مجازی لاغری اسفندیار رحیم مشایی سید محمد حسینی مشهور کتک آب آب کردن شکم عکس دستگیر شد فیلم ایران دختر پلیس زن ری قتل ایرانی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۳۱۴۷۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شرایط لیگ‌های والیبال کانون‌های رده سنی دختر کشور اعلام شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، سازمان لیگ فدراسیون والیبال در نظر دارد مسابقات لیگ کانون‌های دختر کشورمان (رده سنی زیر ۱۸ سال و زیر ۲۰ سال) را در تیرماه سال جاری طبق جدول سهمیه برگزار کند. نمایندگان هیات‌های استانی در صورت تمایل می‌توانند تا روز دوشنبه مورخ ۳۱ اردیبهشت ماه اعلام آمادگی و درخواست میزبانی خود برای هر یک از رویداد‌های کانون‌های دختر زیر ۱۸ سال و لیگ کانون‌های زیر ۲۰ سال دختر را از طریق هیات‌های استان به سازمان لیگ ارسال کنند. براساس اعلام سازمان لیگ تیم‌ها برای حضور در مسابقات ملزم به اجرای مفاد شیوه نامه به شرح ذیل هستند: مسابقات مطابق آخرین قوانین فدراسیون جهانی والیبال و آخرین آیین‌نامه سازمان لیگ فدراسیون برگزار خواهد شد. هر تیم شامل حداکثر ۲۰ بازیکن (زیر ۱۸ سال: متولدین یازدهم دی ماه ۱۳۸۵ و زیر ۲۰ سال: متولدین یازدهم دی ماه ۱۳۸۳)، یک مربی، ۲ کمک مربی و یک سرپرست است. (حضور آنالیزور، بدنساز، فیزیوتراپ، پزشک، ماساژور در کنار تیم بلامانع است.) مربیان تیم باید حداقل دارای کارت مربیگری درجه دو و بازیکنان بایستی ساکن، دانش آموز یا دانشجو استان مربوطه باشند. مسابقات مرحله مقدماتی با حضور ۴۸ تیم در ۸ منطقه (هر منطقه ۶ تیم) بصورت دوره‌ای برگزار خواهد شد و نحوه برگزاری ادامه مسابقات با توجه به تعداد تیم‌های شرکت کننده متعاقبا اعلام می‌شود. اعتراض تیم‌ها باید به صورت مکتوب حداکثر یک ساعت بعد از اتمام بازی به انضمام مبلغ پنج میلیون ریال وجه، تحویل ناظر فنی مسابقه گردد. مبلغ ورودیه مسابقات ۱۵۰ میلیون ریال است که باید از طریق درگاه بانکی سامانه ملی والیبال واریز شود و کلیه هزینه‌ها اعم از (اسکان، تغذیه، ایاب و ذهاب و ….) بر عهده خود تیم‌ها است.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور