سندروم apnba چیست؟/ صدایی که خواب را از مغزتان دریغ می‌کند
تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۴۷۶۴۹۲
محمد عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مشکل خر و پف، خطرات و راه‌های درمان آن اظهار کرد: خروپف‌های شبانه به خصوص اگر با خرناس یا به اصطلاح «قطع نفس» همراه شود می‌تواند بسیار آسیب رسان باشد؛ اگر این خروپف‌ها با اختلالات خواب مثل کمبود دم یا حتی نبود دم که به آن نفس نکشیدن یا همان apnba گفته می‌شود همراه باشد منجر به بیدار شدن های پیاپی و در نتیجه افت اکسیژن و افزایش سطح دی اکسید کربن خون می‌شود که بسیار نگران‌کننده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی گفت: خواب از چهار بخش گوناگون تشکیل شده است که این خر و پف عوارض آن مانع از رسیدن خواب به عمق پایانی می‌شود، اگر خواب عمق کافی پیدا نکند مغز ما باید بیدار باشد تا قطع نفس‌ها باعث خفگی نشود؛ همه می‌دانند که حداقل تاثیر استراحت نکردن مغز، کاهش مهارت‌های شناختی است.
عمرانی ادامه داد: از مهمترین نشانه‌های اختلال خر و پف در شب، چرت زدن های پیاپی روزانه و خواب آلودگی در طول روز است؛ اگر خواب آلودگی‌ها ادامه پیدا کند، افراد در حوزه‌هایی که نیازمند به پردازش بالای مغزی است مثل رانندگی یا کار با دستگاه سرکار دچار مشکل می‌شوند، این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ در ضمن استراحت نکردن مغز تاثیر زیادی بر طول عمر افراد دارد.
وی تاکید کرد: راه تنفسی در کسانی که کام پایین و بزرگ دارند یا دارای لوزه‌های بزرگی هستند، مسدود می‌شود و فشار زیادی به بدن تحمیل می‌کند؛ زیرا در اثر اینم نقص در بدن، سینه فشار منفی زیادی ایجاد می‌کند تا بر انسداد راه هوایی چیره شود و هوا را عبور دهد؛ چنین فعالیتی به مرور به قلب و مغز آسیب می‌رساند و حتی ممکن است موجب برگشت اسید معده به مری و شاید افزایش فشار خون شود.
بیشتر بخوانید: چرا خروپف می‌کنیم؟
این متخصص گوش، حلق و بینی بیان کرد: نبود دَم در کودکان حتی اگر یک بار در طول شب اتفاق بیفتد نگران کننده است؛ بچه هایی که خرناس می‌کشند حتما نیازمند مراجعه به پزشک هستند؛ در بالغین هم اگر تعداد قطع شدن نفس‌ها به بیش از پنج بار در هر ساعت خواب برسند، می‌توانیم او را جزو بیماران سندروم apnba خواب شبانه بدانیم.
وی درباره علت بروز سندروم apnba اظهار کرد: معمولاً دو علت باعث قطع شدن نفس می‌شود؛ یکی از آنها انسداد مجاری تنفسی است، یعنی جزو مشکلات مغزی نیست و راه‌های تنفسی مسدود هستند، عوامل زیادی بر مسدود شدن راه‌های تنفسی تاثیر دارند که از جمله آنها می‌توان به کام یا زبان بزرگ، ماهیچه‌های شل شده حلق، بزرگی گردن ، چاقی واضافه وزن، داشتن زبان کوچکی بزرگ یا چانه کوچک و عقب رفته اشاره کرد.
عمرانی افزود: در دومین علت قطعی نفس، مغز دستور تنفس را به ریه ها صادر نمی‌کند یا اعصاب انتقال دهنده این انتقال پیام را به خوبی انجام نمی‌دهد؛ کسانی که قطع تنفسی دارند با انجام برخی کارها مثل کاهش وزن ممکن است بهبود پیدا کنند؛ اگر قطر گردن در خانم‌ها بیش از ۳۷ سانتی متر و در آقایان بیش از ۴۰ سانت باشد و این افراد با اختلال خر و پف درگیر باشند، نیازمند مراجعه به پزشک هستند از سوی دیگر کسانی که گرفتگی شدید و دو طرفه مجاری بینی دارند، بهتر است برای کاهش اصطکاک هوا آن را درمان کنند.
این متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: افراد مبتلا به دگرگونی ریتم قلب باید بررسی کنند که آیا مشکل خروپف هم دارند یا نه؟ همچنین کسانی که چرت روزانه دارند باید عمق خواب خود را بررسی کنند؛ اگر بعد از خواب کافی حس کردید که همچنان خسته و خواب آلود هستید با پزشک مشورت کنید، اگر تشخیص پزشک قطع تنفس باشد ممکن است به جراحی فک و صورت یا استفاده از ماسک‌های فشار مثبت نیاز داشته باشید تابه مرور این اختلال درمان شود؛ البته نباید از تاثیر چشمگیر کاهش وزن در بهبود خروپف افرادی که وزن بالایی دارند به سادگی گذشت چرا که وزن بالا در ایجاد و ادامه خروپف اثرگذار است.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت اخبار پزشکی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۴۷۶۴۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سندروم ژاوی همه‌گیر شد: تمدید 3ساله کونسیسائو
به گزارش "ورزش سه"، به فاصله چند ساعت بعد از اینکه ژاوی با اینکه گفته بود تابستان امسال بارسا را ترک می‌کند در این تیم ماندگار شد، اتفاق مشابهی در باشگاه پرتغالی پورتو رخ داد.
سرجیو کونسیسائو هم قرار بود امسال تابستان از پورتو جدا شود، درحالیکه قرارداد او تا تابستان 2025 اعتبار داشت. ولی ساعتی پیش کونسیسائو با حضور در دفتر باشگاه قراردادش را سه ساله تمدید کرد. به این ترتیب او تا تابستان 2028 سرمربی پورتو خواهد بود.
دیروز رسانه‌های پرتغالی گفتند ماندگار شدن یا جدا شدن کونسیسائو به نتیجه انتخابات ریاست باشگاه پورتو بستگی دارد. پینتو داکاستا، رئیس پورتو، گفت اگر او در انتخابات برنده شود کونسیسائو خواهد ماند. ولی امروز درحالیکه هنوز انتخابات باشگاه برگزار نشده قرارداد این مربی پرتغالی سه ساله تمدید شد.
رئیس باشگاه پورتو بعد از تمدید قرارداد با سرمربی این تیم گفت:" با کونسیسائو تمدید کردیم به خاطر همه کارهایی که برای پورتو انجام داده و می‌دانم که در آینده انجام خواهد داد. حضور او گارانتی موفقیت و پیروزی‌های بیشتر ما است".
سرجیو کونسیسائو هم بعد از تمدید قراردادش گفت:" می‌خواهم از رئیس باشگاه و اعتمادش تشکر کنم. این تمدید فقط به خاطر رابطه دوستانه صمیمی ما که همه از آن خبر دارند انجام نشد بلکه هدفش موفقیت ورزشی پورتو بود. ما در چهار سال گذشته شش جام گرفتیم. می‌دانم که به زودی شاهد انتخابات ریاست باشگاه هستیم. من قراردادم را تمدید کردم ولی همه می‌دانیم که کار کردن در اف‌سی پورتو به قرارداد ربط ندارد و عشق و علاقه می‌خواهد. این باشگاه، باشگاه قلب من است و من این شانس و افتخار را داشته‌ام و دارم که به آن خدمت کنم".
کونسیسائو از سال 2017 هدایت پورتو را بر عهده گرفته و با این تیم سه بار قهرمان لیگ پرتغال شده و سه جام دیگر هم به دست آورده است. پورتو در حال حاضر با 62 امتیاز در رتبه سوم جدول لیگ پرتغال قرار دارد.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت