کاهش ریسک سرطان سینه با کم کردن وزن
تاریخ انتشار: ۲۷ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۱۳۰۶۲۳
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه اخیر بر روی زنان پس از سن یائسگی نشان می دهد شرکت کنندگانی که وزن شان کاهش یافته بود در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده یا افزایش یافته بود، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان سینه تهاجمی مواجه بودند.
اگرچه چاقی ارتباط قوی ای با ریسک سرطان سینه دارد، اما مطالعات نشان می دهد کاهش وزن در کاهش این ریسک تاثیر دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
«روآن چلوبووسکی»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی سیتی هوپ کالیفرنیا، به همراه تیم تحقیقش، اطلاعات مربوط به ۶۱,۳۳۵ زن شرکت کننده در مطالعه جهانی را بررسی کردند. این زنان قبلا سرطان سینه نداشته و نتایج ماموگرافی شان نرمال بود.
وزن، قد و شاخص توده بدنی زنان در شروع مطالعه و مجددا ۳ سال بعد اندازه گیری شده بود. در طول مدت میانگین ۱۱.۴ سال پیگیری وضعیت این زنان، ۳۰۶۱ مورد جدید ابتلا به سرطان سینه غیرتهاجمی تشخیص داده شد.
چلوبووسکی در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد کاهش وزن متعادل و نسبتا کوتاه مدت با کاهش نسبتا قابل توجه ریسک ابتلا به سرطان سینه در زنان بعد از سن یائسگی مرتبط است.»
وی در ادامه می افزاید: «این یافته ها شواهد قوی ای را نشان می دهد که برنامه کاهش وزن نسبی می تواند بر سرطان سینه تاثیر داشته باشد.»
کد خبر 4434461منبع: مهر
کلیدواژه: چاقی زنان سرطان سینه یائسگی اربعین ۹۷ وزارت بهداشت سازمان غذا و دارو اربعین 97 دیابت سرطان سیگار چاقی ایرج حریرچی دارو بیمارستان مرکز طبی کودکان بیماری های کودکان سازمان نظام پزشکی رژیم غذایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۱۳۰۶۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با سوپر غذای تقویت‌کننده مغز آشنا شوید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم‌مرغ می‌گوید.
سلامت چشم
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت چشم بسیار حیاتی هستند. این آنتی اکسیدان‌ها در ماکولا، بخشی از چشم که مسئول بینایی مرکزی است، متمرکز شده‌اند.
دانشمندان در تحقیقی که در یک مجله علمی آمریکایی به نام «بایگانی‌های چشم‌پزشکی» منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند.
در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری «تباهی لکه‌زرد» که منجر به کوری یا انحطاط چشم می‌شود، جلوگیری کند.
در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف می کردند، ۴۴ درصد کمتر است.
سوپر غذای تقویت کننده مغز
یکی از مزایای برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است. تخم مرغ منبعی غنی از کولین است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است.
در مطالعه ای که در مجله «عصب‌زیست‌شناسی یادگیری و حافظه» منتشر شد، شرکت کنندگانی که روزانه دو عدد تخم مرغ در طول چهار هفته خوردند، بهبود قابل توجهی در سطح حافظه و تمرکزخود نشان دادند.
مدیریت طبیعی وزن
تخم مرغ همچنین منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های با کیفیت بالا و چربی‌های سالم است.
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. این موضوع می تواند یک استراتژی مفید برای کسانی باشد که به دنبال مدیریت موثر وزن خود هستند.
انتهای پیام/
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام