به نقل از «خبرگزاری برنا»

حمام آب گرم و افزایش سوخت و ساز بدن

تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۵۲۳۰۰

به گزارش برنا، در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است.

به تازگی محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند تا مشخص شود آیا حمام آب گرم می‌تواند بر اختلال‌های متابولیک از قبیل دیابت تاثیر داشته باشد؟

گروهی از محققان بر اساس تحقیقی که 20 ساله، دریافتند: حمام آب گرم در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هرچند، چگونگی تاثیرگذاری آن مشخص نبود.

در این بررسی جدید، محققان انگلیسی به مطالعه دقیق‌تر این مکانیزم پرداختند. محققان این تئوری را مطرح کردند که تاثیر حمام آب گرم بر سوخت و ساز گلوکز بر محور واکنش‌های التهابی استوار است.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد التهاب مزمن و در سطح پایین مقاومت انسولین را افزایش می‌دهد. به بیان دیگر، التهاب توانایی سلول را در واکنش به انسولین کاهش داده و به خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند. همچنین، حرکات ورزشی میزان التهاب را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود می‌دهد. پزشکان اغلب ورزش کردن را به منظور کاهش خطر ابتلا به اختلال‌های متابولیک توصیه می‌کنند اما تمامی افراد شرایط انجام حرکات ورزشی را ندارند. به همین دلیل پیدا کردن روشی جایگزین برای بهبود حساسیت به انسولین در این افراد ضروری است.

در این بررسی محققان به مطالعه تاثیر حمام آب گرم بر افراد مبتلا به اضافه وزن که بیشتر آنان کم تحرک بودند، پرداختند. هر یک از این افراد مدت یک ساعت حمام آب گرم با درجه 39 درجه سانتی‌گراد را تجربه کردند. همچنین نمونه خون این افراد قبل و بعد از حمام و سپس دو ساعت پس از آن گرفته شد.

این افراد در مدت زمان دو هفته 10 مرتبه حمام آب گرم را تجربه کردند. محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) شده‌است. افزایش تولید نیتریک اکسید باعث کاهش فشار خون شده و به اعتقاد محققان دارای خواص ضد التهابی است.

به گزارش برنا به نقل از مدیکال دیلی نیوز، همانطور که انتظار می‌رفت محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب کاهش قند خون ناشتا و التهاب در بدن می‌شود.

 

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: سوخت و ساز سوخت و ساز بدن فشار خون قند وزن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۵۲۳۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

داستان شغل ۵۰۰ ساله با ۳۳ چشمه مهارت

همشهری آنلاین- حمیدرضا رسولی:دلاکی را می‌توان در فهرست شغل‌هایی قرار داد که پیشینه چند صد ساله دارد. برخی پژوهشگران بر این باورند که دلاک‌ها از دوره صفویه که حمام‌های عمومی یکی پس از دیگری در جغرافیای آن زمان تهران ساخته شد کارشان را شروع کردند و آرام‌آرام دایره فعالیت‌شان گسترده‌تر شد و به خارج از حمام‌های عمومی رسید.

قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید

نصرالله حدادی، پژوهشگر و تهران‌شناس، درباره پیشینه تاریخی دلاکی در تهران می‌گوید: «پیدایش حمام در ایران سابقه چندهزارساله دارد. ایرانیان باستان به این نتیجه رسیده بودند که پوست بدن انسان بعد از چند روز غشای مرده پیدا می‌کند و باید از بدن زدوده شود. ساخت حمام در تهران سابقه کمتری دارد و به عصر صفوی برمی‌گردد؛ کما اینکه حمام خانم یا حمام قبله در همان دوره تاریخی در تهران ساخته شده و شغل دلاکی پدید آمده است. بنابراین، می‌توانیم بگوییم دلاکی در تهران حدود ۵۰۰ سال قدمت دارد.»

دلاک‌ها از دوره صفویه تا چند دهه قبل که کسب و کارشان رونق نسبی داشت، افرادی همه‌فن‌حریف بودند که علاوه بر مشت و مال، گاهی کار شکسته‌بندی، کوتاه کردن مو، کشیدن دندان و حجامت را هم انجام می‌دادند و لابه‌لای کارشان مردم را از اخبار و وقایع روز هم آگاه می‌کردند. به عبارتی، دلاک‌ها افرادی بودند که کارشان به تخصص نیاز نداشت و با روش‌های کاملاً سنتی در این صنف فعالیت می‌کردند.

حدادی می‌گوید: «کتاب «فرهنگواره گرمابه»، نوشته علیرضا لطفی و حسین مسجدی مرجع مناسبی برای پی بردن به سابقه و فوت و فن کار دلاک‌ها در تهران قدیم است. این کتاب از دریچه نگاه سیاحان مشهور اروپایی این شغل را بررسی کرده که خواندن آن خالی از لطف نیست. ‌ هانری رنه دالمانی، سیاح معروف فرانسوی، که در دوره حکومت قاجار به تهران آمده بود در بخشی از سفرنامه‌اش به این نکته اشاره کرده که اصلی‌ترین کار دلاک‌ها، کیسه‌کشی و مشت و مال بوده اما کارهایی مثل حجامت، زالو انداختن، رگ‌زنی، سرتراشی و ریش‌تراشی، ختنه نوزادان پسر، مداوای شکستگی‌ها و دررفتگی‌های استخوان، دندان کشیدن و جا انداختن ناف را هم که برخی اطبا از انجام آن امتناع می‌کردند، برعهده می‌گرفتند.»

شغل دلاکی در انحصار مردان نبوده و زنان دلاک هم در حمام‌های زنانه گوش دختران را سوراخ می‌کردند. حدادی معتقد است دلاک‌ها بنا به دلایلی در فرهنگ عامه مردم افراد محترمی بودند: «آنطور که سیاحان اروپایی روایت کرده‌اند، دلاک‌های تهرانی مسئولیت‌های مهمی از جمله دلالت ازدواج هم داشته‌اند که از نگاه عموم مهم جلوه می‌کرد. آنها بین خودشان زبانی رمزگذاری‌شده داشتند و دو فرد دلاک، گاهی که می‌خواستند کسی متوجه گفت‌وگوهایشان نشود، به زبان مخصوص خودشان صحبت می‌کردند. این اطلاعاتی است که سیاحان مختلف به ما می‌دهند و در کتاب فرهنگواره گرمابه به آن اشاره شده است. جیمز موریه، دیپلمات و نویسنده بریتانیایی، در بخش دیگری از همین کتاب به نقل از حاجی‌بابا، یکی از مشهورترین دلاک‌های ایرانی، روایت کرده که در ۳۳ چشمه دلاکی استاد بود که منظور همان ۳۳ عملی است که دلاک‌ها در شهرهای مختلف انجام می‌دادند و آرام‌آرام به تهران هم رسیده بود.»

کد خبر 843763 برچسب‌ها تهران قدیم همشهری محله تهران