معجزه دلقک درمانی
تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۱۴۵۱۰
روزنامه خراسان: «من پزشکم، اما نه از اونهایی که آمپول میزنند. یه داروی جدید آوردم. میدونی اسمش چیه؟ خنده! اگر قول بدی بیشتر بخندی، حالت زودتر خوب میشه». کوچولوی رنگپریده، هنوز درست نمیداند داروی جدید را چطور قرار است به او تزریق کنند و ناباور نگاه میکند. یک استیکر لبخند، مینشیند روی صورتش. بعد اجیمجی لاترجی! از جیبهای روپوش سفید، چوب رنگی و کلاه جادویی درمیآید؛ کسی که خودش را پزشک معرفی کرده، بیشتر شبیه دلقکهای توی کارتونهاست و با آن موهای فرفریِ رنگی و دماغ قرمزش، شروع میکند به شعبدهبازی.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
سوگند دلقکی
قصه دلقک شدن امیر را از زبان خودش بخوانید: «زمستان ۹۲ بود. سال بالاییهای ما، یک خیریه دانشجویی راهانداختهبودند به اسم «التیام». من هم عضو شورای مرکزیاش شدم. در آن خیریه، ایده بازدیدهای بیمارستانی مطرح شد و تصمیم گرفتیم در بیمارستانهای دانشگاه خودمان، بیمارستان رسول اکرم (ص) و بیمارستان تخصصی علیاصغر (ع) آن را اجرا کنیم. در اولین بازدیدمان از گروه نمایش «مفید» دعوت کردیم؛ یک گروه تئاتری که کار اصلیاش نمایشهای بیمارستانی است و هر هفته در بیمارستان اطفال مفید، برنامه دارند. بچههای حرفهای و بینظیری هستند، هرسال تابستان دورههای رایگان برگزار میکنند و نمایش بیمارستانی را به بقیه هم آموزش میدهند. من آن موقع، دانشجوی ترم دوم بودم. از همان روزهای اول دانشگاه دلم میخواست کاری کنم که حال بیمارها بهتر شود. خب وقتی کار بچههای «مفید» را دیدم، خیلی خوشم آمد. «آرش صادقیان»، سرپرست گروه، ذوقم را که دید کار جالبی کرد و گفت: «زانو بزن!» بعد کلاه رنگی، همانی را که همیشه میپوشم، روی سرم گذاشت و گفت: «شرط داشتن این کلاه این است که همیشه آدمها را بخندانی».
دلقکدرمانی
کاری که امیر انجام میدهد، اسمش دلقکدرمانی یا «clown therapy» است. به قول خودش کمک میکنند بیمارها دلقک درونیشان را کشف کنند. هنوز البته بعضیها حتی برخی پزشکها -قاعدهمندترهایشان- دلقکبازی صدایش میکنند، اما کمکم دارد در دنیا بهعنوان روشی درمانی شناخته میشود. امیر توضیحات جالبی درباره این شیوه دارد: «در بدن ما یک سیستم ایمنیروانشناختی، «psychological immune system» وجود دارد؛ کارش این است که در مواقع بیماری و در شرایط سخت و طاقتفرسا، به ما در ساختن یک دنیای فانتزی کمک کند تا درد را کمتر حس کنیم. حتما شنیدهاید امید و نشاط، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. اما این سیستم گاهی کارش را خوب انجام نمیدهد. در این شرایط، به کسی یا چیزی نیاز داریم که در ساختن دنیای فانتزی به کمکمان بیاید. دلقک، بهعنوان نمادی از دنیای تخیلی، پلی میشود که ما را به جهان فانتزی وصل میکند. دلقک، فرایند درمان را به بازی تبدیل میکند و ترس و اضطراب و نگرانی را از بین میبرد. من معتقدم، خنده میتواند روند درمان را سرعت ببخشد. چون حتی وقتی الکی میخندیم، هورمونهایی ترشح میشود که مغزمان را فریب میدهد و روی حال فیزیکیمان تأثیر مثبت میگذارد».
