آلودگی هوا ششمین عامل مرگومیر در ایران
تاریخ انتشار: ۲۲ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۰۶۷۱۸
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه آلودگی هوا در شهرهای بزرگ ایران رو به افرایش است، گفت: آلودگی هوا ششمین عامل مرگ و میر در ایران به ویژه میان مبتلایان به سرطان و بیماریهای تنفسی محسوب میشود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کامران باقریلنکرانی سهشنبه ۲۲ آبان در کنفرانسی خبری، با تاکید بر اینکه باید در خصوص آلودگی هوا دقت عمل بیشتری داشت، افزود: در مقایسه با کشورهای همسایه، ایران جزو کشورهای بحرانی در این زمینه محسوب نمیشود؛ اگرچه حدود ۲۰ درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای تنفسی در ایران به دلیل آلودگی هوا است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی با اشاره به برگزاری هفتمین سمینار بینالمللی سلامت زنان، گفت: موضوع محوری هفتمین سمینار بینالمللی سلامت زنان را مخاطرات محیطی و سلامت زنان اعلام و اضافه کرد: زندگی مدرن فعلی و وجود مواد صنعتی، انسانها را نسبت به گذشته در معرض خطرات جدی قرار داده است.
وی با اشاره به ارائه ۴۰ سخنرانی شفاهی برگزیده در این سمینار دو روزه، گفت: مجموعا ۴۶۳ مقاله به دبیرخانه سمینار ارسال شده که ۳۳۰مقاله پس از داوری نهایی به شکل پوستر و سخنرانی در این سمینار ارائه میشود.
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگزاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، آلودگیهای صوتی به ویژه در شهرهای بزرگ را از مهمترین عوامل بروز بیماریهای سلامت روان عنوان و اضافه کرد: در این سمینار تلاش خواهیم کرد تا از جنبههای مختلف به این موضوع بپردازیم.
لنکرانی با بیان اینکه غذا لازمه زندگی است و باید با کمترین مخاطره جانی برای انسان عرضه شود، خاطرنشان کرد: متاسفانه امروز بسیاری از افراد از خوردن غذاهای سنتی فاصله گرفتهاند و با یک نوع افراط و تفریط در مصرف غذاهای تراریخته مواجه شدهایم.
وی ادامه داد: امروز در بسیاری از کشورهای اروپایی که خود منشا تولید غذاهای تراریخته محسوب میشوند، منع تولید و مصرف این نوع غذاها اعلام شده؛ البته ایمنی بعضی از غذاهای تراریخته هم اثبات شده است.
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگزاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد: در بعضی از تحقیقات ثابت شده که مصرف برخی از غذاها بر روی سلامت زنان به ویژه نازایی آنها اثرگذار است و در این سمینار نیز افزودنیهای غذایی مانند سموم و آلایندهها مورد بحث و بررسی قرار میگیرد.
لنکرانی با ابراز خرسندی از اجرای دستورالعملهای قوی توسط وزارت جهاد کشاورزی در مورد منع استفاده از سموم آلاینده در تولید محصولات غذایی، گفت: نگرانی بابت سموم و کود قاچاق در ایران همچنان وجود دارد که خطراتی مانند دیابت، چاقی و کبد چرب را به دنبال دارد.
وی همچنین پلاستیک و صنایع مرتبط با آن را از آلایندههای مهم برشمرد و گفت: حتی بهترین نوع پلاستیکها هم بیخطر نیست و باید تا حد امکان مصرف آن را کاهش داد.
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگزاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه گیاهان دارویی و دقت بر نحوه صحیح مصرف آنها از موضوعاتی است که در سمینار سلامت زنان به آن توجه خواهد شد، گفت: برخی تصور میکنند که همه گیاهان دارویی ایمن است در حالیکه اگر درست و به موقع مصرف نشوند، خطرساز هم خواهد بود.
لنکرانی اضافه کرد: به عنوان مثال از گل گاوزبان برای آرامش قلب و اعصاب به شکل دمنوش استفاده میشود که اگر مصرف این گیاه به بیش از یکبار در هفته برسد، امکان بروز بیماریهای کبدی و نارساییهای کبدی به وجود میآید.
وی بیان کرد: در این سمینار که رویکرد آگاهی بخشی و شناخت مخاطرات موجود و مقابله با آنها دنبال میشود، یک میزگرد با همکاری قوه قضاییه به عنوان مدعیالعموم براساس مستندات علمی و قانون اساسی برگزار خواهد شد و چگونگی تاثیرگذاری و برخورد با مخاطرات محیطی به ویژه در بخش سلامت مورد بررسی قرار میگیرد.
منبع: خبرگزاری دانشجو
کلیدواژه: آلودگی هوا مرگ و میر بیماری تنفسی سلامت زنان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت snn.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری دانشجو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۰۶۷۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا غذاهای فوق فراوری شده برای سلامت زیانبار هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین کارلوس مونتیرو و همکارانش برای درک علت این پدیده دادهها درباره الگوهای خرید خانوارهای برزیلی را بررسی کردند تا ببینند در سالهای اخیر دستخوش تغییر شدهاند یا نه.
این پژوهشگران دریافتند که مردم به میزان کمتری شکر، نمک، روغنهای پختوپز و مواد اصلی غذایی مانند برنج و لوبیا میخرند و در مقابل میزان خرید غذاهای فرآوریشده مانند نوشابه، سوسیس، نودل فوری، نانهای بستهبندیشده و کلوچهها بهوسیله آنها بیشتر شده است.
مونتیرو و همکارانش برای توصیف این دسته دوم از غذاها اصطلاح جدیدی را وارد نوشتههای علمی کردند: غذاهای فوقفراوریشده (ultraprocessed foods) یا UPF. آنها بعداً مصرف HPFها را با افزایش وزن در کودکان و بزرگسالان در برزیل مربوط کردند.
از آن زمان، دانشمندان ارتباط بین UPF ها و طیف وسیعی از بیماریها ازجمله بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی، بیماریهای گوارشی و افسردگی، و همچنین مرگ زودرس را یافتهاند.
کارشناسان میگویند که این وضعیت نگرانکننده است، زیرا غذاهای فوق فرآوری شده به بخش عمدهای از رژیم غذایی مردم در سراسر جهان تبدیل شدهاند. برای مثال، این نوع غذاها ۶۷ درصد از کالری مصرفی کودکان و نوجوانان در آمریکا را تشکیل میدهند.
غذاهای فوق فرآوری شدهمونتیرو و همکارانش به منظور بررسی غذاها بر اساس شیوه فرآوری آنها، یک نظام طبقهبندی مواد غذایی به نام Nova را ایجاد کردند، کلمهای که از واژههای پرتغالی و لاتین به معنای «جدید» گرفته شده است. این طبقهبندی اکنون بهوسیله پژوهشگران در سراسر جهان پذیرفته شده است.
سیستم Nova غذاها را به چهار دسته تقسیم میکند:
یک - غذاهای فرآوری نشده یا به طور حداقل فرآوری شده: مانند میوهها و سبزیهای تازه یا منجمد، لوبیا، عدس، گوشت، مرغ، ماهی، تخممرغ، شیر، ماست ساده، برنج، ماکارونی، کنجاله ذرت، آرد، قهوه، چای و گیاهان و ادویهها.
دو - مواد فرآوری شده آشپزی مانند روغنهای پختوپز، کره، شکر، عسل، سرکه و نمک.
سه - غذاهای فرآوری شده که از ترکیب غذاهای دسته ۱ با مواد رده ۲ و نگهداری یا اصلاح آنها با روشهای نسبتاً ساده مانند کنسرو کردن، بطری کردن، تخمیر و تنوری کردن. این گروه شامل نان تازه پختهشده، اکثر پنیرها، سبزیهای کنسرو شده، لوبیا و ماهی است. این غذاها ممکن است حاوی مواد نگهدارندهای باشند که عمر مفید آنها را افزایش میدهند.
چهار - غذاهای فرآوری شده با استفاده از روشهای صنعتی و موادی که معمولاً در خواربارفروشیها پیدا نمیکنید - مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا، روغنهای هیدروژنه و پروتئینهای غلیظ مانند شیره سویا.
این نوع غذاها اغلب حاوی افزودنیهایی مانند طعمدهندهها، رنگها یا امولسیفایرها هستند تا جذابتر و خوشطعمتر به نظر برسند. ازجمله این غذاها میتوان به نوشابههای گازدار و نوشیدنیهای انرژیزا، چیپس، آبنبات، ماستهای طعم دار، مارگارین، ناگت مرغ، هاتداگ، سوسیس، گوشت ناهار، ماکارونی و پنیر جعبهای، شیر خشکهای مخصوص نوزادان و اکثر نانهای بستهبندیشده، شیرهای گیاهی، جایگزینهای گوشت و غلات صبحانه اشاره کرد.
اگر به فهرست مواد تشکیلدهنده یک ماده غذایی نگاه کنید و چیزهایی را مشاهده کنید که در آشپزی خانگی از آنها استفاده نمیکنید، احتمالاً با یک غذای فوقفراوریشده مواجه هستید.
نکته بارز این است که سیستم Nova بهویژه غذاها را بر اساس مواد مغذی مانند چربی، فیبر، ویتامینها یا مواد معدنی طبقهبندی نمیکند. بنابراین روش با ردهبندیهای معمول تغذیهای سازگار نیست.
این موضوع به بحث بین متخصصان تغذیه در مورد مفید بودن این روش ردهبندی برای توصیف سلامت یک غذا منجر شده است، تا حدی به این علت که بسیاری از UPFها - مانند نانهای غلات کامل، ماستهای طعم دار و شیرخشکهای مخصوص نوزادان - میتوانند مواد مغذی ارزشمندی را در اختیار ما بگذارند.
آیا غذاهای فوقفرآوری شده برای سلامت مضر هستند؟بیشتر پژوهشهایی که UPF ها را به زیان رساندن به سلامت مرتبط میکنند، بر اساس بررسیهای مشاهدهای هستند که در آن پژوهشگران از افراد در مورد رژیم غذاییشان میپرسند و سپس سلامت آنها را طی سالیان متمادی دنبال میکنند.
دانشمندان در یک بازبینی بزرگ بررسیها که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد، گزارش دادند که مصرف UPF با ۳۲ مشکل بهداشتی همراهی دارد و قانعکنندهترین شواهد برای مرگهای مرتبط با بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و مشکلات بهداشت روان مانند اضطراب و افسردگی است.
چنین بررسیهایی ارزشمند هستند، زیرا میتوانند گروههای بزرگی از افراد را در طول سالهای بسیار زیادی که ممکن است ایجاد بیماریهای مزمن طول بکشد، دنبال کنند- بررسی سال ۲۰۲۴ شامل یافتههای مربوط به نزدیک به ۱۰ میلیون نفر است
یافته شدن مداوم ارتباط میان UPF و مشکلات بهداشتی در بررسیها گوناگون اطمینان بیشتری در کارشناسان درباره وجود مشکل واقعی در چنین غذاهایی ایجاد کرده است.
اما بررسیهای مشاهدهای محدودیتهایی نیز دارند. درست است که بین این غذاها و بیماریهای مزمن همبستگی وجود دارد، اما این بدان معنا نیست که UPFها مستقیماً باعث مشکلات بهداشتی میشوند.
برخی از کارشناسان این پرسش را مطرح میکنند که آیا قرار دادن غذاهایی بسیار متفاوت از یکدیگر- مانند توئینکیها (کیکهای اسفنجی پرشده با خامه وانیلی) و غلات صبحانه - در یک دسته مفید است یا خیر. انواع خاصی از غذاهای فوق فرآوری شده، مانند نوشابهها و گوشتهای فرآوری شده، به وضوح زیانبارتر از سایرین هستند. از سوی دیگر، UPF ها مانند ماستهای طعم دار و نانهای سبوسدار با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط هستند.
برای اینکه ثابت شود UPFها مستقیماً باعث ایجاد مشکلات بهداشتی میشوند، لازم است کارآزماییهای بالینی انجام شود. اما تا به حال فقط یک کارآزمایی بالینی که آن هم کوچک و دارای محدودیت بوده است، دراینباره انجام شده است.
چرا UPF ها ممکن است مضر باشند؟گرچه درباره علت ناسالم بودن غذاهای فوقفراوریشده «نظراتی قوی» ابراز میشود، اما در واقع «علم دقیق» چندانی درباره سازوکارهای این تأثیر زیانبخش وجود ندارد.
آنجایی که UPF ها اغلب ارزان، راحت و در دسترس هستند، احتمالاً مصرف آنها با حذف غذاهای سالمتر را از رژیم غذایی هم همراه میشود.
اما بسیاری از دانشمندان معتقدند این غذاها میتوانند تأثیرات مستقیمتری بر سلامتی داشته باشند. پرخوری این نوع غذاها آسانتر است - شاید به این دلیل که حاوی ترکیباتی از کربوهیدراتها، قندها، چربیها و نمک هستند که افراد کمتر میتوانند در برابر وسوسه خوردنشان مقاومت کنند، کالری بالایی دارند و جویدن آنها آسان است.
همچنین ممکن است افزایش قند خون ناشی از آن ممکن است به شریانها آسیب برساند یا التهاب را تشدید کند، یا برخی از افزودنیهای غذایی یا مواد شیمیایی موجود در آنها ممکن است با هورمونها تداخل داشته باشند، باعث ایجاد روده «نشتی» یا اختلال در میکروبیوم روده شوند.
در مورد غذاهای فوق فرآوری شده چکار باید بکنیم؟مونتیرو کارشناس برزیلی در سال ۲۰۱۴، به نوشتن دستورالعملهای غذایی جدید برای این کشور کمک کرد که به مردم توصیه میکرد از غذاهای فوق فرآوری شده پرهیز کنند.
سازمانهای بهداشتی کشورهای دیگر مانند مکزیک یا کانادا نیز به صراحت به مردم توصیه کردهاند از مصرف UPF یا غذاهای بسیار فرآوری شده" خودداری کنند یا مصرف آنها را محدود کنند.
دستورالعملهای رژیم غذایی در آمریکا هنوز حاوی چنین توصیهای نیست، اما یک کمیته مشاوره در حال حاضر در حال بررسی شواهدی است که نشان میدهد چگونه UPFها ممکن است بر افزایش وزن تأثیر بگذارد و در نتیجه یافتههای این بررسی میتوانند بر دستورالعملهایی که در سال ۲۰۲۵ در این کشور منتشر خواهند شد، تأثیر بگذارند.
فراوانی این نوع مواد غذایی و وابستگی افراد با درآمد کمتر به آنها برای تأمین غذاهای خود اقدام در زمینه تدوین دستورالعملهایی در این زمینه مشکلتر میکند.
درحالیکه تحقیقات ادامه دارد، نظرات کارشناسان در مورد نحوه برخورد افراد با UPF ها متفاوت است.
کارشناسانی مانند مونتیرو میگویند ایمنترین راه این است که بهکلی از مصرف آنها را کنار گذاشت – برای مثال، ماست طعمدارشده میوهای را کنار گذاشت و به جای آن ماست ساده و میوه خورد، یا به جای نان بستهبندیشده از نانوایی محلی نان تازه گرفت.
برخی دیگر از کارشناسان راهبردهای معتدلتری را پیشنهاد میکنند که بر محدود کردن UPFهایی که مواد مغذی ارزشمندی ندارند مانند نوشابه و کوکیها متمرکز است. آنها همچنین مصرف بیشتر میوهها، سبزیها، غلات کامل (چه فراوریشده و چه فراوری نشده)، حبوبات، آجیل و مغزهای خوراکی را توصیه میکنند.
توصیه کلی این است که تا جایی که میتوانید در خانه غذا بپزید و از مواد غذایی کمتر فرآوری شده برای پختن غذاها استفاده کنید.
منبع: خلاصهشده از نیویورکتایمز
کد خبر 850249 منبع: همشهری آنلاین برچسبها خبر مهم تغذیه سالم فست فود تغذیه