به نقل از «رکنا»

ارتباط حمام با شکم خالی و لاغری مفرط

تاریخ انتشار: ۱۷ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۹۸۸۸۹۰

رکنا: حمام با معده خالی مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد می کند.

در دیدگاه طب سنتی فقط شناخت مزاج و رعایت باید و نبایدهای غذایی مرتبط به آن برای حفظ سلامت کافی نیست. تدابیر بسیاری در این زمینه وجود دارد. یکی از این نکته های قابل توجه، رابطه ی بین غذا خوردن با استحمام است.

گفته یا شنیده می شود که در حمام های قدیم، افراد می خوردند و می آشامیدند اما این کار اگر در محیط اصلی حمام بوده، اشتباه است زیرا خوردن و آشامیدن در حمام و بلافاصله بعد یا قبل از استحمام، از دیدگاه طب سنتی ممنوع و مضر است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

با شکم خالی و گرسنه نباید وارد حمام شد زیرا وقتی شخص کاملا گرسنه باشد، حرارت حمام به حرارت داخلی گوارش (که در حال خالی بودن معده خودش را بیشتر نشان می دهد) اضافه و تحلیل زیاد انجام می شود و به لاغری مفرط می انجامد. برای همین گاهی به عنوان توصیه ی کمکی برای رژیم های لاغری گفته می شود افراد در حال گرسنگی وارد حمام شوند. فراموش نکنید افراد لاغر به دلیل تشدید ضعف به هیچ وجه نباید با شکم گرسنه به حمام بروند.

عوارض استحمام با معده خالی

یک کارشناس طب سنتی گفت:سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها, مشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود و چروک شدن پوست در افراد لاغر از عوارض استحمام با شکم خالی است.

وی اظهار داشت:بلافاصله بعد از حمام در معرض هویی بیرون قرار نگیرند، بدن کم کم باید سرد شود و دمای محیط خانه نباید تفاوت زیادی با حمام داشته باشد.

به گفته وی خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است چون باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می شود. بعد از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن متقل می شود. همچنین خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود.

این کارشناس طب سنتی بیان داشت:افراد بعد از استحمام از ورزش Sport های سنگین بپردازند و در معرض استرس و هیجانات قرار نگیریند.

کشیدن سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مکمل رشته ای به نام رفلکسلوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام هایی به مغز مخابره می شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود.

وی اضافه کرد:سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند.

این کارشناس طب سنتی یاداور شد:استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا غلط است، باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد.

استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست شود. بچه های کوچک و افراد مسن نباید با شکم خالی استحمام کنند چون باعث لاغری و ضعف می شود.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

رقص یک مرد با چادر در صحنه سرقت بزرگ!+فیلم

راز موی سر 20 زن در کیسه زباله خونین چه بود؟! + عکس

جزئیات قتل جمال خاشقجی از زبان پسرش / نمیدانستم خدیجه زن پدرم است

فیل سواری زن ترامپ حاشیه ساز شد+عکس

بیسکوئیت یک میلیون دلاری در دست مرد خوش شانس+عکس

دردسر ازدواج با پسری که 10 سال کوچکتر بود+ عکس

مرگ تلخ هانیه 7 ساله به خاطر اشتباه پرسنل بیمارستان دزفول

پررویی مدیرعامل سکه ثامن در تحقیقات پلیسى + عکس و فیلم

اصلاح صورت هنگام رانندگی حادثه ساز شد! + فیلم

ترامپ مرد ایده آلی برای همخوابی با یک زن نیست ! + عکس

تجاوز پدر به دختر 13 ساله اش / در مسافرخانه ای در تهران رخ داد + عکس

خودکشی دکتر جراح ارتوپد در ویلای شمال / همه چیز از درخواست میترا شروع شد !

تجاوز پدربزرگ 90 ساله به نوه 13 ساله اش / وقتی خواب بود سراغش رفتم و ...+عکس

 

منبع: رکنا

کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه حمله تروریستی اهواز طب سلامت غذا طب سنتی لاغری لاغری ورزش Sport چاق لاغری مشکلات عکس دزفول حمام عکس ایران زن قتل هولناک تصاویر پرونده متهم فیلم داعش

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۹۸۸۸۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مستند سازی ۶۴ تاریخی در موزه‌های خراسان شمالی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی، محمدرضا قهرمانیان در گفتگو با خبرگزاری صدا و سیما در خصوص حفاظت، نگهداری و مرمت بنا‌های تاریخی هم گفت: بخش‌هایی از بنای تاریخی استان شامل سبزه‌میدان بجنورد، قلعه خان مانه و سملقان، امام زاده نبی رازو جرگلان، باغ مزار و رباط عشق گرمه، حمام تاریخی جاجرم، حمام بام اسفراین، آب‌انبار صفی‌آباد، پایاب الله آباد؛ حمام گلیان و خانه یحیی بیگ شیروان و حمام چری و حمام فاروج در سال گذشته مرمت شد.
وی در اداره اشاره‌ای هم به ثبت اثر کردو گفت: در سال گذشته شش اثر تاریخی ناملموس از خراسان شمالی شامل اماج و کماج، عید اول، دسته روی ایام محرم و صفر، پخت خوراک قلیف چال، پخت غذای محلی کمه جوش، قورتو و ده و که لی و پخت نان علفی در فهرست میراث ملی کشور ثبت شد.
به گفته قهرمانیان دو اثر طبیعی غار کسگ و درخت کهن‌سال چنار قلعه چه ایرج اسفراین نیز در فهرست میراث ملی طبیعی به ثبت رسید.
در خراسان شمالی هزارو ۱۵۱ اثرتاریخی شناسایی شده است.