امیر آدامز!
امیر، اوایل شیفته وجه انسانی کار پزشک-دلقک میشود و یک اتفاق ساده و باحال او را با جنبه علمی کارش آشنا میکند. او تعریف میکند: «پارسال در صفحه اینستاگرامم ویدئویی گذاشتم که توی آن، بچهای را میخنداندم. کمی بعد فهمیدم این ویدئو در تعداد زیادی از صفحههای پزشکی خارجی پخش شدهاست. کامنتها را که میخواندم، یک اسم زیاد به چشمم خورد: «پَچ آدامز». خیلیها گفتهبودند کار من آنها را یاد پچ آدامزانداخته. جستوجو کردم و فهمیدم آقای آدامز بنیانگذار «دلقکدرمانی» در سال ۱۹۷۰ بودهاست. زندگی این آدم خیلی برایم جالب است. میگویند افسردگی شدید داشته، آنقدر که یکبار تصمیم میگیرد خودش را از بلندترین ساختمان دانشکده پرت کند و بعد از این ماجرا در یک مرکز روانپزشکی بستری میشود. آنجا شرایطی پیش میآید که در ذهن آدامز، جرقه خوب کردن حال دیگران از طریق خنداندن زده میشود. فیلمی هم به همین اسم با بازی «رابین ویلیامز» ساخته شدهاست. فعالیتهای آدامز، بهزودی گسترده میشود و حتی یک انستیتو تأسیس میکند به اسم «Gesundheit Institute». این موسسه درمانی، تعریف متفاوتی از بیمارستان ارائه میکند. البته کار آدامز با مخالفتهای زیادی بهویژه از طرف پزشکان نظام قدیم مواجه میشود؛ ما هم کم و بیش برچسب لودهبازی و رفتار غیرعلمی خوردهایم. بههرحال از حدود سال ۲۰۰۰ واژه دلقکدرمانی وارد رشته پزشکی شد و روانپزشکها درباره تأثیرگذاریاش مقالههای زیادی نوشتند. حتی عدهای معتقدند این روش، غیر از بچههای سرطانی برای کسانی که به موادمخدر اعتیاد دارند هم موثر است».
پزشکِ خنده
از اول گفتوگو مدام به ضرورت حضور یک متخصص روان، کنار پزشکدلقکها فکر میکردم. در انسانی بودن این کار شکی نیست، اما ارتباط برقرارکردن با بچهها، جزئیات و حساسیتهایی فراتر از صرفا مهربان و دلسوز بودن دارد. توضیحات امیر، خیالم را راحت میکند: «ما بعد از آشنایی با وجه علمی قضیه، شروع کردیم به مشورت با روانپزشکان اطفال و تحقیق و مطالعه. توصیههای خوبی هم دریافت کردیم. مثلا اینکه خودکنترلی در این کار، خیلی مهم است. ما نباید تحت تأثیر شرایط دردآور بچهها قرار بگیریم و ضعف نشان بدهیم. نکته مهم دیگر اینکه باید حواسمان به همراهان بچهها هم باشد؛ خانواده بچههای بیمار رنج زیادی تحمل میکنند. ما برای مامان و باباها شعر میخوانیم و با هم شوخی میکنیم. واکنششان فوقالعاده است. تلفن همراهشان را درمیآورند، از ما فیلم میگیرند و میخندند. اینها یک دنیا ارزش دارد. همچنین باید با بچهها به زبان خودشان صحبت کنیم، من معمولا اینطوری شروع میکنم: «من پزشکم، اما نه از اونهایی که آمپول میزنند. یه داروی جدید آوردم. میدونی اسمش چیه؟ خنده! اگر قول بدی بیشتر بخندی، حالت زودتر خوب میشه». بعد یک استیکر خنده میچسبانم روی صورت بچه و برایش شعبدهبازی میکنم. ما برای بچههای بستری در بخش مراقبتهای ویژه (PICU) هم که عموما شرایط مناسبی ندارند و در کما هستند، نمایش اجرا میکنیم. با علم به اینکه قطعا شادی و انرژی مثبت را از ما دریافت میکنند و بهویژه برای اینکه خانوادههایشان بدانند ما در کنارشان هستیم. امید تنها درمانی است که باعث میشود ما درد و رنج را کمتر لمس کنیم».
معجزه دماغ قرمز
بچه درسخوانِ رتبه برتر کنکور و دانشجوی پزشکی دانشگاه دولتی، کی وقت کرده شعبدهبازی یاد بگیرد؟ این سوال شما هم است؟ جواب امیر را بخوانید: «در بازدیدهای اول دیدم وضعیت جسمی بچهها به آنها اجازه نمیدهد با ما بازی کنند؛ مثلا به دست خیلیهایشان سرم وصل بود. فکر کردم چطوری میتوانم سرگرمشان کنم. یکسری وسیله خریدم و چندتا ترفند شعبده یاد گرفتم که البته بچهها خیلی وقتها حقههایم را میفهمند. خوشبختانه شخصیت دلقک شعبدهباز الان دیگر پذیرفته شدهاست و من اسمش را گذاشتهام «معجزه دماغ قرمز». بگذار یک خاطره تعریف کنم. دو سال پیش برای آموزشهای پزشکی و بهداشتی و ویزیتهای رایگان با یک گروه جهادی به سمت مرز ایران و عراق رفتیم. به روستاهای محرومی که وضعیت امنیتی خوبی نداشتند. روزهای اول، خانوادهها به ما اعتماد نمیکردند و به بچههایشان اجازه نمیدادند بیایند پیش ما. بعد از چندروز، وقتی با مینیبوس به روستاها سر میزدیم، بچهها از چندساعت قبل منتظرمان نشستهبودند. سال بعد نتوانستم در آن اردوی جهادی شرکت کنم. اما بچههای روستا بعد از یک سال فراموشم نکرده و سراغم را از دوستانم گرفتهبودند. این درحالی است که اصولا بچهها از روپوش سفید میترسند. برای همین پیشنهاد میکنم به معجزه دماغ قرمز ایمان بیاورید حتی اگر خیلیها مسخرهتان کنند و بگویند چه کار لوسی!».
یک ارتباط انسانی، خیلی انسانی
بدبینانه است، اما ضمن تحسین کار امیر تبریزی، مطمئن نبودم بعد از دانش آموختگی و رسما پزشک شدن، بازهم دلش بخواهد دلقک صدایش کنند. این را به خودش هم گفتم، جواب داد: «افتخار میکنم که بچهها دکتر دلقک صدایم میزنند. وقتی این شخصیت را برای خودم ساختم، به ادامه دادن اش هم فکر کردم. هرچند بهدلیل سختیهای رشته اطفال برای تخصص، سراغش نخواهمرفت، ولی شخصیت پزشکدلقک ادامه پیدا میکند. متخصصان اطفال واقعا فرشتهاند. حرفه فوقالعاده سختی است، به ویژه وقتی کاری از دستت برنیاید. غیر از اینها، اصولا تشخیصگذاری در ارتباط با بچهها که نمیتوانند دردشان را بیان کنند، کار دشواری است. من از نزدیک سختیهای این کار و البته زیباییهایش را در رابطه استادم، دکتر «شهلا انصاری دماوندی» با بچهها دیدهام. ایشان فوق تخصص خون و سرطان کودکان دارند، باید ارتباطشان با بچهها را ببینید، بینظیر است، رابطهشان چیزی فراتر از پزشک و بیمار و کاملا مادرانه است. من دیدهام بچه میآید توی اتاق خانم دکتر برای اینکه اسباببازی جدیدش را به ایشان نشان بدهد. خیلی مهم است که پزشک، بیمار را به چشم انسان ببیند. یعنی او را فقطاندام و هورمون و دستگاههای بدنی نداند. بیمار، نیاز دارد ورای جسمش، به روان و احساساتش هم توجه شود. دانشجوی پزشکی، دو واحد اخلاق پزشکی پاس می کند؛ آنهم آنقدر خشک و جدی که بازدهی چندانی ندارد. درحالیکه شخصا معتقدم بازدیدهای بیمارستانی در بهبود رابطه پزشک و بیمار، تأثیرگذار هستند. برای همین درنظر داریم دلقکدرمانی را در قالب ورکشاپ یا واحدهای آموزشی، به دانشجویان پزشکی ورودی جدید آموزش بدهیم. همچنین تلاش خواهیمکرد پویش جهانی «روز دماغ قرمز» را که هدفش ترویج فعالیتهای خیریه و انساندوستانه است، در ایران راه بیندازیم».
کاری بزرگ، دغدغهای بزرگتر
آموزش دلقکدرمانی در دانشگاههای ایران! تصورش هم جذاب است. قبلا اگر راجع به این موضوع چیزی میشنیدم، سخت باورم میشد الان، اما خوشبینم، چون از بچههای خیریه التیام، اصلا این کار بعید نیست. التیام، دو سال پیش برترین خیریه دانشجویی وزارت بهداشت اعلام شد. این گروه دانشجویی، غیر از بازدیدهای بیمارستانی، فعالیتهای خیرخواهانه دیگری نیز انجام میدهد، اما چیزی که بیشتر از همه احترامم را برمیانگیزد، هدفی است که این دانشجوها برای خودشان قائلاند. امیر دربارهاش توضیح میدهد: «هدف اصلی ما این است که یاد بگیریم درد بیمارها هیچوقت برایمان عادی نشود. بهمرور زمان، خیلی از پزشکها دچار بیتفاوتی میشوند و از همینجاست که رابطه پزشک و بیمار خدشهدار میشود. بهنظرم ما در این زمینه، ضعیف کار کردهایم. بیمار گاهی بیشتر از اینکه دنبال جدیدترین داروها و روشهای درمانی باشد، دنبال یک ارتباط خوب و توجه محترمانه است. شنونده فعال بودن، مهارتی ضروری برای هر پزشکی است. امیدواریم خدا کمکمان کند».
«پچآدامز»، پزشکدلقک آمریکایی ۷۳ ساله، هرسال برای آموزش دادن پزشکان دلقک، به کشورهای مختلف سفر میکند.
قانونی در آرژانتین به تصویب رسیده است که بر قدرت شفابخشِ خنده برای درمان کودکان تاکید میکند. براین اساس بیمارستانهای دولتی کودکان بوئنوسآیرس، اقدام به استخدام پزشکان دلقک میکنند.
تسنیم
بنیاد کودکان در انگلستان، با راهاندازی برنامه پزشکان دلقک به بهبود بچههای شش ماهه تا ۱۶ ساله بستری در بیمارستانها کمک میکند؛ فعالیتهای این گروه براساس سن و توانایی کودکان است.
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۱۴۵۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
" ۳ روش تسکین درد بعد از کشیدن دندان که معجزه میکند! + ویدیو "
تسکین درد بعد از کشیدن دندانبسیاری از ما درد ناشی از کشیدن دندان را تجربه کردهایم و میدانیم که این موضوع بر روی فعالیتهای روزانه تأثیر میگذارد. گاهی موارد این درد آنقدر زیاد است که حتی فرصت صحبت کردن را نیز از ما میگیرد. برای بهتر کردن شرایط، سه راهکار مختلف در پیش روی شما قرار دارد که عبارتاند از: بهکارگیری داروهای مسکن، استفاده کردن از آبنمک و بهرهگیری از کمپرس آب یخ.
دنداندرد یکی از دردهایی است که میتواند شما را کلافه کرده و حتی به مرز جنون برساند. حتی اگر از دندان خود بهخوبی مراقبت کنید، باز هم ممکن است با مشکل روبهرو شوید.
استفاده از مسکنهااولین و مهمترین راهکار موجود برای کاهش درد ناشی از کشیده شدن دندان، استفاده از مسکنها است. این داروها به نحوی ساخته شدهاند که در کوتاهترین زمان ممکن از درد شما بکاهند و امکان انجام فعالیتهای روزمره را مهیا سازند. به احتمال زیاد نام مسکنهایی همچون ایبوپروفن، استامینوفن و کدئین را شنیدهاید. این سه مورد جزء مهمترین مسکنهای ارائهشده توسط شرکتهای داروسازی محسوب میشوند.
ناپروکسن، دیکلوفناک و مفنامیک اسید از جمله سایر مسکنهای رایج برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان شناخته میشوند که نمیتوان از آنها چشمپوشی کرد.
استفاده از آب نمکیکی از سادهترین مواد در دسترسی که میتواند به شما در درمان درد دندان خانگی کمک کند، آب نمک یا ایپسوم است.
برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان میتوانید از آبنمک استفاده کنید که از گذشته تاکنون همواره بهعنوان یک محلول کاربردی شناخته شده است. این روش شاید در ابتدا بسیار ساده به نظر برسد، اما به شما کمک میکند تا علاوه بر کاهش میزان درد از مواردی دیگری همچون ایجاد عفونت جلوگیری کنید. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید آبنمک دارای خواص مناسبی جهت کمتر کردن تورم پس از کشیدن دندان است.
برای تهیۀ آبنمک مناسب بهتر است یک دوم قاشق چایخوری نمک را در دویست و چهل میلیلیتر آب حل کنید. توصیه ميکنیم که از آب ولرم کمک بگیرید و به سراغ آب سرد و خنک نروید. نمک و آب را بهخوبی با هم ترکیب کنید تا یک محلول نسبتاً شفاف در اختیار داشته باشید. اکنون مقدار مناسبی آبنمک را به دهان خود انتقال دهید و حداقل برای سی ثانیه آن را غرغره کنید (دقیقاً مانند زمانی که از دهانشویه استفاده میکنیم).
پس از به پایان رسیدن سی ثانیه، آبنمک را بیرون بریزید. بهتر است در هر شبانهروز این کار را سه یا چهار بار تکرار کنید تا به نتیجۀ قابل قبولی دست یابید.
بد نیست اشاره کنیم همان طور که در مقاله روش سفید شدن دندان در خانه اشاره شده:
برای سفید کردن دندان در خانه میتوانید از غرغره آب نمک نیز استفاده کنید. بهترین نمک برای این کار نمک دریا است. نمک دریا دارای خواص بینظیر پاککنندگی بوده و به خوبی یک لایهبردار بسیار قوی عمل کرده و میتواند زردی رنگ دندان شما را برطرف کند. بهتر است از این ماده قبل از مسواک روتین خود استفاده کنید.
استفاده از کمپرس آب یخبیشتر افراد پیش از اینکه بپرسند برای دندون درد چیکار کنیم، کمپرس یخ را امتحان میکنند. منطقیست. یخ به تسکین سریع درد دندان کمک میکند، چون گیرندههای درد را بی حس میکند.
شما میتوانید برای کاهش میزان درد خود پس از کشیدن دندان از کمپرس یخ کمک بگیرید. این نوع کمپرس میتواند با بیحس کردن اعصاب، درد شما را به شکل مناسبی کاهش دهد. البته اگر از آن به شکل مناسبی بهره ببرید. مقداری یخ را در یک کیسۀ نایلونی بریزید و سپس یک حوله را به دور آن بپیچید. از حولههایی که ضخامت بسیار زیادی دارند استفاده نکنید.
حوله را برای حداقل بیست دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. پس از به پایان رسیدن مهلت تعیینشده، کمپرس یخ را بردارید و اجازه دهید تا دمای پوست شما به حالت عادی بازگردد. اکنون دوباره کمپرس یخ را به کار بگیرید. سه یا چهار بار تکرار این فرایند نقش مهمی در تسکین درد بعد از کشیدن دندان دارد.
بههیچعنوان یخ را بهصورت مستقیم و بدون واسطه بر روی پوستتان نگذارید. این امر نهتنها نتیجۀ مناسبی به همراه ندارد، بلکه منجر به افزایش دردتان خواهد شد.
بهترین مسکن بعد از کشیدن دندان چیست؟این یکی از مهمترین پرسشهایی به شمار میآيد که در رابطه با تسکین درد بعد از کشیدن دندان مطرح میشود. همانطور که گفته شد، امروزه داروهای مختلفی بهعنوان مسکن در داروخانهها به فروش میرسند که میتوانید از آنها برای کاهش درد خود بهره ببرید. اینکه کدام یک از آنها دقیقاً با شرایط شما سازگاری دارد و بهترین گزینه محسوب ميشود، توسط دندانپزشکتان مشخص خواهد شد.
در اکثر موارد، استامینوفن گزینۀ مناسبی برای بیماران در نظر گرفته میشود. اگر مقدار درد بیشتر از حالت عادی باشد، ممکن است دندانپزشکتان توصیه به مصرف ایبوپروفن کند. هر دوی این موارد گزینههای مناسبی جهت کاستن درد شما به شمار میروند، اما باید در دوز مناسب مورد استفاده قرار بگیرند. در غیر این صورت، بهکارگیری آنها خود منجر به ایجاد ناهنجاریهای مختلف میشود.
درد بعد از کشیدن دندان چقدر طول میکشد؟درد مربوط به کشیدن دندان باید پس از چهل و هشت ساعت به شکل قابلتوجهی فروکش کند، اما در پارهای از موارد شاهد آن هستیم که افراد تا ده روز بعد نیز مقداری درد جزئی را حس میکنند. هر دوی این شرایط کاملاً طبیعی هستند. چنانچه درد پس از کشیدن دندان بیش از ده روز ادامه پیدا کرد، لازم است به دندانپزشک خود مراجعه کنید و این موضوع را با وی در میان بگذارید.
تمدید پیدا کردن درد معمولاً نشانهای از وجود مشکلات مختلف است. بهعنوان نمونه، ممکن است مقداری از ریشۀ دندان در دهان شما باقی مانده باشد و همین امر منجر به ادامه پیدا کردن درد شما شود. علاوه بر این، عیوب مربوط به استخوان فک نیز میتوانند چنین حالتی را ایجاد کنند.
سخن پایانیکشیدن دندان با درد همراه است و نمیتوان این موضوع مهم را انکار کرد. تفاوتی ندارد که قصد دارید کدام یک از دندانهای خود را بکشید. به هر صورت باید چندین روز در ناشی از این امر را تحمل کنید.
دنداندرد یکی از دردهایی است که میتواند شما را کلافه کرده و حتی به مرز جنون برساند. حتی اگر از دندان خود بهخوبی مراقبت کنید، باز هم ممکن است با این مشکل روبهرو شوید. تنها کار این است که از روشهای درمان خانگی استفاده کنید تا وقت ملاقات با پزشکتان بشود.
بهعنوان مثال، جهت تسکین درد بعد از کشیدن دندان میتوانید از داروهایی همچون ایبوپروفن استفاده کنید و یا به سراغ بهرهگیری از آبنمک بروید. دندانپزشکان ماهر فعال در کلینیک مهرآوید به عنوان بهترین کلینیک دندانپزشکی کودکان تمام تلاش خود را به کار میگیرند تا با کشیدن صحیح و دقیق دندان شما، میزان درد احتمالی را تا حد ممکن کاهش دهند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق راه های ارتباطی زیر با مهرآوید در تماس باشید:
تلفن: 02177478787 آدرس سایت: https://www.mehravidclinic.com کد ویدیو دانلود فیلم اصلی