با خواص جعفری آشنا شوید
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۳۲۸۱۵۱
جعفری از جمله گیاهانی است که چاشنی خوش طعمی برای بسیاری از غذاها و خوراکیها محسوب میشود. افزایش مقدار مصرف جعفری میتواند از بدن سمزدایی کند و روند کاهش وزن را تسریع بخشد. متاسفانه مقادیری از جعفری که افراد در تهیه وعدههای غذایی خود استفاده میکنند بسیار کم و ناچیز است و نمیتواند تاثیر چندانی داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
برای این کار میتوانید یک دسته جعفری را خرد کنید و به آن آبلیمو اضافه کنید و در طول روز آن را مصرف کنید. اگر از طعم آن خوشتان نمیآید میتوانید آن را به مواد غذاهایی که در روز میخورید اضافه کنید. برای افزایش تاثیر آن بهتر است که آن را به طور ناشتا استفاده کنید.
۲ روز در هفته این روند را تکرار کنید تا تاثیر آن را تجربه کنید. بیش از ۲ روز در هفته آن را مصرف نکنید.
علاوه بر خاصیت سمزدایی و چربیسوزی، جعفری تاثیرات مثبت دیگری بر بدن دارد که از جمله مهمترین خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
دارای خواص دارویی
دارای خاصیت آنتی اکسیدانی
دفع باکتریها و سموم بدن
چربیسوزی موثر
کاهش کلسترول
کاهش فشار خون
درمان عفونتهای دستگاه ادراری
درمان اختلالات و بیماریهای کلیوی
منبع: سیمرغ
منبع: پارسینه
کلیدواژه: جعفری خواص جعفری کاهش وزن چربی سوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۳۲۸۱۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصرف بیش از حد ویتامین D این عوارض را دارد
برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن میتواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوانها و سایر مشکلات جسمی دیگر میکند.
به گزارش روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی میافتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجاییکه ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن میشود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده میشود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاریهای قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب میآیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجاییکه بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، میتواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان میدهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D میتواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیهها میشود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.