کم‌خوابی نوجوانان؛ عامل مستقیم گرایش به مواد مخدر و خودکشی
تاریخ انتشار: ۱۲ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۹۰۸۷۱۳
ساعت 24-نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که کمتر از 6 ساعت خواب شبانه دارند، دو برابر بیش از دیگران در معرض مصرف دخانیات، مواد مخدر و الکل هستند؛ همچنین خطر بروز خودکشی در آنها سه برابر است.
ه نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که کمتر از 6 ساعت خواب شبانه دارند، دو برابر بیش از دیگر نوجوانان در معرض مصرف دخانیات، مواد مخدر و الکل هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
همچنین، نوجوانان دچار کمبود خواب سه برابر بیش از هم‌سن‌وسالان خود ممکن است دست به خودکشی بزنند.
محققان انگلیسی که این پژوهش را انجام داده‌اند، هشدار می‌دهند: «خواب ناکافی نگرانی جهانی برای سلامتی است».
براساس نتایج مطالعات، بی‌خوابی با اختلال یادگیری و تصمیم‌های نادرست ارتباط مستقیم دارد؛ محققان باور دارند، سندرم تاخیری در خواب، یکی از شایع‌ترین علل اختلالات خواب در نوجوانان است.
بررسی‌های متعددی نشان داده است، اغلب نوجوانان مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به نیاز واقعی خود می‌خوابند و فاکتورهای محیطی و سبک زندگی در میزان خواب این سن اثر میگذارند.
همه این عوامل در مجموع می‌تواند باعث خوابآلودگی در طول روز یا بدخلقی، کاهش تمرکز، کاهش کنترل رفتار و مهارتهای تحصیلی نوجوانان شوند.
محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «به دلیل اینکه خواب مناسب فواید بهداشتی فراوانی را در جهت بهبود عملکرد بدن و مغز فراهم می‌کند، لذا توجه به آن بسیار مهم است».
براساس داده‌های به دست آمده از پژوهش‌ها، بیش از 72 درصد نوجوانان خواب شبانه کمتر از 6 ساعت دارند، آنها در معرض اختلالات سلامت روان هستند و ممکن است رفتارهای پرخطری از خود نشان دهند.
فارس
منبع: ساعت24
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۹۰۸۷۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کشف تریاک با طعم هندوانه در عسلویه
سرهنگ " حسین خواجه " روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: در اقدامات پلیسی و اطلاعاتی مبنی بر فعالیت سوداگران مرگ در انتقال مواد مخدر از شهرستان عسلویه به استان‌های مرکزی این مهم به‌صورت ویژه در دستور کار پلیس قرار گرفت.
به گزارش صدای ایران از ایرنا،وی با اشاره به شناسایی خودرو حامل مواد مخدر در ایستگاه بازرسی شهید مصطفی خمینی عسلویه افزود: ماموران پس از مشکوک شدن به محموله کامیون باری حامل بار هندوانه آن را مورد بررسی قرار دادند.
فرمانده انتظامی عسلویه تصریح کرد: در بازرسی دقیق از کامیون و محموله مقدار ۱۰۶ کیلوگرم موادمخدر تریاک که به‌صورت ماهرانه در ۱۳ عدد هندوانه جاسازی شده و در قسمت‌های مختلف بار پخش شده بود کشف شد.
خواجه، با بیان اینکه در این عملیات ۲ متهم دستگیر شد، یادآور شد: مبارزه با قاچاقچیان و توزیع کنندگان مواد مخدر به‌صورت مستمر در دستور کار پلیس قرار دارد.
وی ادامه داد: وضعیت امنیت عسلویه پایدار و مطلوب است و در راستای آرامش مردم با هرگونه ناهنجاری برخورد قاطع می‌شود.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد