روش های فوری برای درمان موی چرب
تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۱۹۱۱۲۴
رکنا: با این روش ها به سرعت می توانید موی چرب را درمان کنید.
راه‌کار فوری یک – از شامپوهای خشک استفاده کنید
دفعات بیشتری از شامپوهای خشک استفاده کنید. فقط کافی است آن را در کیف ورزشی خودتان بگذارید و بعد از ورزش اگر مایل نیستید یا امکان دوش گرفتن را ندارید، می‌توانید سری به سرویس بهداشتی بزنید و کمی شامپو را روی موهایتان بپاشید و اثر خارق‌العاده‌ی آن را ببینید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
راه‌کار فوری دو- حوله‌ی کاغذی
اگر احتمالاً شامپوی خشک خود را فراموش کرده‌اید؛ نگران نباشید چون جایگزین‌هایی نیز برای آن وجود دارد. راه‌کار دوم این است که تعدادی حوله کاغذی را بردارید و به چرب‌ترین قسمت‌های موهایتان بکشید. حوله کاغذی مقداری از چربی موها را جذب خواهد کرد. این راه‌کار، خیلی کامل نیست؛ اما به عنوان راهی فوری برای خلاصی از چربی مو می‌تواند مفید باشد.
راه‌کار فوری سه- ضدعفونی‌کننده‌ی دست
این نوع مواد شوینده، در بطری‌های کوچک و مناسب برای داخل کیف تولید می‌شوند. برای ضدعفونی کردن دست‌ها نیازی به آب ندارد و فقط کافی است مقداری از آن را روی دست بریزید و دست‌ها را به آن آغشته کنید. خبر خوب این است که می‌توانید از همین مواد برای موهایتان نیز استفاده کنید. مقداری از ضدعفونی کننده را به آرامی روی ریشه‌ی موها بمالید و ماساژ Massage دهید. در واقع الکل موجود در ضد عفونی کننده، چربی موها را می‌شکند و موها را تازه و تمیز نشان می‌دهد.
راه‌کار فوری چهار- ادوکلن (پرفیوم)
اگر هیچ‌کدام از مواد ذکر شده در راه‌کارهای پیشین را در دسترس نداشتید و فقط ادوکلن در کیفتان داشتید، از همان ابزار استفاده کنید. درست مانند ضدعفونی‌کننده‌ی دست، ادکلن هم حاوی مقدار زیادی الکل است و قادر است مقداری از چربی مو را از بین ببرد و حالت تمیزی به آن بدهد. البته در نظر بگیرید که این راه‌کار را کمتر استفاده کنید؛ چون الکل قابلیت خشک کردن موهایتان را دارد و در صورت استفاده مداوم به موها ممکن است آسیب برساند.
راه‌کار فوری پنج- پودر کودک
راه‌کار فوری دیگر برای خلاصی از موهای چرب، استفاده از پودر کودک است؛ پودر کودک، درست مانند شامپوی خشک عمل می‌کند. اگر هیچ‌کدام از موارد بالا را نداشتید، مقداری پودر کودک را روی ریشه‌ی موها بمالید و سپس باقیمانده‌ی آن را بتکانید. با این کار تا زمانی که خودتان را به خانه برسانید و حمام کنید، موها تمیز به نظر خواهند رسید.
راه‌کار فوری شش- بستن موها
راه‌کار نهایی اینکه زمانی که موهایتان چرب شد، فوراً موهایتان را به شیوه‌ای جمع کنید که کمتر چرب به نظر برسد. پیشنهاد ما، مدل موهایی چون انواع بافت، بستن دم اسبی با دم موی جمع یا دم موی رها و بستن به دو طرف برای روزهایی که حوصله ندارید، می‌باشد.
راه‌کار بلندمدت یک- هر روز موهایتان را نشویید
چه چیزی باعث چرب شدن موها می‌شود؟ احتمالاً می‌گویید اگر هر روز موهایتان را بشویید، دیگر چرب نخواهند بود؛ اما این کار، چربی موها را بیشتر خواهد کرد. اگر مرتب موها را بشویید، بدن را بیشتر تشویق می‌کنید که چربی بیشتری تولید کند تا چربی‌های شسته شده جایگزین شوند. بهتر است موها را هر دو یا سه روز یک بار بشویید تا به این شکل از میزان چربی تولید شده‌ی روی موها بکاهید.
راه‌کار بلندمدت دو- با موهای خود بازی نکنید!
اگر عادت دارید با موهایتان بازی کنید، این کار را متوقف کنید؛ چون با این کار وضعیت چربی موها را وخیم‌تر خواهید کرد. انگشتان شما حاوی چربی طبیعی پوست شماست و این امکان وجود دارد که چربی غذاها و سایر اشیائی که اطراف شماست را با انگشتانتان به موها منتقل کنید. پس سعی کنید این عادت را کنار بگذارید.
راه‌کار بلندمدت سه- موها را با آب سرد آبکشی کنید
هنگامی که موهایتان را با شامپو می‌شویید مطمئن شوید به خوبی موها را آبکشی کرده‌اید و در نهایت با آب ولرم یا آب سرد آن‌ها را آبکشی کنید. آب داغ می‌تواند غده‌های چربی ساز را تحریک کند تا چربی بسازند؛ در حالی که آب سرد این کار را نمی‌کند و کمک می‌کند تا فولیکول‌های مو بسته شوند.
راه‌کار بلندمدت چهار- نرم کننده‌ی مو را به ریشه‌ی مو نزنید
اگر موهایتان چرب است احتمالاً به هیچ وجه، نیازی به مصرف نرم کننده نخواهید داشت؛ اما اگر استفاده می‌کنید، سعی کنید آن را به سه چهارم انتهای موها بزنید. یک چهارم باقی مانده‌ی موها نزدیک‌ترین قسمت موها به ریشه‌ی موهاست که به طور طبیعی با چربی تولید شده در ریشه‌ی موها در طی چند ساعت پس از استحمام نرم می‌شوند پس نیازی به نرم کننده در این قسمت از موها نیست.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
2 اتفاق مشابه در یک روز / وحشت مسافران هواپیمای پرواز تهران کیش! عکس زن چادری در گورستان برفی غوغا کرد! + جزییات انتشار فیلم جدید از خارج کردن جسد خاشقچی از کنسولگری عربستان + فیلم ۹ واقعیت در مورد ارتش بن‌سلمان / جاسوس ولیعهد سعودی را بشناسید این پزشک در ایرانشهر راز بی شرمانه ای داشت! ماجرای قتل جنجالی دکتر تهرانی چه بود ؟ / خانواده هکی فاش کردند! خاشقجی ابتدا تلفنی با بن سلمان حرف زد و بعد کشته شد! / 4 تماس با ولیعهد در روز قتل آزادی یک فرمانده ایرانی از دست داعشی ها! + جزییات رسوایی جدید دیگر اعضای شورای شهر این بار در استان تهران! این مرد را می شناسید؟! / او به دختران تهرانی رحم نمی کرد! + فیلم تجاوز پسر معلم به دختر 5 ساله در دستشویی مهدکودک + عکس مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا تجاوز فجیع به دختر 6 ساله در کنار کانال آب + عکس شکار دختران بد حجاب با تاکسی خطی یک روز شوهرم با زن دوستش صمیمی اش فرار کرد ! جسد خاشقجی در 3 صندوق سیاه به کنسولگری عربستان برگشت +آخرین عکس قبل از مرگ جدیدترین خبر/ دستگیری یک زن در حادثه تروریستی اهواز تلاش برای رفع توقیف فیلمی با بازی فاطمه معتمدآریامنبع: رکنا
کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه ماساژ Massage مدل درمان آسیب شیوه سرعت دوش گرفتن موی چرب عکس ایران دختر ایرانی فیلم زندگی قتل اینستاگرام پلیس پدر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۱۹۱۱۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شیوه‌ای مناسب برای کاهش وزن
آفتاب‌‌نیوز :
دکتر «راسل کامهی»، پزشک ورزشی مراقبت‌های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می‌گوید: «وزنه زدن، گروه‌های عضلانی بزرگ شما را فعال می‌کند و اگر به درستی انجام شود، می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند.»
وی در ادامه می‌افزاید: «با این حال، وزنه زدن به تنهایی کلید کاهش وزن نیست. حداقل ۸۰ درصد کاهش وزن از طریق تغذیه انجام می‌شود.»
کامهی می‌گوید: «فردی که وزنه می‌زند تا توده عضلانی به دست آورد باید از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده کند. هدف باید ۱ گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلو از وزن بدن باشد.»
وی گفت: «افرادی که از قبل تناسب اندام دارند و سعی می‌کنند عضله به دست آورند، ممکن است وزن کم نکنند، اما افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، وزن کم می‌کنند.»
بررسی اخیر نشان داد که تمرینات مقاومتی درصد چربی بدن، توده چربی بدن و چربی احشایی را در بزرگسالان سالم کاهش می‌دهد.
اما طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم هر دو برای کاهش وزن مهم هستند.
به گفته محققان، عضله سازی برای سوزاندن کالری بیشتر مهم است، زیرا عضله بیش از دو برابر چربی کالری می‌سوزاند. طبق گفته کلینیک مایو، در میان فواید بسیار وزنه زدن، این است که این ورزش باعث افزایش متابولیسم می‌شود.
همچنین به بهبود سطح تستوسترون در مردان کمک می‌کند و برای حفظ تراکم استخوان در زنان بسیار مهم است.
بر اساس مطالعه اخیر، وزنه برداری همچنین با کاهش قابل توجه احتمال مرگ زودهنگام افراد، به ویژه زمانی که با ورزش‌های هوازی همراه باشد، مرتبط است.
محققان توصیه می‌کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته به علاوه دو جلسه تمرین قدرتی داشته باشید.
منبع: خبرگزاری مهر
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت