Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «فردا»
2024-05-07@04:22:05 GMT

فعالیت بدنی را جدی بگیرید

تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۲۹۶۱۱

فعالیت بدنی را جدی بگیرید

خبرگزاری ایسنا: یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: فعالیت بدنی نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد.

دکتر علی‌باقر نظریان اظهار کرد: اسکلت انسان بافتی فراموش شده است که حدود ۹ درصد از توده بدن و ۲۷ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد.

وی ادامه داد: بافت‌های نرم پس از مرگ از بین می‌روند، ولی پایداری و تغییرناپذیری استخوان‌ها برای قرن‌ها به پیدایش تفکری نابه‌جا درباره استخوان‌ها انجامیده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نظریان افزود: بافت استخوانی سازنده اسکلت بدن انسان و چارچوبی دائمی برای حمایت از بدن است.

این عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان یادآور شد: با افزایش فشار بر استخوان، سلول‌های استخوانی افزایش می‌یابند و زمانی که این فشار‌ها برداشته شود، سلول‌های استخوانی تخریب می‌شوند.

وی خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که نقش مهمی در افزایش تراکم مواد معدنی استخوانی دارد، فعالیت بدنی است.

نظریان گفت: تراکم مواد معدنی استخوان در بخش‌های مختلف بدن فوتبالیست‌های حرفه‌ای مانند گردن و تروکانتر استخوان ران، انتهای درشت‌نی و استخوان پاشنه در فوتبالیست‌ها به طور معناداری بیشتر از گروه غیرورزشکار است.

منبع: فردا

کلیدواژه: فعالیت بدنی حرکات اصلاحی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۲۹۶۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش ۴۳ درصدی تولید ماشین آلات سنگین راهسازی و معدنی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، معاون ماشین آلات و تجهیزات وزارت صمت می‌گوید: وضع مطلوب این بخش وابسته به ادامه افزایش در سه سال آینده است.

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

دیگر خبرها

  • سومین کارخانه سیمان «ویدر»، نگرانی ادامه‌دار اهالی و پاسخ یک مسئول
  • مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
  • دقیقا چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
  • چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
  • نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
  • روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
  • این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند
  • این ویتامین را بخورید و این ورزش را انجام دهید؛ پوکی استخوان نمی‌گیرید
  • گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی
  • افزایش ۴۳ درصدی تولید ماشین آلات سنگین راهسازی و معدنی