چرا خواب ترسناک مى بينيم؟
تاریخ انتشار: ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۴۳۹۴۶۵
ترس از دیدن کابوس‌ها شبانه یکی از دلایل بدخوابی عده بسیاری در دنیاست، دانشمندان موفق به شناسایی عامل دیدن کابوس‌های شبانه شده‌اند.
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان به تازگی موفق به کشف ژن‌های کنترل خواب عمیق شدند که سبب دیدن خواب‌های شیرین یا کابوس‌های ترسناک در افراد می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محققان امیدوار هستند درادامه پژوهش‌های خود بتوانند ژن عامل دیدن کابوس‌های شبانه را غیرفعال کنند و به این ترتیب مشکل میلیون‌ها نفر در دنیا که شب‌ها خواب‌های ترسناک می‌بینند، برطرف شود.
در بسیاری از بیماری و اختلال‌های روانی افراد شب‌ها خواب‌های ترسناک می‌بینند که سبب بی خوابی، بدخوابی، ترس ازخواب و تشدید بیماری در آنها می‌شود.
دو ژن کشف شده درمرحله رویابینی حرکت سریع چشم (حالت REM) را کنترل می‌کنند. دیدن رویا یا کابوس درانسان‌ها و سایر پستانداران در حالت REM روی می‌دهد.
کارشناسان با غیرفعال کردن دو ژن عامل ایجاد حالت REM موفق به کنترل خواب درموش‌های آزمایشگاهی شده‌اند.
وجود حالت REM برای افزایش سلامت و تقویت حافظه در انسان‌ها بسیار ضروری است و کارشناسان در تلاش برای کنترل کابوس‌های ترسناک شبانه هستند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند بی خوابی و دیدن کابوس‌های شبانه امکان دارد ریشه روانی داشته باشد. نگرانی، استرس، وجدان ناراحت، سندرم شوک پس از حادثه، مصرف برخی داروها، زیاده روی درمصرف خوراک به ویژه در وعده شام، گرما یا سرمای بیش از اندازه اتاق خواب، ابتلا به برخی بیماری‌ها، خاطره‌های تلخ و ترسناک، تنش و نگرانی در طول روز درمحل کار یا تحصیل، سابقه ژنتیکی دیدن خواب‌های ترسناک در خانواده همگی می‌تواند سبب کابوس‌های شبانه شود.
این کابوس‌ها بیشتر برگرفته از ضمیر ناخودآگاه افراد هستند، برخی افراد کابوس‌های شبانه خود را به یاد می‌آورند و درمواردی دوباره این کابوس را می‌بینند.
دانشمندان در یک مطالعه به بررسی کیفیت خواب بین داوطلبان با استفاده از داروی خواب آور و دارونما پرداخته و دریافتند بی خوابی دربیشتر موارد به دلیل ذهنیت فرد روی می‌دهد. برخی افراد به طور متوسط ۴ ساعت درشبانه روز استراحت می‌کنند و این میزان برای سلامت آنها کافی است درحالی که عده دیگر نیاز به هفت الی هشت ساعت خواب شبانه برای به دست آوردن سلامت دارند.
کارشناسان با دستکاری ژنتیکی موش‌های آزمایشگاهی و حذف ژن‌های فعال کننده رویا موفق به کنترل رویا و خواب عمیق در آنها شده‌اند.
محققان امیدوار هستند در آینده این کشف بتوانند راهکاری پیش روی محققان برای کمک به درمان و توقف دیدن کابوس شبانه در افراد به وجود آورند. پایان پیام/52
منبع: شبستان
کلیدواژه: مجلس غدیر مقام معظم رهبری عید غدیر استیضاح هرمزگان رهبری غدیر خم افزایش قیمت سی و یکمین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان خواب ترسناک کابوس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۴۳۹۴۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دختر کیومرث پوراحمد: پدرم نرفته بود شمال که خودکشی کند/او برای برگشت از سفر، چندین قرار کاری گذاشته بود و قول داده بود برای دیدن خواهرش به زاهدان برود
روزنامه اعتماد نوشت: «ما مطمئن هستیم و می‌دانیم پدرم خودکشی نکرده است. پدرم قرار بود برای تدوین فیلم «پرونده باز است»، به تهران برگردد و برای آینده برنامه داشت.» این‌ها بخشی از صحبت‌های دختر کیومرث پوراحمد است. او مدعی است پدرشان خودکشی نکرده است....
دختر کیومرث پوراحمد در مورد روز حادثه می‌گوید: «پدرم اکثرا هر چند وقت یک بار از شخصی که در شمال می‌شناخت ویلا اجاره می‌کرد و به شمال می‌رفت، چون می‌خواست بنویسد و خلوت کند. معمولا هم تنها به آنجا می‌رفت؛ یعنی اولین‌بار نبود که تنها به شمال رفته بود. قرار بود به تهران برگردد، چون قرار‌های مختلف داشت، اما ناگهان آن اتفاق افتاد؛ روز حادثه صاحب ویلا به آنجا رفت و با آن صحنه روبه‌رو شد و به پلیس اطلاع داد. همه خانواده هر کدام به نوع خودمان بر این موضوع تاکید داریم که پدرمان شمال نرفت که خودش را بکشد.»
همان موقع که پدرم شمال بود با او صحبت کردم و او به من گفت می‌خواهد به تهران برود تا بخشی از موزیک‌ها و مونتاژ فیلم «پرونده باز است» را تغییر دهد. قرار‌های مختلف داشت. به این موضوع نیز در یک استوری که مصادف با چهلم پدرم می‌شد، اشاره کردم و از تلفن‌ها و پیام‌هایی که مربوط به همین قرار‌های کاری می‌شد، مطلبی نوشتم. یعنی پدرم برای آینده برنامه داشت حتی قرار بود به زاهدان برود و خواهرش را ببیند. قبل از حادثه با خواهرش و شوهرخواهرش صحبت کرده بود و قرار بود به زاهدان سفر کند.
خلاصه هزار برنامه داشت و با چندین نفر قرار کاری گذاشته بود. کتاب‌هایش در مرحله چاپ بود و قرار بود نشریه مهری که داخل لندن است کتاب‌های او را به چاپ برساند، اما ناشر نشریه مهری آدم فرصت‌طلبی بود و ما نمی‌دانیم پدرم با این آقا قرارداد داشته یا نداشته؟ وکیلی که در ایران می‌شناختیم، توانست پیگیر این موضوع باشد. به هر حال پدرم باید در چاپ این کتاب‌ها سهیم بوده باشد، اما خب دست کسی به ناشر داخل لندن نمی‌رسد، چون ایران نیست. حتی ما تلفنی با آن ناشر صحبت کردیم و قرار بود قرارداد‌ها را برای‌مان ارسال کند، اما تا الان هیچی برای ما ارسال نکرده است. غیر از یک کتاب که به چاپ رسید و پدرم آن را در سفری که داشت برای من آورد، گفته بود کتاب‌های دیگر هم برای چاپ دارد، اما کتاب‌ها تمام نشد و مرحله نهایی را رد نکرده بود.
پدرم وسواس شدیدی به تمام کارهایش داشت. در هر صورت می‌خواهم این را بگویم که پدرم کلی پروژه داشت که می‌خواست آنها را به اتمام برساند. فیلم آخر او یعنی «پرونده باز است»، هم فیلم پدرم هست و هم نیست، چون تهیه‌کننده برخی سکانس‌ها را حذف کرد و تغییر داد.»
دختر کیومرث پوراحمد در مورد ادعای عمه خود در فضای مجازی مبنی بر قتل پدرش نیز می‌گوید: «عمه‌ام هر چه نوشته درست است، اما در مورد رسیدگی به پرونده و جزییات پرونده فعلا اصلا صحبت نخواهیم کرد تا زمان مناسب آن فرا برسد، اما این را بگویم که پدرم می‌دانست چه بلایی می‌خواهد سرش بیاید، ولی اینکه خودش را کشته باشد به هیچ‌وجه درست نیست.»
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»