به نقل از «جنوب نیوز»

۲۰ درصد دانش آموزان ایران چاق هستند

تاریخ انتشار: ۲۶ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۶۶۱۵۹۳

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 20 درصد دانش آموزان کشور چاق هستند و مهمترین عامل این عارضه مصرف زیاد موادقندی و نوشابه ها و کم تحرکی است.
زهرا عبداللهی روز یکشنبه افزود: مصرف زیاد مواد قندی و نوشابه ها علاوه بر ایجاد عارضه چاقی، زمینه بروز بیماری هایی مانند دیابت و کبد چرب را نیز فراهم می کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی اظهار داشت: دانش آموزان در سنینی هستند که مراحل رشد خود را طی می کنند به همین دلیل باید روزانه انرژی و مواد مغذی لازم اما کافی نه بیش از اندازه را دریافت کنند.
عبداللهی ادامه داد: مصرف سه واحد شیر و لبنیات در روز برای تامین کلسیم مورد نیاز رشد اسکلتی بدن دانش آموزان ضروری است و بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود.
به گفته وی، فسفر می تواند نقش اساسی در حفظ سلامت و درمان ضعف فکری داشته باشد؛ از این رو برای بهبود عملکرد مغز کودک به خصوص در هنگام درس خواندن می توان از خشکبار، مغز بادام، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ استفاده کرد.
عبداللهی مصرف سبزیجات، صیفی جات و میوه ها را به عنوان میان وعده یا همراه وعده های اصلی برای سلامت دانش آموزان ضروری دانست و افزود: دانش آموزان باید روزانه دو تا چهار واحد میوه و سه واحد سبزیجات مصرف کنند.
وی، مصرف این مواد را در تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن موثر دانست و اضافه کرد: مصرف حبوبات نیز برای رشد دانش آموزان ضروری بوده و بهتر است غذاهایی مانند عدس پلو، ماش پلو، لوبیا پلو، عدسی و خوراک لوبیا با نان که منبع غنی از پروتئین هستند و در واقع پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند، استفاده شود.
عبداللهی بر نقش فعالیت های جسمانی در حفظ سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بروز چاقی تاکید و تصریح کرد: دانش آموزان باید روزانه 60 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند تا دچار چاقی نشوند، انجام حرکات بدنی علاوه بر حفظ سلامت اندام ها، سبب تقویت قوای فکری و ذهنی می شود.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: همچنین لازم است والدین به برنامه غذایی فرزندان خود توجه و دقت کافی داشته باشند تا آنها مبتلا به چاقی نشوند.
چاقی سرآغاز بیماری های غیرواگیر در دانش آموزان
محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، از چاقی به عنوان سرآغاز ابتلا به بیماری های غیرواگیر در دانش آموزان یاد کرد و گفت: دانش آموزان چاق در جوانی کارآیی لازم را در جامعه و زندگی اجتماعی ندارند و گرفتار بیماری های مختلف می شوند.
وی افزود: قند و چربی خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و دردهای مفصلی از جمله بیماری های متابولیکی هستند که تعداد زیادی از کودکان و نوجوانان در بزرگسالی به دلیل چاقی به این بیماری ها مبتلا می شوند.
هاشمی با بیان اینکه چاقی دانش آموزان به عنوان یک مشکل بهداشتی در کشور مطرح است، اظهار داشت: این عارضه سبب می شود که کودکان و نوجوانان چاق در دهه دوم تا سوم زندگی خود مبتلا به دیابت شوند.
وی ادامه داد: با توجه به آغاز سال تحصیلی جدید، خانواده ها باید به سلامت و نوع تغذیه فرزندان خود توجه داشته باشند و سبد غذایی سالم را برای پیشگیری از چاقی در مدرسه و خانه برای آنها تهیه کنند.
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران افزود: به طور کلی درصد بالایی از اقشار مختلف جامعه دچار چاقی هستند و باید برای رفع آن به عنوان عامل خطرزا برای بروز بیماری ها و آسیب به سلامت جسم و روان در نظر گرفت.
بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، شیوع اضافه وزن و چاقی در 73 کشور جهان طی سال های 1980 تا 2015 دو برابر و عوارض فاجعه بار آن بیش از 2 میلیارد نفر، معادل 30 درصد افراد جهان را گرفتار کرده است. و ایران نیز از این روند شیوع چاقی و اضافه وزن مستثنا نیست.
در حال حاضر 29 میلیون نفر در ایران، دارای چاقی و اضافه وزن هستند، به طوری که در سال 1980 (1359) تعداد افراد چاق در ایران، معادل 2 میلیون نفر بود درحالی که به 11 میلیون نفر در سال 2015 (1394) رسید و 5.5 برابر افزایش یافته است. همچنین تعداد افراد دچار اضافه وزن در ایران، طی همین دوره، از 5 میلیون نفر به 18 میلیون نفر افزایش یافته و بیش از 3.5 برابر شده است.
در ایران از سال 1980 (1359) تا 2015 (1394)، شیوع اضافه وزن در زنان بالغ از 31.7 درصد به 32.3 درصد و شیوع اضافه وزن در مردان بالغ از 23.9 درصد به 35.3 درصد رسیده و همچنین در همین فاصله زمانی، شیوع چاقی در زنان از 16.6 درصد به 24.1 درصد و شیوع چاقی در مردان از 5.8 به 13.8 درصد افزایش یافته است.
شیوع اضافه وزن در دختران زیر 20 سال نیز از 6.4 درصد به 10.3 درصد و شیوع اضافه وزن در پسران زیر 20 سال از 4.1 درصد به 8.9 درصد رسیده و شیوع چاقی در دختران زیر 20 سال، از 1.7 درصد به 4.5 درصد و شیوع چاقی در پسران زیر 20 سال از 1.2 درصد به 4.3 درصد افزایش یافته است.
بیماری‌های غیرواگیر که یکی از مهمترین عوامل بروز آنها چاقی و اضافه وزن است، روند پیشرفت در اهداف توسعه هزاره سازمان ملل را تهدید می‌کنند. همچنین پیش بینی می‌شود که رشد سریع آمار مبتلایان به بیماری‌های غیرواگیر، اقدامات برای کاهش فقر در کشورهای کم‌درآمد را متوقف می‌سازد.
برای کاهش تاثیرات بیماری‌های غیرواگیر بر افراد و جامعه، رویکرد جامعی نیاز است که تمام بخش‌ها را ملزم می‌کند برای کاهش خطرات مرتبط با این بیماری‌ها روش‌های کنترلی و پیشگیرانه را اتخاذ کنند. مرجع / ایرنا

منبع: جنوب نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jonoubnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جنوب نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۶۶۱۵۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دشمن به دنبال ایجاد یاس و ترس در دل ما است

به گزارش خبرنگار مهر، حسین تاریخی در مراسم اختتامیه رویداد روایت دختران ایران که رویدادی برای روایتگری پیشرفت ایران و دختران ایران است؛ گفت: رسانه‌های دشمن همواره به دنبال ایجاد یاس، ناامیدی و ترس در دل مردم ایران هستند؛ شاید برای برخی از افراد عجیب باشد اما در حوادث یک ماه اخیر و به دنبال شرارت‌های رژیم صهیونیستی در منطقه، برخی از دانش آموزان اعلام کردند که در مدرسه با فضای ترس مواجه بودیم؛ آنها به شدت ترسیده بودند که نکند اسرائیل حمله کند و جنگ بشود؛ حتی تعدادی از دانش‌آموزان هم به مدرسه نیامده بودند.

دبیر کل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان گفت: جنگ امروز جنگ روایت‌ها است و آنقدر این جنگ خانمان سوز است که دشمن در تلاش است ذهن و فکر تمامی جوانان ما را از بین ببرد و هر کس که در ایران زندگی می‌کند را مأیوس و ناامید کند.

رسانه دشمن کاری کرده که دانش آموزان از پاسخ اسرائیل می‌ترسیدند

وی با اشاره به حوادث تلخ سال ۱۴۰۱ گفت: کسانی بودند که ناشی از تلاش دشمن در رسانه‌ها، به کف خیابان آمدند و جان خود را از دست دادند. اینها نتیجه تلاش‌های دشمن در تشویش و گمراهی اذهان عمومی است. امروز در حالی که همه کشورها از اقتدار ایران می‌گویند و دفاع ایران را مشروع می‌دانند؛ رسانه‌های دشمن کاری کرده بودند که در محیط مدرسه دانش آموزان از پاسخ اسرائیل می‌ترسیدند.

تاریخی با بیان اینکه آینده نوجوانان و جوانان ما به شدت مورد حمله ناجوانمردانه قرار گرفته است؛ گفت: اگر لطف الهی نبود؛ ممکن بود ما هم مورد حمله رسانه‌های دشمن قرار بگیریم؛ فکر ما آشفته شود و یا به خیابان‌ها برویم؛ برای جلوگیری از این حوادث ما نیازمند تبیین اهداف و برنامه برای مردم هستیم؛ تبیین هم نیاز به کمک و روایت کردن دارد.

گاهی خود ما هم باورمان نمی‌شود که به چه دستاوردهایی رسیدیم / ‏‬مدرسه محلی برای گفتگوی رو در رو با دانش آموزان

دبیر کل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان گفت: ما باید در جایی که امکان رو در رو شدن با دانش‌آموزان را داشته باشیم روایتگری کنیم. جایی که می‌توانیم با او به تبادل نظر و گفتگو بپردازیم؛ حتماً این کار را بکنیم و این فرصت را غنیمت بشماریم. شاید نتوانیم در فضای مجازی به خوبی دشمن عمل کنیم اما مدرسه جایی است که در دست ماست. جایی که می‌توانیم به صورت هنرمندانه با مخاطبان نوجوان خود ارتباط برقرار کنیم. مدرسه یکی از جدی‌ترین فرصت‌های ماست که می‌تواند تعیین کننده باشد.

وی با اشاره به اینکه گاهی خود ما هم باورمان نمی‌شود که به چه دستاوردهایی رسیدیم؛ افزود: اسرائیل از ابتدای طوفان الاقصی تاکید می‌کند همه کاره ایران است؛ آمریکا و اروپا دائماً بر قدرت ایران تاکید کردند؛ اما باز هم کسانی هستند که قدرت دفاعی و نظامی ایران را دست کم می‌گیرند؛ این ندیدن قدرت داخلی آفتی بوده که صدها سال است در ایران وجود داشته است. دشمن هم بر این نقطه ضعف تمرکز دارد.

تلاش دشمن برای تفرقه افکنی به کمک بهانه‌های واهی

دبیر کل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان خاطر نشان کرد: دشمن دائماً به فکر این است که از تفرقه‌های بین ما استفاده کند. و ما باید هشیار باشیم و بهانه‌های واهی برای تفرقه افکنی را به دشمن ندهیم.

کد خبر 6089838 علی قدمی