زمان هایی که بهتر لاغر می شویم
تاریخ انتشار: ۱۹ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۴۵۳۴۰۸
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، طبق یافته اخیر محققان، مقدار کالری که در حالت استراحت سوخته می شود با مقدار آن در طول روز متفاوت است.
با توجه به تحقیقات، در اوایل بعدازظهر و اوایل شب، کالری بیشتری سوزانده می شود.
برای این تحقیق افراد در آزمایشگاه های ویژه ای قرار گرفتند که از زمان دنیای بیرونی خود آگاه نبودند با چنین شرایطی مشخص شد که چرا خوردن و خواب نامنظم باعث افزایش وزن افراد می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بنابراین، نه تنها خوردن، بلکه زمان آن هم مهم است! محققان به منظم بودن الگوهای خوردن و خوابیدن جهت بهبود سلامت تاکید می کنند.
انتهای پیام/
178 / 159 خورد و خواب اشتهای سیری لاغر شدن
منبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: خورد و خواب اشتهای سیری لاغر شدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۴۵۳۴۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیولی را اخراج نکنید، بهتر از او ندارید!
به گزارش "ورزش سه"، آریگو ساکی، سرمربی سابق میلان، احساس می‌کند روسونری نباید استفانو پیولی را اخراج کند، مگر اینکه بتوانند در تابستان امسال یک مربی برتر استخدام کنند. پیولی تا ژوئن 2025 با میلان قرارداد دارد، اما انتظار می‌رود روسونری او را در پایان فصل اخراج کند.
نام‌های متعددی به نیمکت میلان مرتبط شده‌اند و آخرین گزارش‌ها حاکی از آن است که جولن لوپتگی از این فهرست خط خورده است. با این حال، ساکی احساس می‌کند که غول سری آ نباید لزوما مربی خود را اخراج کند.
او در این رابطه گفت: «من نام لوپتگی، فونسکا، گالتیه، گایاردو، تدسکو، فن بومل و دی‌زربی را خوانده‌ام. مربیانی که آنها را می‌شناسم و واقعا به آنها احترام می‌گذارم. با این حال، جدا از تجربه آنها، یک جنبه اساسی در نظر گرفته نمی‌شود. اگر یک بازیکن خارجی زمان می‌برد تا در فوتبال ایتالیا جا بیفتد، برای یک مربی، این وضعیت دشوارتر است. یک مربی حداقل به دو فصل نیاز دارد تا بفهمد چگونه تیمش را بسازد. این را بدون توجه به ارزش مربیان ذکر شده می‌گویم. هر کسی که وارد شود، به زمان نیاز دارد تا خود را با یک فرهنگ متفاوت تطبیق دهد.»
ساکی ادامه داد: «چرا پیولی را نگه نمی‌دارند؟ من معتقدم تجربه او در میلان مثبت است. او یک عنوان قهرمانی لیگ به دست آورد و در آن مقطع همه را شگفت زده کرد. تیم او فوتبال سرگرم کننده‌ای بازی می‌کند. اگر همه چیز خوب پیش برود، او در این فصل دوم خواهد شد. یعنی فقط اینتر تیم بهتری بود. من یک سوال دارم. چه کسی بازیکنان جدید را در تابستان گذشته انتخاب کرد؟ پیولی یا مدیران؟ اگر انتخاب مدیران بودند، پس مسئولیت باید تقسیم شود.»
ساکی در پایان گفت: «من معتقدم پیولی به خاطر همه چیزهایی که به میلان داد و برای رفتارش، شایسته احترام است. من احساس می‌کنم ماندن او نباید یک برنامه ثانویه باشد. برعکس، او مربی‌ای است که می‌داند چگونه با گذشت زمان پیشرفت کند. او هم اشتباهاتی داشته و این درست است. اما هر انسانی اشتباه می‌کند. علاوه بر این، او آنقدر فردی صادق و فروتن است که خود را زیر سؤال ببرد و به خطاهای خود اعتراف کند. من به حفظ پیولی فکر می‌کنم، و سپس گزینه دوم را خواهم داشت یعنی استخدام یک مربی برتر. کلوپ، آنچلوتی، گواردیولا و کونته از بهترین‌ها هستند، اما فکر نمی‌کنم برای میلان در دسترس باشند.»
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت