تمرین ورزشی - جدی گرفتن درد شانه، امری ضروری!

دیگر خبرها

• زیسان۹ ساعت قبل
• عکس زیرخاکی از دو پرسپولیسی که آسمانی شدند + عکس
• پرسپولیسی‌ها روز دوشنبه با خبر درگذشت فرهاد چیذری شوکه شدند. بدنساز سرشناسی که برای مقطعی هم وظیفه بدنسازی قرمز پوشان پایتخت را بر عهده داشت و البته تعدادی از بازیکنان کنونی و اسبق استقلال نیز در مقاطعی شاگرد خصوصی او بودند. در همین خصوص بد نیست عکسی را ببینید که برای اولین بار در سایت خبر ورزشی منتشر می‌شود. عکسی که اوایل دهه ۹۰ شمسی توسط مجتبی صالح عکاس ورزشی در تمرین پرسپولیس گرفته شد و حالا به تصویری نوستالژیک تبدیل شده است. فرهاد چیذری هنگام ثبت این عکس...
• باشگاه خبرنگاران۱۱ ساعت قبل
• برگزاری تمرینات تراکتور زیر نظر نصرتی
• تمرین امروز (سه‌شنبه، ۲۸ فروردین) تراکتور از ساعت ۱۱:۳۰ در زمین اصلی مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد. هوشنگ نصیرزاده، مدیرعامل باشگاه پیش از آغاز تمرین در جمع اعضای تیم، اعلام کرد: پس از جدایی پاکو خمز و دستیاران خارجی‌اش که با درخواست خودشان صورت گرفت؛ مسئولیت فنی تیم به محمد نصرتی و محمد عسگری سپرده می‌شود. اعضای تیم با همان جدّیت، نظم و روحیه بالا در تمرینات و مسابقات حضور یابند.  در ادامه، جلسه فنی تیم برگزار شد و سپس بازیکنان در زمین چمن حضور یافتند. گرم کردن بدن،...
• تسنیم۱۵ ساعت قبل
• کریمی: هیئت مدیره استقلال برای گرفتن حق جلسه و پیراهن نیست!
• سرپرست پیشین باشگاه استقلال گفت: افرادی که در هیئت مدیره باشگاه استقلال حضور دارند، بگویند چه نقشی در این باشگاه دارند. - اخبار ورزشی - حجت کریمی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، با انتقاد از عملکرد هیئت مدیره باشگاه استقلال اظهار داشت: افرادی که در هیئت مدیره استقلال حضور دارند، نقش‌شان در این باشگاه چیست؟ این همه اتفاق در استقلال می‌افتد، دریغ از یک اقدام برای حل مشکلات. یکی از آقایان از روز اول مدعی بود برای کارهای فرهنگی آمده است، چه کار فرهنگی در این باشگاه انجام...
• مهر۱ روز قبل
• گرفتن مالیات بر ارزش افزوده ورزش را برای همه مردم گران می‌کند
• به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رضایی پیشکسوت کشتی ایران با اشاره به اقدام وزارت اقتصاد و دارایی در تفسیر نادرست مصوبه هیأت دولت و حذف معافیت باشگاه های ورزشی از پرداخت مالیات بر ارزش افزوده مغایر با قانون مصوب مجلس و ابلاغیه دولت گفت: انتظار داشتیم در سال جهش تولید با مشارکت مردم سیاست هایی اتخاذ شود که زمینه رضایتمندی مردم و افزایش گرایش آنان به ورزش و باشگاه های ورزشی را فراهم نماید. رضایی ادامه داد: حذف معافیت مالیات بر ارزش افزوده استفاده کنندگان از خدمات ورزشی آن هم...
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• اتمام انتقال نخاله و خاک‌های دپو شده در شانه خاکی جاده محور قرمیش
• به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،با دستور فرماندار، خاک‌های دپو شده و نخاله در شانه خاکی جاده محور قرمیش به محل ساخت و ساز واحد‌های جدیدالاحداث انتقال داده شد.  لازم به ذکر است قسمتی از شانه خاکی محور قرمیش چندین سال است که به محل دپوی اتاق‌های تولیدی کمپرسی سازان، محل ریختن نخاله‌های ساختمانی و زباله تبدیل شده است.  از چندین ماه قبل به واحد‌های کمپرسی سازی اعلام شده، اتاق‌هایی که باعث مسدود شدن فضای دید دوربین‌های مدار بسته واحد‌های تولیدی و امن گاهی برای معتادین متجاهر شده بود...
• عصر ایران۲ روز قبل
• آیا نصب داون پایپ روی خودروهای توربوشارژ امری ضروری است؟
• نصب داون پایپ در میان علاقه مندان به رانندگی با خودروهای توربوشارژ بسیار محبوب بوده و باعث می‌شود تا هم صدای اگزوز بهتری داشته باشید و هم گشتاور و قدرت خروجی موتورتان افزایش پیدا می‌کند. با این حال با نصب داون پایپ به دلیل ممنوع بودن حذف یا کالیبراسیون مجدد مبدل کاتالیزوری در بعضی کشورها ممکن است با مشکلاتی روبرو شوید. داون پایپ چیست؟ به گزارش گجت نیوز، بهتر است قبل از این که وارد بحث داون پایپ شویم، با نحوه عملکرد توربوشارژ ها آشنا شوید. به طور خلاصه، توربوها...
• زیسان۲ روز قبل
• عکس خاص عیددیدنی روحانی؛ چه کسی بر شانه حسن روحانی بوسه زد؟ + عکس
• در این دیدار جمعی از فعالان سیاسی و اجتماعی، مدیران اقتصادی، روزنامه‌نگاران، وزیران و استانداران دولت‌های یازدهم و دوازدهم حضور داشتند. در حاشیه این دیدار، محمد عطریانفر، عضو شورای مرکزی کارگزاران، بوسه‌ای بر شانه حسن روحانی زد. این تصویر در فضای مجازی پربازدید شده است. منبع: برترین‌ها tags # حسن روحانی سایر اخبار چرا مو‌های بدن زنان کمتر از مردان است؛ آیا زنان مردان پشمالو را بیشتر می‌پسندند؟ مغز آلبرت انیشتین از مغز یک نئاندرتال کوچک‌تر بود! آیا انسان‌های اولیه عاشق می‌شدند؟ آنها چگونه همسر خود...
• طرفداری۲ روز قبل
• انتقام از آرسنال به سبک اونای امری / عکس
• اونای امری با پیروزی رفت و برگشت مقابل آرسنال، مسیر قهرمانی این تیم را مختل کرد.  طرفداری | آرسنال در هفته سی و سوم لیگ برتر مقابل استون ویلا با نتیجه 2-0 شکست خورد.  با وجود فشار یک نیمه‌ای آرسنال در بازی امروز، با تغییرات تاکتیکی اونای امری در نیمه دوم، تیم تحت هدایت او در ورزشگاه امارات موقعیت خاصی برای توپچی‌ها ایجاد نکرد. استون ویلا که برای بازی امروز استراحت کمتری داشته بود، در نیمه دوم با عملکرد رویایی، پیروزی مهمی را کسب کرد. پس از گل‌های لئون بیلی و...
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• پیروزی خانگی اراکی‌ها مقابل فراز بام 
• به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ در هفته هفدهم لیگ برتر هندبال باشگاه‌های کشور، تیم هندبال آلومینیوم در یک دیدار شانه به شانه میهمان خود را شکست داد.  در این دیدار که در سالن شهیدان ثامنی اراک برگزار شد آلومینیوم با نتیجه نزدیک ۲۸ - ۲۷ میهمان خود فراز بام دهدشت را برد. بدین ترتیب آلومینیوم‌سازان با کسب امتیاز از تیم انتهای جدولی فرازبام ۶ امتیازی شدند و در همان خانه دهم جدول باقی ماندند. نماینده لیگ برتری هندبال استان مرکزی پنجشنبه سی‌ام فروردین در اصفهان با تیم رده دومی گیتی...
• باشگاه خبرنگاران۳ روز قبل
• بازنگری طرح هادی روستایی امری ضروری است
• رضا افلاطونی، رئیس سازمان امور اراضی گفت: روستاها کانون تولید محصولات کشاورزی است و نقش مهمی در امنیت غذایی جامعه دارند.   به گفته او، در الحاق طرح های هادی روستایی باید نهایت دقت را داشته تا زمین های مرغوب کشاورزی به این امر اختصاص نیابد.   رئیس سازمان امور اراضی کشور ادامه داد: باید به نحوی برنامه ریزی شود که روستاها از شکل مولد خود خارج نشود و همچنان به عنوان پایگاه‌های تولید فعالیت کنند.   وی افزود: باید به تناسب افزایش جمعیت روستایی طرح های هادی پیش...