به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

طب سوزنی در درمان نقرس موثر است؟

تاریخ انتشار: ۳۱ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۷۲۰۷۷۴

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در طب سنتی چین (چاینیز مدیسین) نقرس به‌ عنوان «بی سندرم» شناخته می‌شود. «بی سندرم» زمانی اطلاق می‌شود که در مسیر کانال‌های انرژی دست یا پا انسدادی ایجادشده باشد، و این انسداد ایجاد درد و تورم کند.

در اغلب افراد علت نقرس ترکیبی از دمپنس (رطوبت)، هیت (گرما)، و ویند (باد) است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اگر دقت کنید علائم نقرس هم شامل گرما، تورم و درد مفاصل می‌باشد.

گرما نشانگر هیت است. تورم نمایانگر تجمع مایع است که در طب چینی دمپنس نامیده می‌شود.

از طرفی نقرس فاز‌های عود و بهبود دارد و ممکن است از یک مفصل به مفصل دیگر حرکت کند، این حرکت در طب چینی نمایانگر باد یا ویند است و این نشانه‌ها سه عامل بیماری را توجیه می‌کنند..

بیشتر بخوانید: درمان های بسیار قدرتمند خانگی برای نقرس

همانند طب غربی در طب چین هم منشأ این بیماری را از دستگاه گوارش می‌دانند، درواقع عدم تعادل در کانال‌های معده و طحال (که در طب سوزنی جفت و یازن و شوهر هستند)، بنابراین پرخوری، عادات نادرست غذایی و کارکرد ناصحیح دستگاه گوارش که منجر به اختلال در هضم و جذب غذا می‌شود، مصرف بیش از حد غذا‌های شیرین و چرب می‌تواند از علل ایجاد نقرس باشند.

به‌عنوان یک درمانگر طب چینی، در فاز حاد نقرس از نقاطی استفاده می‌کنم که انسداد را برطرف کند، این نقاط باعث افزایش گردش خون ناحیه شده و به کاهش درد وتورم کمک شایانی می‌کند.

از طرف دیگر در اپیزود‌های بهبود که بیماری فروکش کرده است، معمولاً روی علل زمینه‌ای ایجادکننده بیماری کار می‌کنم، تا هم مشکل ریشه‌ای حل شود و هم امکان عود بیماری کمتر شود.

روش درمان من علاوه بر طب سوزنی، شامل بادکش درمانی (کاپینگ)، استفاده از دارو‌های گیاهی، اصلاح لایف استایل (سبک زندگی) بیمار و آموزش تغذیه مناسب است

تحقیقی روی اثرات طب سوزنی دردمان نقرس از ماه می ۲۰۱۴ تا ماه می ۲۰۱۵ روی ۸۰ بیمار انجام شد بیماران به دو گروه ۴۰ تایی تقسیم شدند که برای گروه اول فقط طب سوزنی انجام شد و گروه دوم تحت درمان دارویی قرار گرفتند.

قبل از شروع درمان از بیماران در هر دو گروه سؤالاتی در مورد نوع مواد غذایی که ممکن است در نتایج تأثیرگذار باشد پرسیده شد، این غذا‌ها شامل: غذا‌های سرشار از پروتئین حیوانی، غذا‌های چرب و تند.

ضمناً به بیماران هر دو گروه توصیه به مصرف آب، میوه و سبزی‌ها بیشتر شد.

در گروه دارویی تجویز ایندومتاسین (انتریک کوتد) ۷۵ میلی‌گرم بعد از دو وعده غذایی، به مدت ۱۰ روز انجام شد.

در گروه طب سوزنی نقاط زیر استفاده شد

SP۶ (Sanyinjiao)

TB۶ (Zhigou)

ST۳۶ (Zusanli)

ST۴۴ (Neiting)

SP۹ (Yinlingquan)

ST۴۳ (Xiangu)

نقاط دردناک یا (Ashi point)
اگر نقرس مفاصل دست را گرفتار کرده باشد می‌توان از نقاط کمکی زیر نیز استفاده کرد

LI۴

LI۱۱
اگر نقرس زانو را گرفتار کرده باشد از نقاط زیر استفاده می‌کنیم

(GB۳۴ (Yanglingquan

SP۱۰ (Xuehai)

(EX-LE۵ (Xiya
اگر نقرس شست پا را گرفتار کرده باشد، از نقاط زیر استفاده می‌کنیم

LV۳ (Taichong)
اگر مچ دست را گرفتار کرده باشد از نقاط زیر استفاده می‌کنیم

TB۵ (Waiguan)

TB۴ (Yangchi)

LI۴

طب سوزنی درمفاصل دردناک به‌صورت احاطه‌کننده یعنی دورتادور مفصل به‌صورت مایل و طی ۱۰ جلسه انجام شد.

نتیجه‌گیری

طب سوزنی در طی جلسات مداوم می‌تواند تأثیر مثبتی در درمان نقرس حاد داشته باشد.

این درمان مؤثر بدون درد و بدون عارضه برای بیمار است و با اصلاح عوامل ایجادکننده نقرس از عود این بیماری نیز پیشگیری خواهد کرد.

منبع: زندگی آنلاین

انتهای پیام/

فواید طب سوزنی در درمان نقرس

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: خواندنی غذا و دارو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۷۲۰۷۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی

آفتاب‌‌نیوز :

یکی از چالش‌هایی که افراد درگیر این اختلال با آن دست و پنجه گرم می‌کنند، پیدا کردن رویکردی درجهت مقابله و مدیریت این اختلال است. به همین جهت است که رویکرد رفتار درمانی دیالکتیکی برای این گروه از افراد بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. در این زمینه رویکرد رفتار درمانی دیالکتیکی DBT در مدیریت آن به شما کمک می‌کند. این رویکرد یک روش موثر در مدیریت و درمان اختلال شخصیت مرزی است و بسیار مورد توجه روانشناسان قرار دارد.

رفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟

رفتار درمانی دیالکتیکی یا DBT یک رویکرد درمانی گروهی از درمان‌های شناختی-رفتاری cbt روانشناسی است. این رویکرد در ابتدا توسط دکتر مارشا لینهان برای درمان افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی توسعه یافت. این رویکرد اصولا برای افرادی طراحی شده است که دارای مشکلات رفتاری شدید، نوسانات عاطفی شدید و مشکلات در تنظیم هیجانی هستند. DBT از مجموعه‌ای از مهارت‌های روان درمانی استفاده می‌کند که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌هایی را یاد بگیرند.

مدیریت هیجان بهبود ارتباطات بین فردی مهارت‌های مواجهه با استرس مهارت‌های حل مسئله

رفتار درمانی دیالکتیکی در آموزش این مهارت‌ها و مدیریت این اختلال از عناصر رفتاردرمانی، شناختی و مفهومی استفاده می‌کند. به همین دلیل نیز رفتار درمانی دیالکتیکی را یک روش درمانی چند رویکردی می‌شناسند.

یکی از ویژگی‌های بارز این روش درمانی استفاده از مفهوم دیالکتیک بوده که به‌معنای پذیرش دو وجهیت و تضاد در زندگی است. این روش درمانی بر این اصل تاکید دارد که در زندگی می‌توان دو واقعیت متضاد را همزمان پذیرفت و درک کرد. این روش درمانی یک روش موثر در درمان اختلالات شخصیت، افسردگی، اضطراب و اعتیاد شناخته شده است.

کاربرد رفتار درمانی دیالکتیکی در درمان اختلال شخصیت مرزی به چه صورت است؟

رفتار درمانی دیالکتیکی DBT به‌عنوان یکی از روش‌های موثر در درمان اختلال شخصیت مرزی یا BPD شناخته می‌شود. یکی از کاربرد‌های اصلی این روش درمانی در BPD آموزش مهارت‌های مواجهه با درد و تنظیم هیجانات فرد است. افراد مبتلا به BPD دچار نوسانات شدید در مزاج و دشواری در تنظیم هیجانات خود هستند. رفتار درمانی دیالکتیکی درجهت مدیریت علائم اختلال BPD و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به BPD موثر است.

تمرکز بر تنفس

توجه بر حالت حال ذهن

تکنیک‌های مدیریت استرس

رفتار درمانی دیالکتیکی از این طریق به بهبودی افراد کمک می‌کند تا بازدهی بیش‌تری در مواجهه با موقعیت‌ها داشته باشند. علاوه براین، DBT در یادگیری مهارت‌های ارتباطی به افراد مبتلا به این اختلال کمک می‌کند. افراد با BPD ممکن است دچار مشکل در برقراری و حفظ روابط موثر با دیگران شوند. DBT با آموزش مهارت‌های ارتباطی در کنترل این مشکل به این افراد کمک می‌کند.

شناخت احساسات

شناخت نیاز‌های خود

توانایی‌های شناختی

به‌طورکلی، DBT به‌عنوان یک روش درمانی جامع و چند رویکردی مورد توجه قرار گرفته است. روشی که با ارائه مهارت‌های زندگی مفید و پشتیبانی فراگیر به افراد درجهت رفع مشکلات شخصیتی و روانی خود کمک می‌کند.

پروتکل مداخله رفتار درمانی دیالکتیکی در اختلال شخصیت مرزی را بشناسید!

پروتکل مداخله رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی به‌طورکلی شامل چندین عنصر است. این پروتکل شامل مراحل و تکنیک‌های مختلفی است که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های را در خود تقویت کنند.

مدیریت هیجانات

مهارت‌هار ارتباطی

مهارت‌های رفتاری

تقویت چنین مهارت‌هایی در افراد مبتلا به این اختلال توسط عناصری چند در این رویکرد درمانی درپیش گرفته می‌شود.

آموزش مهارت‌های مواجهه با درد؛ شامل مهارت‌های مدیریت استرس، تمرکز بر تنفس، توانایی مواجهه با احساسات، مهارت‌های تخصصی مواجهه با مشکلات

آموزش مهارت‌های تنظیم هیجانات؛ روش‌های موثر جهت تنظیم هیجان‌های شدید، ازجمله احساسات، تشخیص علائم افزایش هیجان، راهکار‌های کاهش هیجانات

آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی؛ مهارت‌های موثر جهت برقراری ارتباط، حفظ روابط سالم و موثر با دیگران، شناخت و بیان نیاز‌ها و مرزها، شناخت احساسات دیگران، ارتباط احساسی موثر

آموزش مهارت‌های مدیریت خطر؛ مهارت‌های مدیریت رفتار‌های خطراناک، پیش‌آگهی از خطراتی، چون خودکشی

آموزش مهارت‌های انتخاب و عمل؛ مهارت‌های تصمیم‌گیری موثر، انجام انتخاب‌های سالم و مطابق با اهداف شخصی هر فرد

این عناصر و تکنیک‌های DBT معمولا در قالب گروه‌های درمانی و مشاوره فردی ارائه می‌شوند. همچنین این رویکرد با رویکرد‌های شناختی رفتاری و درمان محور شناختی رفتاری ترکیب می‌شوند. استفاده از این پروتکل می‌تواند بهبود قابل توجه در علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی داشته باشند.

در نهایت

رفتار درمانی دیالکتیکی به‌عنوان یک رویکرد درمانی موثر در درمان اختلال شخصیت مرزی شناخته می‌شود. در دوره درمان DBT ابزار‌ها و مهارت‌هایی ارائه می‌شوند که به افراد کمک می‌کنند تا با علائم بروز این اختلال در خود مواجهه کنند. بااستفاده‌از مهارت‌های آموزش داده شده در این روش درمانی فرد قادر خواهد بود تا هیجانات خود را مدیریت کند. همچنین قادر خواهد بود تا در موقعیت‌های استرس‌زا، هیجانات خود را کم کرده و اقدام موثر را انجام دهد.

آموزش مهارت‌های ارتباطی نیز از اجزا اصلی رفتار درمانی دیالکتیکی به‌شمار می‌رود. این مهرات‌ها به افراد کمک می‌کنند تا ارتباطات سالم‌تری با دیگران برقرار کنند و نیاز‌ها و مرز‌های خود را بهتر تشخیص دهند. همچنین آموزش مهارت‌های تصمیم‌گیری و انجام انتخاب‌های سالم باعث می‌شود که افراد به‌صورت موثرتری با چالش‌های زندگی خود رو‌به‌رو شوند. درکل، DBT می‌تواند بهبود قابل توجهی را در زندگی افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی فراهم آورد.