به نقل از «بلاغ مازندران»

تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه

تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۱۰۰۶۵۲

ام اس یک بیماری است که به سیستم دفاعی بدن شما ارتباط دارد و علائم زود هنگام متفاوتی دارد که یکی از آن ها احساس ضعف و خستگی است.به گزارش بلاغ، به نقل از بهداشت نیوز: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پوشش های محافظتی سلول های عصبی آسیب دیده اند که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود. ام اس یک بیماری با علائم غیر قابل پیش بینی است که می تواند متفاوت باشد ، چنانچه در این بخش خواهید خواند در حالی که برخی از افراد خستگی و بیحسی را تجربه می کنند، موارد شدید MS می تواند موجب فلج، از دست دادن بینایی و کاهش عملکرد مغز شود.
علائم اولیه مولتیپل اسکلروز (MS) عبارتند از:

    مشکلات بینایی
    سوزش و بی حسی
    درد و اسپاسم
    ضعف یا خستگی
    مشکلات تعادل یا سرگیجه
    مسائل مثانه
    اختلال عملکرد جنسی
    مشکلات شناختی

1. مشکلات دید از علائم ام اس:

مشکلات دید یکی از شایعترین علائم MS هستند ؛ التهاب بر عصب بینایی تاثیر می گذارد و دید مرکزی را مختل می کند. این می تواند بینایی تار، دوبینی یا از دست دادن بینایی ایجاد کند.شما ممکن است مشکلات بینایی را بلافاصله متوجه نشوید، زیرا انحطاط بینایی روشن می تواند آهسته باشد. راه های مختلفی برای مقابله با تغییرات بینایی مرتبط با MS وجود دارد.
2. تنگ شدن و بی حسی از علائم ام اس:

ام اس عصب مغزی و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد (مرکز پیام بدن). این به این معنی است که می تواند سیگنالهای متناقضی را در اطراف بدن قرار دهد گاهی اوقات، هیچ سیگنال ارسال نمی شود و این باعث بیخوابی می شود. احساسات تنگی و بی حسی یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده MS است ، نشانه های مشترک از بی حسی شامل صورت، بازوها، پاها و انگشتان دست هستند.
3. درد و اسپاسم از نشانه های ام اس:

درد مزمن و اسپاسم عضلانی ناخواسته نیز با MS رایج است. یک مطالعه، به گفته انجمن ملی MS، نشان داد که نیمی از افراد مبتلا به MS دارای درد مزمن هستند. سفتی عضلانی یا اسپاسم:(اسپاستیسیت) نیز رایج است. ممکن است عضلات یا مفاصل سفت و همچنین حرکات ناخوشایند و غیرقابل تحمل اندامها را تجربه کنید. پاها اغلب تحت تاثیر قرار می گیرند، اما درد پشت نیز رایج است.
4. خستگی و ضعف از علائم ام اس:

خستگی و ضعف ناخواسته، حدود 80 درصد افراد در مراحل اولیه MS را تحت تاثیر قرار می دهد ؛ خستگی مزمن زمانی اتفاق می افتد که اعصاب در ستون فقرات بدتر شوند. معمولا خستگی ناگهانی ظاهر می شود و قبل از بهبود، هفته ها طول می کشد. ضعف در پاها قابل توجه ترین است.
5. اختلال عملکرد مثانه و روده از علائم ام اس:

مثانه ناکارآمد یکی دیگر از علائم در 80 درصد افراد مبتلا به MS است. این می تواند شامل ادرار مکرر، اکراه شدید برای ادرار کردن، یا عدم توانایی در ادرار باشد.علائم مرتبط با ادرار اغلب قابل کنترل است. اغلب افراد مبتلا به MS دارای یبوست، اسهال، یا از دست دادن کنترل روده هستند.
6. مشکلات تعادل و سرگیجه از نشانه های ام اس:

سرگیجه و مشکلات با هماهنگی و تعادل می تواند تحرک فردی را که دارای MS باشد کاهش دهد. پزشک شما ممکن است به عنوان مشکلی با راه رفتن شما به این موضوع اشاره کند. افراد مبتلا به MS اغلب احساس سرگیجه، دارند. این علائم اغلب هنگامی رخ می دهد که شما در حال ایستادن هستید.
7. اختلال جنسی یکی از علائم ام اس:

تحریک جنسی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به MS مضر باشد، زیرا در سیستم عصبی مرکزی - که در آن حملات MS شروع می شود.
8. مشکلات شناختی از علائم MS :

حدود نیمی از افرادی که مبتلا به MS هستند، نوعی از مسائل را با عملکرد شناختی خود به وجود می آورند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

مشکلات حافظه

عدم تمرکز

مشکلات زبان

مشکل در سازمان یافتگی

افسردگی و سایر مشکلات مشکلات عاطفی نیز رایج است.
9. تغییرات در سلامت عاطفی از علائم ام اس:

افسردگی عمده در میان افراد مبتلا به MS وجود دارد ؛ استرس MS همچنین می تواند باعث تحریک پذیری، نوسانات خلقی و وضعیتی به نام pseudobulbar شود. این شامل گریه های غیرواقعی و خنده می شود. مقابله با نشانه های MS، همراه با مسائل مربوط به رابطه یا خانواده می تواند افسردگی و سایر اختلالات عاطفی را حتی بیشتر کند.
علائم دیگر افراد مبتلا به ام اس:

همه افراد مبتلا به MS علائم مشابهی ندارند. علائم مختلف می تواند در طی حملات ظاهر شود. همراه با علائم ذکر شده در اسلایدهای قبلی، MS نیز می تواند باعث:

    از دست دادن شنوایی
    تشنج
    تکان غیر قابل کنترل
    مشکلات تنفسی
    لکنت زبان
    مشکل بلع

آیا ام اس ارثی است؟

ام اس لزوما ارثی نیست با این حال، شما در خطر ریسک بالاتری برای ابتلا قرار دارید. جمعیت عمومی تنها 0.1 درصد احتمال توسعه MS را دارد. اما اگر خواهر و برادر یا پدر و مادر شما MS دارند، این تعداد به 2.5 تا 5 درصد می رسد. ژنتیک تنها عامل تعیین MS نیست. گرچه ژنتیک مطمئنا یک عامل خطر است، اما این تنها دلیل نیست.
تشخیص ام اس:

یک پزشک - به احتمال زیاد یک متخصص مغز و اعصاب - چندین آزمایش برای تشخیص MS انجام خواهد داد، از جمله:
معاینه عصبی برای تشخیص ام اس:

پزشک شما برای عملکرد عصبی شما را معاینه میکند.
معاینه چشم برای تشخیص ام اس:

مجموعه ای از آزمایشات برای ارزیابی بینایی شما و بررسی بیماری های چشم است.
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI):

یک تکنیک که از یک میدان مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و نخاع استفاده می کند ؛ شیری ستون فقرات (همچنین به عنوان یک سوراخ کمری نامیده می شود):

یک آزمایش شامل یک سوزن طولانی است که به ستون فقرات شما منتقل می شود تا یک نمونه از مایع نخاعی گرفته شود.

منبع: بلاغ مازندران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bloghnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بلاغ مازندران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۱۰۰۶۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بخور نخور های تغذیه در تقویت چشم و بینایی + نکات مهم

تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.

به گزارش نمناک، تقویت چشم و بینایی با تغذیه شامل خوردنی ها و نخوردنی هایی می شود که با شناخت آنها می توانید در مراقبت از چشمانتان از راه خوراکی بهتر عمل کنید. چشم عضو مهمی است که به مراقبت های زیادی نیاز دارد و یکی از این راهها رعایت اصول تغذیه برای داشتن چشمانی سالم است.

مواد غذایی مفید برای تقویت چشم و تاثیر تغذیه بر بینایی

به طور کلی شما باید مقادیر زیادی سبزیجات سبز و پر برگ و هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید تا چشمی سالم داشته باشید اما در کنار این نکته با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا شوید.

هویج با داشتن ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد. مصرف غذاهای بتا - و لیکوپن را افزایش دهید و یا از مکمل های غنی ویتامین A استفاده کنید. اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد شود. اسفناج، برای سلامت قرنیه چشم نیز مفید است و بروکلی با داشتن ویتامین B، لوتئین و زیزانتین نه تنها باعث تقویت بینایی می شود بلکه از چشم ها حفاظت می کند و از تاری دید پیشگیری می کند. تقویت چشم با گیاهان دارویی

از لحاظ طب سنتی مواد غذایی مفید و مضر برای چشم و بینایی شامل:

زردچوبه - هویج - آویشن - شلغم - رازیانه - بادام شیرین با نبات - مغزها بطور کلی مانند بادام، گردو، پسته، فندق - مربای هلیله - دارچین، زعفران و کندر

نسخه های طب سنتی برای تقویت چشم و بینایی

هر روز یک گرم آمله کوبیده در عسل حل کرده میل نمایند قوت چشمها زیاد می گردد.

مخلوط بادام و رازیانه:
بادام و دانه رازیانه را پودر کنید. این پودر و یک لیوان شیر را قبل از رفتن به تخت خواب مصرف کنید. از مصرف آب به مدت دو ساعت بعد از مصرف شیر پرهیز کنید. برای چهل روز از این برنامه پیروی کنید. نبایدهایی برای تقویت بینایی و چشم

در بخش تغذیه مناسب تقویت چشم و بینایی سری بایدها و مفیدها را گفتیم و حالا نوبت به نبایدهاست که شما باید در برنامه غذایی خود رعایت کنید.

از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده تا حد امکان پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضع بینایی و دید مصرف غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه را به حداقل برسانید. مواد غذایی نفاخ و تحریک کننده معده و روده عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام خوراکهای ترش مانند سرکه، سیب ترش برای بینایی خوشایند نیستند. مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها، خیارشور، چیپس و پفک دلیلی است بر ضعف بینایی شما در حالت سیری هرگز به غذاخوردن ادامه ندهید. سیر و با شکم پر خوابیدن از علل دیگر ایجاد ضعف چشم است.   نکاتی برای تقویت و حفظ سلامت بینایی خوب بهداشت خوب چشم ها را با شستن صحیح آن ها با آب سرد و یا گلاب در هر روز حفظ کنید.گلاب در کاهش فشار چشم و خارش به ویژه در تابستان موثر است. از لمس کردن چشم ها بدون شستن دست ها پرهیز کنید. وضعیت لنزهای طبی خود را بررسی کنید. از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بسیار دوری کنید و زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، عینک آفتابی محافظ و یا کلاه خود را بپوشید.

چیزهای دیگری هم هست که باید رعایت کنید و در ادامه ی این بخش از نمناک عنوان شده است.

توصیه های دیگر: به صفحه تلویزیون یا صفحه کامپیوتر خود خیره نشوید، چون به چشم فشار وارد میکند. هنگام کار با یک کامپیوتر، مانیتور را در فاصله ای مناسب، حدود 18 تا 24 اینچ دورتر قرار دهید. ارتفاع صفحه مانیتور باید درست در پایین سطح چشم باشد. هر 20 دقیقه یک بار وقفه های بصری مکرر داشته باشید و چشمان خود را آرام کنید. از مطالعه در نور کم خودداری کنید چون باعث فشار روی ماهیچه های چشم می شود. عینک هایی را که مناسب نیستند استفاده نکنید، این برای کودکان اهمیت ویژه ای دارد. معاینه عمومی منظمی داشته باشید. همیشه از لوازم آرایش چشم با کیفیت خوب استفاده بکنید و لوازم آرایش چشم قدیمی را دور بیندازید. خوابیدن ناکافی و نامناسب منجر به ناراحتی چشم و دید تار می شود. چشم های خود را به طور غیر ضروری مالش ندهید. از رژیم غذایی غنی ویتامین C استفاده کنید. از غذاهای غنی از روغن، چرب یا تند پرهیز کنید. سیگار نکشید. از استرس داشتن جلوگیری کنید. کانال عصر ایران در تلگرام