عواملی که پوستتان را چروک میکند، بشناسید
تاریخ انتشار: ۵ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۵۵۷۲۳
صراط:
اگرچه افزایش سن باعث بروز چین و چروک روی پوست میشود اما بعضی از عوامل دیگر وجود دارند که میتوانند چروکها را بیشتر کرده یا زودتر سراغ پوست شما بفرستند.
نور خورشید: مهمترین عامل ایجاد چین و چروک در معرض نور خورشید قرار گرفتن است. اشعه UVA که به عمقیترین لایههای پوستی نفوذ میکند و اشعه UVB که باعث ایجاد آفتاب سوختگی میشود، هر دو میتوانند منجر به پیری زودرس و چین و چروک شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
آلودگی: آلودگی یکی از عوامل محیطی است که سبب آسیب رادیکالهای آزاد میشود. محققان دریافتهاند زنانی که در محیطهای شهری زندگی میکنند، نسبت به زنان روستایی دارای چین و چروک و لکههای پوستی ناشی از افزایش سن بیشتری هستند.
کمبود خواب: کمبود خواب باعث ایجاد چروک میشود، چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر میکند و اجازه نمیدهد سلولهای پوست هیدارته بمانند.
استرس: نگرانی و اضطراب سطح کورتیزول را بالا برده و منجر به افزایش قند خون میشود که به فیبرهای کلاژن و الاستین پوست آسیب میزند. این فیبرها ساختارهای حمایتی حیاتی هستند که جلوی افتادگی و چروک پوست را میگیرند.
استعمال دخانیات: نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگهای خونی پوست شده و همین مانع رسیدن مواد مغذی حیاتی به لایه اپیدرم پوست میشود.
منبع: صراط نیوز
کلیدواژه: پوست مراقبت از پوست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۵۵۷۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دلایل بروز زانو درد و روشهای درمانی آن را بشناسید
از جلمه دلایل بروز زانو درد میتوان به آسیب به زانو، آرتروز، بورسیت، تاندونیت و کیست بیکر اشاره کرد.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زانو درد میتواند بسیار آزاردهنده باشد، به طوری که تحرک شما را مختل کند و باعث بروز اختلال در فعالیتهای روزانه شود، کسب آگاهی در مورد دلیل بروز این مشکل میتواند به تسکین آن کمک کند، در ادامه به بررسی چند دلیل بروز زانو درد میپردازیم:
آسیبآسیبها اغلب در نتیجه پیچ خوردن، افتادن یا ضربه ناگهانی ایجاد میشود، زانو یک مفصل پیچیده است که مستعد انواع آسیبها مانند پارگی رباط، پارگی مینیسک یا شکستگی است، یکی از دلایل رایج بروز این اتفاقات تغییر جهت ناگهانی و فشار زیاد به مفصل زانو است؛ علاوهبر این حوادثی مانند افتادن یا برخورد نیز میتواند منجر به آسیب دیدگی زانو شود، درمان این نوع آسیبهای زانو شامل استراحت و استفاده از کمپرس یخ میشود، البته با توجه به میزان آسیب دیدگی، ممکن است فیزیوتراپی یا حتی جراحی لازم باشد؛ به منظور پیشگیری از بروز این مشکل، قبل از ورزش کردن بدن خود را گرم کنید و از کفش مناسب استفاده کنید.
آرتروزآرتروز که با التهاب مفاصل مشخص میشود، میتواند تأثیر منفی بر زانوها بگذارد؛ استئوآرتریت که رایجترین نوع آرتروز است، زمانی رخ میدهد که غضروف محافظ انتهای استخوانها به مرور زمان از بین برود، از طرف دیگر آرتریت روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله میکند و منجر به ایجاد التهاب میشود؛ روشهای درمانی آرتروز شامل مصرف دارو، فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی میشود، در موارد شدیدتر نیز ممکن است به عمل جراحی نیاز باشد.
بورسیتبورسیت زمانی اتفاق میافتد که کیسههای کوچک پر از مایع به نام بورسا که از مفصل زانو محافظت میکند، ملتهب میشود؛ این التهاب اغلب نتیجه حرکات تکراری یا فشار طولانی مدت روی زانو یا نشستن و دویدن طولانی مدت است؛ درمان بورسیت شامل استراحت، استفاده از کمپرس یخ و مصرف داروهای ضدالتهابی برای کاهش درد و تورم میشود، به منظور جلوگیری از بروز بورسیت استفاده از زانوبندهای محافظ میتواند مفید واقع شود.
تاندونیتتاندونیت زمانی رخ میدهد که تاندونهایی که ماهیچهها را به استخوانها متصل میکند، ملتهب یا تحریک شود، این وضعیت میتواند در اثر حرکات تکراری یا افزایش ناگهانی فعالیت بدنی ایجاد شود؛ تمرینهای فیزیوتراپی با تمرکز بر تقویت عضلات اطراف زانو میتواند به کاهش علائم و جلوگیری از بروز تاندونیت کمک کند.
کیست بیکرکیست بیکر به بیرونزدگی غشاء سینوویال در زانو گفته میشود و در قسمت پشت زانو احساس میشود؛ در این حالت استراحت کردن و استفاده از کمپرس یخ میتواند به زانو درد ناشی از این مشکل کمک کند، در بعضی موارد نیز تخلیه مایع جمع شده پشت زانو یا تزریق داروی ضدالتهابی کورتیکواستروئید در این زمینه مؤثر واقع میشود.
کد خبر 747735