کمبود خواب عامل رفتارهای پرخطر در نوجوانان
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۸۸۱۵۵۷
به گزارش وانانیوز،
به گفته کارشناسان آمریکایی هرچه نوجوانان در طول شب میزان ساعت کمتری بخوابند، بیشتر احتمال دارد به رفتارهای پرخطر اقدام کنند.
در این بررسی محققان مدت زمان خواب نوجوانان را در چند گروه هشت ساعت یا بیشتر، هفت ساعت، شش ساعت یا کمتر طبقه بندی کرده و سپس انجام رفتارهای پرخطر را در آنان ارزیابی کردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این تیم تحقیقاتی مشاهده کردند که رابطه قابل توجهی بین خواب، وضعیت خلق و خو و خودزنی وجود دارد. نوجوانانی که کمتر از شش ساعت در طول شب می‌خوابند سه برابر بیشتر از نوجوانانی که هشت ساعت یا بیشتر در شبانه‌روز می‌خوابند، احتمال دارد به رفتارهای پرخطری همچون خودکشی اقدام کنند.
به گزارش شبکه خبری سی‌ان‌ان، محققان با استفاده از اطلاعات جمع آوری شده در فاصله سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ به ارزیابی رفتارهای پرخطر پرداخته و متوجه شدند بیش از ۷۰ درصد دانش آموزان مقطع دبیرستان کمتر از میزان توصیه شده خواب در طول شب که هشت ساعت است، می‌خوابند.
انتهای پیام
منبع: وانا
کلیدواژه: خواب رفتار پرخطر نوجوان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت vananews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «وانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۸۸۱۵۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تمرین ۳ هفته ای رایگان برای شادی بیشتر و خواب بهتر (فیلم)
منبع:پیج dr.baazm
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت