روش تهیه سوپ چربی سوز

● مواد لازم
▪ ۴ لیتر آب
▪ ۴ عدد پیاز درشت خرد شده
▪ ۴ حبه سیر له شده
▪ ۴ هویج خرد شده نگینی
▪ ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی
▪ ۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده
▪ ۲ عدد فلفل دلمه‌ای خرد شده
▪ ۲ شاخه کرفس ریز شده
▪ ۶ عدد گوجه پوست گرفته
▪ ۲ قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن
● طرز تهیه
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید.
سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.
خاصیت این سوپ باعث می‌شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می‌شود تا وزن آن‌ها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم‌های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی‌های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می‌شود.

ظریف: چرا کیهان و صداوسیما نمی‌خواهند غرور ملی ایرانیان حفظ شود؟ همه ما در یک کشتی نشسته‌ایم| بدون مردم، هیچ هستیم| سیاست خارجی حوزه درگیری‌ جناحی نیست

انتقاد نوبخت و واعظی از پیشنهاد یارانه ۹۰۰ هزارتومانی احمدی‌نژاد: این فرد عوام‌فریبی را شروع کرده

ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی؟ +عکس

کلیدواژه: آشپزی سوپ سوپ چربی سوز

منبع: پارسینه

منبع این خبر، وبسایت www.parsine.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۱۵۴۸۴۵۵ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • چربی‌هایی که از چاقی جلوگیری می‌کند!
  • افزایش جهشی قیمت ها مانعی برای اتمام ساخت و ساز در بام کرمان/مسئولین در این سرمای جان سوز چاره ای بیندیشند
  • سالاد پیتا و تخم مرغ+ دستور تهیه
  • سه برنامه حمايتي از مشاغل خرد و خانگي تهيه شد
  • طرح های حمایتی بانک توسعه تعاون از مشاغل خرد رونمایی می شود
  • طرز تهيه ‌ميلک شيک سيب و موز
  • طرز تهیه خورش خوشمزه برگه زردآلو
  • طرز تهیه سوپ سم زدای سیر و زنجبیل
  • طرز تهیه مارمالاد پرتقال با طعم فوق العاده دلپذیر
  • طرز تهیه سوپ اسپانیایی به ۲ روش بومی این کشور
  • طرز تهیه راتاتویی
  • با رعایت این نکات می‌توانید با پیاده روی چربی شکم را بسوزانید
  • توسعه مراودات خرد مالی در کیف پول الکترونیکی
  • طرز تهيه سوپ انار
  • طرز تهیه سالاد پاستا با ژامبون و سبزیجات
  • خورش خوشمزه برگه زدآلود+ دستور تهیه
  • طرز تهیه یک نوع پاستای متفاوت و پرطرفدار
  • طرز تهیه ترشی چند میوه
  • ۵ غذای غیربرنجی که فوری فوتی آماده می‌شوند+ طرز تهیه
  • چرا مردم این منطقه کدو حلوایی را می پرستند؟