مطالعات نشان می دهد آمادگی بالا قلبی و عروقی ارتباط مستقیمی با کاهش مرگ، بخصوص در افراد مسن بالا ۷۰ سال و افراد مبتلا به فشارخون بالا دارد.

اخبار سلامت ایران/ مطالعه اخیر محققان کلینیک کلیولند آمریکا نشان می دهد آمادگی بهتر قلبی و عروقی منجر به افزایش طول عمر، بدون توجه به فاکتور سن، می شود. آمادگی قلبی و عروقی، توانایی سیستم تنفسی و گردش خون در تامین اکسیژن برای عضلات اسکلتی در طول فعالیت مداوم فیزیکی است.

محققان در این مطالعه، ۱۲۲,۰۰۷ شرکت کننده که تحت آزمایش ورزش با تردمیل قرار گرفتند را از لحاظ مرگ به هر علتی بررسی کردند. شرکت کنندگان از لحاظ ورزش به ۵ گروه عملکردی تقسیم شدند: حرفه ای، سطح بالا، بالاتر از حدمیانگین، پایین تر از حدمیانگین و سطح پایین.

یافته ها نشان داد در زمان مقایسه افراد هر گروه از لحاظ سن، نرخ زنده ماندن شرکت کنندگان حرفه ای در مقایسه با شرکت کنندگان سطح بالا، در افراد مسن بسیار قابل توجه بود. نتایج نشان داد در بین شرکت کنندگان بالا ۷۰ سال، افراد حرفه ای در مقایسه با افراد دارای عملکرد سطح بالا با حدود ۳۰ درصد کاهش ریسک مرگ مواجه بودند.

به گفته محققان، ریسک مرتبط با آمادگی ضعیف قلبی و عروقی با فاکتورهای پرخطری نظیر بیماری قلبی و عروقی، دیابت و سیگار کشیدن مرتبط است./ مهر

گرانی آجیل و راه‌حل رئیس انجمن پسته: مردم امسال گرانی پسته را درک و تحمل کنند!

همسر سید ابراهیم رییسی: اگر رئیسی در انتخابات پیروز می‌شد، وضعیت کشور بهتر بود

قیمت طلا و سکه در بازار امروز چهارشنبه ۲۱ آذر ۹۷

منبع: ایران آنلاین

منبع این خبر، وبسایت www.ion.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۱۲۰۴۹۰۵ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • اتحاد عربستان، امارات و محافظه کاران علیه «الهان عمر»
  • چگونه طول عمر باتری مک بوک را افزایش دهیم؟
  • «ميراث‌دار: افسانه عمر خيام» در آي‌فيلم نقد مي‌شود
  • بیماری که به سادگی جانتان را می‌گیرد
  • تغییرات اقلیمی ریسک مرگ های قلبی را افزایش می دهد
  • بیماری که به سادگی جانتان را می‌گیرد/ کرونری قلب (CHD) چیست؟
  • بیمه‌های تمام عمر و بیمه عمر زمانی چیست؟
  • هر آنچه از نياسين بايد بدانيم
  • چربي شکمي مازاد و سکته مغزي
  • رابطه واکسن آنفولانزا و بیماری های قلبی
  • ارتباط چربی شکم با بیماری قلبی
  • بلوغ عقلی و اجتماعی تابع تربیت است نه سن/ افزایش سن ازدواج، موجب افزایش دوره پاسخگویی نادرست به نیاز جنسی و طلاق است
  • ۹ فایده‌ی ویتامین B۳ برای بدن
  • چربی شکمی مازاد مشکلی شایع در بیماران قلبی
  • استاتین‌ها را بهتر بشناسید
  • ارتباط مصرف شیرینی با بیماری قلبی
  • ارتباط مصرف شیرینی و بیماری قلبی
  • این کارها عمر کاناپه را کوتاه می‌کند!
  • طول دوره‌ رشته تخصصی کودکان از 4 به 3 سال تقلیل می یابد
  • پزشکیان: طول عمر مدیریت‌های ما زیاد نیستند