به نقل از «خبرگزاری آریا»

هر چيزي که بايد درباره سرطان سينه بدانيد

تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۱۵۹۶۴۴

خبرگزاري آريا - نتايج پژوهش‌هاي متعدد، بارها و بارها نشان داده است، سبک زندگي سالم و معاينات مداوم مي‌تواند علاوه بر دفع ريسک بروز سرطان سينه، بسياري از بيماري‌هاي ديگر را نيز از بين ببرد.
به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، امروزه، سرطان سينه بيش از هر سرطان ديگري آمار ابتلا را به خود اختصاص داده است و اگر دير تشخيص داده شود، با افزايش شمار مرگ و مير همراه خواهد بود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نتايج پژوهش‌هاي متعدد، بارها و بارها نشان داده است، سبک زندگي سالم و معاينات مداوم مي‌تواند علاوه بر دفع ريسک بروز سرطان سينه، بسياري از بيماري‌هاي ديگر را نيز از بين ببرد.
تمام کارشناسان، غربالگري را يکي از راه‌هاي موثر در تشخيص سرطان مي‌دانند که به بقاي بيشتر فرد بيمار منجر مي‌شود؛ ضمن اينکه با غربالگري هزينه درمان و تأثيرات منفي ناشي از ابتلا به آن کاهش مي‌يابد.
براساس اين گزارش، اگر بيماري در مراحل اوليه درمان شود، کيفيت جراحي و درمان بالاتر خواهد بود و باعث افزايش طول عمر بيمار نيز مي‌شود.
در زير به عواملي که موجب پديد آمدن سرطان سينه مي‌شوند و آنهايي که زمينه بروز اين سرطان را کم‌رنگ مي‌کنند، اشاره مي‌کنيم:
زن بودن، مهم‌ترين عامل ابتلا به سرطان سينه
براساس تحقيقات کارشناسان بهداشتي، زن بودن، مهم‌ترين عامل ابتلا به سرطان سينه است؛ گرچه مردان هم ممکن است به اين سرطان مبتلا شوند، ولي ريسک بروز آن در زنان بيش از صد برابر است.
چاقي و بي‌تحرکي؛ از فاکتورهاي مهم ابتلا به سرطان سينه
محققان دانشگاه هاروارد دريافتند، چاقي، بي‌تحرکي، مصرف دخانيات و الکل، اولين قاعدگي و دير بچه‌دار شدن يا به طور کل بچه دار نشدن مي‌تواند ريسک بروز سرطان سينه در زنان را به ميزان قابل توجهي افزايش دهد.
بررسي‏‌هاي انجام شده توسط محققان دانشکده اپيدميولوژي و بهداشت عمومي دانشگاه کالج سلطنتي لندن و يکي از دانشمندان برجسته در اين زمينه نشان مي‌دهد، ‌اپيدمي چاقي در کشورهاي صنعتي به‌ عنوان مهم‌ترين عامل ابتلا به سرطان شناسايي شده است.
گوشت‌هاي فرآوري شده عامل افزايش ريسک سرطان سينه
محققان هاروارد هشدار داده‌اند، خوردن همبرگر و هات‌داگ باعث افزايش خطر ابتلا به سرطان سينه در زنان مي‌شود.
نتيجه بررسي‌هاي متعدد ميليون‌ها زن نشان داده است، مصرف گوشت فرآوري شده با افزايش قابل توجه ريسک ابتلا به بيماري‌هاي مختلف همراه است.
اين اولين مطالعه براي نشان دادن ارتباط ميان مصرف گوشت فرآوري شده و ابتلا به سرطان سينه است.
افزايش چربي؛ افزايش تعداد موارد سرطان سينه
برمبناي اعلام انجمن سرطان آمريکا، چربي بيشتر در بدن مي‌تواند با ريسک بالاتر براي سرطان سينه همراه باشد؛ بنابراين افزايش نرخ چاقي مي‌تواند براي افزايش نرخ سرطان سينه در جهان مورد ملاحظه قرار گيرد.
سرطان سينه؛ شايع‌ترين سرطان در انگليس
براساس جديدترين آمارهاي ارائه شده از سوي سازمان‌هاي رسمي انگليس، سرطان سينه شايع‌ترين سرطان در کشور انگليس است.
داده‌ها حکايت از آن دارد که که اکثر زنان انگليسي که مبتلا به سرطان سينه مي‌شوند، سنّ 50 سالگي را پشت سر گذاشته‌اند.
تشخيص يک مبتلا در هر 10 دقيقه
آمارها نشان مي‌دهد، در هر 10 دقيقه يک نفر در انگليس مبتلا به سرطان سينه تشخيص داده مي‌شود؛ از هر 8 زن انگليسي احتمال ابتلاي يک نفر به سرطان سينه وجود دارد.
يک زن از هر 8 زن آمريکايي مبتلا به سرطان سينه است
نتايج تازه‌ترين بررسي‌هاي محققان سي‌دي‌سي نشان داده است، از هر 8 زن آمريکايي يک نفر مبتلا به سرطان سينه است.
266 هزار سرطان سينه در سال 2018
محققان سي‌دي‌سي مي‌گويند: تا پايان سال 2018 انتظار بيش از 266 هزار و 120 مورد ابتلا به سرطان در مي‌رود.
دختران دهه 20 و 30؛ گروه پرخطر
کارشناسان مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري‌هاي ايالات متحده در يک بيانيه جديد اعلام کردند، دختران در دهه 20 و 30 سالگي بيش از ديگر گروه‌هاي سني در خطر ابتلا به سرطان سينه هستند؛ شواهد حاکي از‌ آن است که بروز سرطان در دختران با اين گروه سنّي به ميزان قابل توجهي نرخ صعودي پشت سر گذاشته است.
ژنتيک؛ عامل تعيين کننده در بروز سرطان
محققان تأکيد مي‌کنند، در افرادي که مادر يا خواهر آنها مبتلا به سرطان سينه بوده است، احتمال ابتلا به دو برابر افزايش مي‌يابد.
سرطان سينه؛ مهم‌ترين سرطان در سراسر دنيا
به گفته پژوهشگران دانشگاه بوستون، در سراسر دنيا، سرطان سينه مهم‌ترين نوع سرطان در زنان است و 25 درصد از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص مي‌دهد.
مرگ سالانه 7 ميليون نفر به دليل بروز سرطان سينه
بر اساس آخرين آمار صندوق تحقيقات سرطان جهاني هر ساله حدود 7 ميليون نفر در سرتاسر جهان در اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست مي‌دهند که اين آمار تا سال 2020 به 10 ميليون نفر افزايش خواهد يافت.
کاهش ريسک بروز سرطان سينه با پياده‌ روي
محققان مرکز سرطان آتلانتا در آمريکا مي گويند: خطر ابتلا به سرطان سينه در زناني که روزانه يک ساعت پياده روي مي‌کنند،ْ کاهش مي يابد.
مطالعه 73 هزار و 615 زن يائسه که هر روز حداقل يک ساعت فعاليت جسمي منظم داشتند نشان مي‌دهد، زناني که دست‌کم يک ساعت در روز فعاليت بدني منظم دارند، 25 درصد کمتر از ديگران در خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.
کاهش بروز سرطان سينه با شيردهي
نقش پيشگيرانه شيردهي سالهاست مورد توجه محققان است؛ هر چه سن شروع شيردهي، تعداد دفعات و مدت زمان آن بيشتر باشد، احتمال ابتلا کمتر است؛ در دوران شيردهي بافت سينه دچار تغييراتي مي‌شود و سلول‌هاي تخصص يافته‌اي در آن شکل مي‌گيرد که اين سلول‌ها در از بين بردن سلول‌هاي سرطاني نقش به‌سزايي دارند.
تأثير مصرف آسپرين در کاهش ابتلا به سرطان سينه
يافته‌هاي جديد دانشمندان، احتمالات قبلي آنها را که مبني بر کاهش ريسک سرطان با مصرف آسپرين بوده را تأييد مي‌کند؛ پژوهشگران نيز باور دارند، دوز پاييني از اسپرين به کاهش ميزان استروژن کمک مي‌کند.
محققان انگليسي، با جمع‌آوري داده‌ها از 57164 زني که بين سال‌هاي 2005 و 2013 تحت نظر بودند در نهايت تأييد مصرف آسپرين در کاهش سرطان سينه را اعلام کردند.
آسپرين همچنين موجب کاهش التهاب مي‌شود؛ التهاب به DNA آسيب مي‌زند و منجر به بروز سرطان مي‌شود، تمامي اين يافته‌ها در کنار هم فوايد مصرف آسپرين در جهت کاهش ابتلا به سرطان را نشان مي‌دهد.
دفع ريسک سرطان سينه پس از يائسگي
نتايج تازه‌ترين بررسي‌هاي محققان نيويورکي نشان داده است، کاهش وزن به دفع خطر بروز سرطان سينه پس از يائسگي کمک مي‌‌کند.
اين پژوهش که در مجله «cancern» منتشر شده بيانگر آن است که کاهش وزن حتي اگر اندک باشد، به ميزان قابل توجهي زنان را از خطر سرطان سينه حفظ مي‌کند.
فرزندآوري عامل کاهش ريسک سرطان سينه
به گفته پژوهشگران شيوع سرطان سينه در زناني که بچه‌دار مي‌شوند کمتر است و اين کاهش با تعداد بچه‌ها رابطه مستقيم دارد.
کاهش مرگ و مير سرطان سينه با استفاده از دارو
بر اساس نتايج يک تحقيق، داروهاي ارزان قيمتي که معمولاً براي تقويت استخوان مصرف مي‌شوند مي‌توانند مرگ و مير ناشي از سرطان پستان را کاهش دهند. بيس فسفونات‌ها (Bisphosphonates) عمدتاً براي جلوگيري از تحليل استخوان در افراد مبتلا به پوکي استخوان استفاده مي‌شوند.
اين داروها از تغذيه هر سلول سرطاني که در استخوان گسترش مي‌يابد، جلوگيري مي‌کنند و به اين ترتيب رشد سلول‌هاي سرطاني را متوقف مي‌سازند.
غربالگري و درمان سريع سرطان سينه
کارشناسان موسسه سلات انگليس مي‌گويند: غربالگري در زمينه سرطان سينه بسيار مهم است؛ افراد بايد قبل از آنکه اين بيماري گسترش يابد و به قسمت‌هاي ديگر بدن سرايت کند از آن اطلاع يابند و اقدامات پيشگيرانه را انجام دهند.

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۱۵۹۶۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا هیپنوتیزم برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مفید است؟

هیپنوتیزم می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه به دلیل اضطراب زیاد ناشی از بیماری و بروز خودبه‌خودی افکار مزاحم، اجتناب و فرار از مقابله با بیماری، تحریک‌پذیری و بیش‌برانگیختگی و نداشتن تمرکز مؤثر باشد و کمکی مفیدی به تعدیل و بهبود علائم کند.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، شنیدن روایت‌های مربوط به هیپنوتیزم و خواب مغناطیسی، همیشه برای همه افراد جذاب بوده است، طوری که تمام افراد تمایل حداقل برای یک‌بار، این خواب مغناطیسی را تجربه کنند و پس از بیداری، تمام خاطرات تلخ ذهن آنها از بین رفته باشد، در واقع هیپنوتیزم به دست‌ نیافتنی‌ترین قسمت مغز چنگ می‌اندازد و آن را بیرون می‌کشد.

تجربه فرد از هیپنوتیزم، مشابه لحظه‌ای است که فرد در زندگی به حالت خلسه فرو رود، از این رو قدرت هیپنوتیزم یک اتفاق ماورایی نیست، بلکه فقط پیشنهادات و صحبت‌هایی است که در حالت خلسه به افراد منتقل می‌شود تا به وسیله آن بتوانند رفتار و احساسات خود را تغییر دهند؛ به عنوان مثال، هیپنوتراپیست کمک می‌کند افراد زمانی که از یک حادثه یا اتفاق احساس گناه دارند، احساس خود از آن تجربه را تغییر دهند.

هیپنوتیزم درمانی بر پایه اصول روانشناسی است که به افراد برای دست یافتن به ضمیر ناخودآگاه‌شان کمک می‌کند، در حالت هیپنوتیزم به مغز این فرصت داده می‌شود که هر اتفاقی که در زندگی رخ داده است، پردازش کند.

هیپنوتیزم‌تراپی در روانشناسی، جادو نیست، هیچ ساعت تابداری جلوی چشم‌ها قرار نمی‌گیرد که پس از ۱۰ شماره کنترل مغز را برعهده بگیرد و از فرد کارهای خارق‌العاده بخواهد، در واقع این حالت در روانشناسی حالت آرام و متمرکزی است که بدن در حالت راحتی قرار دارد، در این وضعیت فرد به اختیار خود، کنترل را به فرد درمانگر می‌دهد و هر زمان که بخواهد می‌تواند از این وضعیت خارج شود.

هیپنوتیزم نوعی تلقین است؛ زمانی به فرد گفته می‌شود «پس از اینکه از خواب بیدار شدی، تمام دردهای مربوط به تجربه‌ای سخت را فراموش کردی»، سپس فرد بیدار می‌شود و پس از آن حتی اگر آن اتفاق دوباره به ذهنش ورود کند، درد اولیه‌ای که از به خاطر آوردن آن تجربه می‌کرد، برای او زنده نخواهد شد، در واقع هیپنوتراپیست از طریق ارائه پیشنهاد بهتر، و نه فرمان یا دستور، سعی دارد فرد را آرام کند.

درمانی تلفیقی از شناخت‌درمانی و هیپنوتیزم می‌تواند به تعدیل و بهبود علائم سرطان کمک کند

ساناز پیرایرانی، روان‌شناس بالینی و عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران در خصوص اثربخشی هیپنوتیزم‌درمانی در کاهش افکار مزاحم و شدت درد در زنان مبتلا به سرطان سینه به خبرنگار ایمنا می‌گوید: سرطان به‌عنوان یک مشکل بهداشت جهانی و در حال گسترش به شمار می‌رود که تشخیص و درمان آن، فشارهای روانی، اجتماعی و بار اقتصادی زیادی را به دنبال دارد، در بین انواع مختلف سرطان‌ها، سرطان سینه مهم‌ترین عامل نگران‌کننده سلامتی در زنان است، زیرا شایع‌ترین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان به شمار می‌رود و به نظر می‌رسد تا سال ۲۰۳۰، ۳۵ درصد افزایش در میزان کنونی سرطان سینه و به‌طور عمده در کشورهای درحال‌توسعه ایجاد شود.

وی ادامه می‌دهد: از آنجا که تشخیص این بیماری شایع، شروع یک دوره پرفشار برای مبتلایان است، در صورت بی‌توجهی به وضعیت روانی بیماران، ممکن است منجر به از دست دادن کنترل، درماندگی، افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و درد شود و چه‌بسا این عوارض روان‌شناختی از طریق تأثیر منفی بر ادامه روند درمان و پیگیری‌های پس از آن، بقای این بیماران را تهدید کند، با توجه به دلایل فوق نیاز به روش‌های روان‌درمانی مختلف ضروری است.

این روان‌شناس بالینی بیان می‌کند: تشخیص سرطان سینه به خودی خود، می‌تواند باعث ترس زیاد، ناامیدی و آسیب روانی شود و تمام ابعاد زندگی فرد را به چالش بکشاند، ‬علائم افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه بین ۲۰ تا ۶۶ درصد در زنان با تشخیص سرطان سینه در ۱۲ ماه اول بعد از تشخیص به وجود می‌آید، همچنین بیماران، افکار مزاحم، تصاویر منفی، خشم، قضاوت‌های ناسازگارانه، اجتناب، مشغله فکری اعتقاد به سرنوشت، ناامیدی، احساس بیچارگی و درماندگی را گزارش می‌کنند که می‌تواند نقش مهمی در حفظ افسردگی و اضطراب این بیماران داشته باشد.

وی‬ اضافه‬ می‌کند: امروزه ترکیبی از درمان‌های دارویی و روان‏شناختی با هدف کنترل بیماری و کاهش آسیب‌های مربوط به این بیماری در دسترس است، مداخلات روان‌شناختی برای بیماران دارای سرطان، شامل آموزش‌های روان‌شناختی، مدیریت استرس شناختی رفتاری، درمان‌های حمایتی، درمان‌های شناختی، آموزش آرام‌‏سازی عضلانی، آموزش مهارت حل مسئله، مهارت‌های اجتماعی، پس‌خوراند زیستی، فعال‌سازی رفتاری، ذهن‌آگاهی است که در این زمینه رویکردهای شناختی‌رفتاری بیشترین شواهد را به خود اختصاص داده‌اند و از طریق بازسازی شناختی، شناخت‌های ناسازگار بیماران دارای نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه و درد را تحت درمان قرار می‌دهند.

پیرایرانی می‌گوید: هیپنوتیزم‌درمانی شناختی، درمانی تلفیقی از شناخت‌درمانی و هیپنوتیزم است که بر تحریف‌های شناختی، خود هدایت‌گری منفی، افکار و باورهای خودکار منفی، طرح‌واره‌ها و نشخوارهای منفی تأثیر می‌گذارد و می‌تواند در اصلاح کردن شناخت‌های مرکزی که حول محور هویت فردی، خود پنداره و قواعد ذهنی ناکارآمد، سودمند باشد.

وی ادامه می‌دهد: هیپنوتیزم‌درمانی شناختی شامل چند تکنیک اساسی است که می‌توان از آن‌ها برای انواع مشکلات از جمله آرام‌سازی (آرمیدگی) به‌عنوان مهارت کنار آمدن که برای کاهش استرس و اضطراب سودمند است، استفاده کرد، از این رو درمان تلفیقی با هیپنوتیزم تا ۷۰ درصد از درمان شناختی‌رفتاری مؤثرتر است.

این روان‌شناس بالینی توضیح می‌دهد: یک مطالعه مروری نظام‌مند که اثربخشی هیپنوتیزم در سرطان سینه را در ۱۳ مطالعه‌ی کنترل‌شده تصادفی با ۱۳۵۷ بیمار بررسی می‌کرد، شواهد امیدوارکننده در تأیید اثربخشی درمان با هیپنوتیزم و نیز هیپنوتیزم‌درمانی شناختی ارائه داده است، همچنین در پژوهشی که روی بیماران مبتلا به سرطان انجام شده بود، مشخص شد که هیپنوتیزم‌درمانی شناختی در مقایسه با درمان استاندارد و درمان حمایتی منجر به کاهش معنادار شدت درد می‌شود.

هیپنوتیزم در تسکین دردهای عصبی ناشی از شیمی‌درمانی مؤثر است

وی ادامه می‌دهد: ۴۵ بیمار مبتلا به سرطان، به‌منظور ارزیابی آثار هیپنوتیزم در تسکین درد به دنبال شیمی‌درمانی پرداختند، این افراد چهار نوع درمان هیپنوتیزم، رفتاردرمانی شناختی، کنترل توجه و درمان استاندارد را دریافت کردند که از بین این درمان‌ها ملاحظه شد که هیپنوتیزم، بیشتر موجب کاهش درد می‌شود.

پیرایرانی می‌گوید: هیپنوتیزم‌درمانی شناختی شامل ترکیبی از مواجهه تصویری و موقعیتی، تکنیک‌های مدیریت اضطراب مانند آموزش آرام‌سازی، آموزش تنفس و نیز بازسازی شناختی است و اساس کار این درمان در کمک به بیماران در جهت بازشناسی و تعدیل باورهای منفی و ادراکات درباره خود، دیگران و محیط است، در حقیقت بعضی از افکار و باورهای ناکارآمد در بیماران مبتلا به سرطان مانند احساس گناه، خودسرزنشی و خجالت تحت‌الشعاع اصلی درمان شناختی قرار می‌گیرند، همچنین موجب تسهیل پردازش رخدادهای آسیب‌زا و تجزیه و تحلیل باورهای غیرمفید در بیماران می‌شود.

وی اضافه می‌کند: هیپنوتیزم‌درمانی شناختی به بیماران کمک می‌کند که به‌طور منسجم، افکار ناکارآمد را با افکار واقع‌بینانه و مفید جایگزین کنند، در مورد بیماران مبتلا به سرطان سینه به دلیل اضطراب زیاد ناشی از بیماری و بروز خودبه‌خودی افکار مزاحم، اجتناب و فرار از مقابله با بیماری، تحریک‌پذیری و بیش‌برانگیختگی و نداشتن تمرکز، نیاز به همراهی روش درمانی تسلی‌بخش دیگری احساس می‌شود که هیپنوتیزم می‌تواند روش کمکی مفیدی در تعدیل و بهبود این علائم باشد، بنابراین ترکیب دو درمان روان‌درمانی شناختی-رفتاری و هیپنوتراپی، موجب افزایش عواطف مثبت و کاهش عواطف منفی و همچنین کاهش خستگی و ضعف عضلانی می‌شود.

با این اوصاف، می‌توان گفت هیپنوتیزم مانند تماشای یک فیلم هیجان‌انگیز یا خواندن یک کتاب جذاب است که افراد برای چند ثانیه محو داستان آن می‌شوند و دیگر متوجه نخواهند بود که در اطراف آنها چه اتفاقی در حال رخ دادن است، این فرایند با اراده و همکاری خود فرد پیش می‌رود و هیپنوتراپیست تنها او را هدایت می‌کند تا با ذهنی باز، تمرکز و فکر کند؛ به گفته متخصصان این حوزه، درمانی تلفیقی از شناخت‌درمانی و هیپنوتیزم می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به سرطان و بهبود علائم کند.

کد خبر 717299