برای جوانسازی پوست چه کنیم؟
تاریخ انتشار: ۹ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۸۷۱۴۹۷
ماست و عسل از ویژگی‌های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می‌توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.
به گزارش "استپ تو هلث"، آسیب دیدگی پوست و مو می‌تواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار شود.
صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، می‌تواند به واسطه شرایط محیطی مانند دما‌های گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
لایه‌های بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا می‌کنند، اما با افزایش سن، آنها نمی‌توانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک می‌شود. در نتیجه، چین و چروک‌ها پدیدار می‌شوند.
موی شما نیز می‌تواند به واسطه عادات نامناسب شانه زنی، استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، دما‌های بالا، استفاده بیش از حد از محصولات حالت دهنده، شستشوی بیش از حد، یا کشیدن بیش از حد به سمت عقب آسیب ببیند.
پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می‌گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه‌ای دارند. تغذیه برای هر دو آنها نقش مهمی را ایفا می‌کند.
فواید ماست
ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، از ماست می‌توانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه‌ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید.
ماست حاوی ویتامین‌های B۶ و B۱۲، مواد معدنی مانند روی، کلسیم و منیزیم، و اسید لاکتیک است که برای تغذیه فولیکول‌های مو ضروری هستند.
ماست می‌تواند به طور قابل توجهی شرایط پوست شما را نیز بهبود ببخشد.
به لطف ویژگی‌های ضد باکتری، ماست به مبارزه با آکنه کمک می‌کند.
اسید لاکتیک موجود در ماست سوزش و خارش را تسکین داده و پوست را نرم می‌کند، در شرایطی که روند پیری را نیز کند می‌سازد.
ماست به آبرسانی پوست کمک می‌کند و موجب نرمی آن می‌شود.
همچنین، ماست می‌تواند به بهبود شرایط مو کمک کند.
ماست مو را نرم‌تر و درخشان‌تر می‌سازد.
این محصول رشد مو را تقویت کرده و از ریزش آن پیشگیری می‌کند.
ماست به درمان شوره سر کمک می‌کند.
این ماده غذایی فر مو را نیز کاهش می‌دهد.
فواید عسل
به لطف مواد مغذی و ویژگی‌های مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی، عسل از موی شما در برابر خشکی محافظت کرده و درخشش بیشتری به آن می‌بخشد.
همچنین، این ماده غذایی رشد مو و تولید کراتین را تقویت می‌کند که به موی قوی‌تر با شکنندگی کمتر منتج می‌شود. ویژگی‌های آنتی اکسیدانی عسل پدیدار شدن تار‌های سفید مو را به تاخیر می‌اندازند.
عسل برای پوست انسان نیز بسیار مفید است و یکی از مواد تشکیل دهنده پر مصرف در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی محسوب می‌شود.
ویتامین‌ها و آنزیم‌های طبیعی موجود در عسل، آن را به محصولی قدرتمند برای مرافبت از پوست تبدیل می‌کنند.
عسل آبرسانی و تغذیه پوست را به خوبی انجام می‌دهد و به جوانسازی آن کمک می‌کند.
ماسک ماست و عسل برای مو
این ماسک مو را از ریشه تا نوک تقویت و ترمیم می‌کند.
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)
نصف فنجان ماست (۱۰۰ گرم)
در صورت نیاز می‌توانید مقادیر را دو برابر کنید. این به میزان موی شما بستگی دارد.
روش تهیه و استفاده:
تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی غلیظ و نرم شکل بگیرد.
این ترکیب را از ریشه‌ها به انتهای تار‌های مو بمالید و اطمینان حاصل کنید که تمام تار‌های مو پوشش داده شده اند.
پوست سر را با استفاده از حرکات دایره‌ای برای کسب فواید بیشتر ماساژ دهید.
اجازه دهید ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سر شما باقی بماند و سپس با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.
مواد تشکیل دهنده:
۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)
یک چهارم فنجان ماست (۵۰ گرم)
روش تهیه و استفاده:
مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی همگن شکل بگیرد.
این ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید تا زمانی که به جوش آید.
سپس، اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خنک شود.
زمانی که دما برای استفاده مناسب بود، ماسک را با ماساژی آرام روی پوست صورت خود بمالید.
اجازه دهید ماسک برای نیم ساعت روی صورت باقی بماند.
پس از آن صورت خود را شستشو دهید.
منبع: سلامت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: ماست تقویت صورت تقویت مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۸۷۱۴۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شاعر سلام فرمانده به استقبال غزل رهبر انقلاب رفت
سیدمهدی بنی‌هاشمی شاعر سروده «سلام فرمانده» به استقبال غزل رهبر انقلاب رفت که یک بیت از آن را به مناسبت عملیات وعده صادق خوانده بودند.
به گزارش مشرق، در آستانه عملیات تنبیهی «وعده صادق» علیه رژیم صهیونیستی، رهبر انقلاب در یکی از جلسات مرتبط، یک بیت شعر از غزلی که چندسال پیش با تلمیح از آیات قرآن مجید درباره رویارویی حضرت موسی علیه‌السلام با فرعون و ساحرانِ فرعونی سروده بودند، برای این عملیات خواندند: تو را است معجزه در کف زِ ساحران مهراس/ عصا بیفکن و از بیم اژدها مگریز
در پی انتشار این سروده، سیدمهدی بنی هاشمی از شاعران جوان گیلانی که با سرود سلام فرمانده بیشتر در اذهان مردم شناخته می‌شود، با سرایش غزلی به استقبال این شعر رهبر انقلاب رفت.
متن این شعر را به شرح زیر است:
دلا، ننگ است از میدان گریزیم
در این هنگامه از یاران گریزیم
بیا تا مثل آن عشّاق در طَف
چو پروانه ز شهد جان گریزیم
غم از چه داری ای دل؟ نوح با ماست
نباید از دل طوفان گریزیم
بدان در عشق، آسایش حرام است
مباد از سختی دوران گریزیم
عصا بنداز ، اعجازی کن ای دل
که از این مکر دژخیمان گریزیم
خدا با ماست پس حتی ز آتش
چو ابراهیم ما آسان گریزیم
ز سحر ساحران و مکر مکار
بیا بر دامن قرآن گریزیم
بخوان پیش از کلام الله، اعوذی
که سمت حق از این شیطان گریزیم
چو حیدر باش و درب کفر برکن
که از این قلعه دیوان گریزیم
بیا از غده بدخیم صهیون
به سوی حضرت درمان گریزیم
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»