راهکار‌های طلایی برای حفظ قدرت باروری/ غلات را جایگزین پروتئین های حیوانی کنید
تاریخ انتشار: ۱۵ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۴۱۶۲۰۸
شیرین نیرومنش متخصص زنان و نازایی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره حفظ قدرت باروری گفت: بهترین زمان برای فرزندآوری خانم ها بین سنین 20-25 و پیش از 35 سالگی است، زیرا در این سنین تعداد و کیفیت تخمک‌ها در بهترین شرایط قرار دارد، پس از 40 سالگی به دلیل کاهش کیفیت و تعداد تخمک‌ها، احتمال سقط، فشارخون و اختلالات کروموزومی وجود دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی گفت: اگر خانمی قصد دارد قدرت باروری خود را برای چند سال آینده حفظ کند باید هر مشکلی در مسیر باردارشدنش را کنترل کند، مواردی از جمله تخمدان پلی کستیک، قاعدگی نامنظم، فیبروم، اختلال در تخمک گذاری و بیماری های مقاربتی که با مراجعه به پزشک تشخیص و درمان می‌شود، این موضوع با انجام آزمایش های هورمونی و ذخایر تخمدان های بررسی می‌شود، با اندازه گیری تعداد تخمک های در انتظار نشسته به شما گفته می‌شود که آیا باید سریع دست به کار شوید یا خیر.
نیرومنش بیان کرد: اگر خانمی به دلیل برخی از بیماری ها فعلا تصمیم به بارداری ندارد، دخترخانم های که سنشان بالاست اما هنوز شرایط ازدواج برایشان فراهم نیست و همچنین خانم های که به دلایل قانع کننده ای قصد بارداری در سنین بالاتر را دارند، می توانند با مراجعه به مراکز ناباروری تخمک های خود را فریز کنند.
وی درباره خانم هایی که برای ناباروری پر خطر هستند، گفت: برخی از خانم هایی که سابقه جراحی لگنی، آپاندیس، روده و کیست تخمدان را دارند، همچنین کسانی که دارای بیماری اندومتریوز هستند و خانم هایی که مکرر دچار عفونت می شوند، نباید بعد از ازدواج بارداریشان را به تاخیر بیندازند.
متخصص رنان و نازایی درباره زوج هایی که یک تا 2 سال پس از ازدواج قصد فرزند آوری دارند؛ بیان کرد: بهتر است زوج ها در تغذیه خود از سبزیجات، غلات و پروتئین های گیاهای به جای پروتئین های حیوانی استفاده کرده و از مصرف چربی های ترانس خودداری کنند، ورزش را به برنامه خود اضافه کرده، آزمایشات وچکاپ کامل قبل از بارداری انجام دهند و پیش از بارداری به دندانپزشک مراجعه کنند، تا احتمال زایمان زودرس، پارگی کیسه آب و فشار خون بالا دربارداری کاهش یابد.
انتهای پیام/
راهکارهایی برای افزایش قدرت باروریمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: وزارت بهداشت اخبار سلامت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۴۱۶۲۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ارائه بیش از ۱۰۰ خدمت رایگان برای بارداری سالم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ جباری افزود: تا کنون ۲۱ قرارگاه جوانی جمعیت برگزار شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گفته او، حدود ۵۰۰ مرکز آموزش هنگام ازدواج در سراسر کشور با خدمات رایگان فعال هستند. جباری گفت: هم اکنون پوشش بیمه ناباروری در همه مراکز دولتی کاملا رایگان ارائه می‌شود و در همه استان‌ها حداقل یک مرکز ناباروری سطح ۳ وجود دارد. به گفته رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت علاوه بر درمان، خدمات پیشگیری از ناباروری و اصلاح سبک زندگی هم در دستور کار قرار گرفته است. جباری ادامه داد: هنوز درصد سزارین‌ها در کشور ما بالاست که برای سلامت مادر و جنین خطرات جدی به همراه دارد. وی افزود: به روایت آمار، کودکان ناشی از سزارین نسبت به کودکان ناشی از زایممان طبیعی خطر ابتلا به آسم و بیماری تنفسی شان بیشتر است. وی گفت: تجهیز خوابگاه‌های متاهل دانشجویی و افزایش وام ودیعه دانشجویی، کاهش نوبت شب کاری کادر درمان از جمله اقدامات وزارت بهداشت در راستای حمایت از قانون جوانی جمعیت صورت گرفته است. جباری به اجرای منشور کرامت مادری در این راستا اشاره کرد و افزود: فاصله سن ازدواج و فرزند آوری از ۴ سال به ۳ سال کاهش یافته و توصیه ما به زوجین این است که تا دوسال ابتدای ازدواج به فرزندآوری اقدام کنند.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد