خبرگزاری ایسنا: در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است.

به تازگی محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند تا مشخص شود آیا حمام آب گرم می‌تواند بر اختلال‌های متابولیک از قبیل: دیابت تاثیر داشته باشد؟

گروهی از محققان بر اساس تحقیقی که ۲۰ ساله، دریافتند: حمام آب گرم در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد.

هرچند، چگونگی تاثیرگذاری آن مشخص نبود.

در این بررسی جدید، محققان انگلیسی به مطالعه دقیق‌تر این مکانیزم پرداختند. محققان این تئوری را مطرح کردند که تاثیر حمام آب گرم بر سوخت و ساز گلوکز بر محور واکنش‌های التهابی استوار است.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد التهاب مزمن و در سطح پایین مقاومت انسولین را افزایش می‌دهد. به بیان دیگر، التهاب توانایی سلول را در واکنش به انسولین کاهش داده و به خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند. همچنین، حرکات ورزشی میزان التهاب را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود می‌دهد. پزشکان اغلب ورزش کردن را به منظور کاهش خطر ابتلا به اختلال‌های متابولیک توصیه می‌کنند، اما تمامی افراد شرایط انجام حرکات ورزشی را ندارند. به همین دلیل پیدا کردن روشی جایگزین برای بهبود حساسیت به انسولین در این افراد ضروری است.

در این بررسی محققان به مطالعه تاثیر حمام آب گرم بر افراد مبتلا به اضافه وزن که بیشتر آنان کم تحرک بودند، پرداختند. هر یک از این افراد مدت یک ساعت حمام آب گرم با درجه ۳۹ درجه سانتی‌گراد را تجربه کردند. همچنین نمونه خون این افراد قبل و بعد از حمام و سپس دو ساعت پس از آن گرفته شد.

این افراد در مدت زمان دو هفته ۱۰ مرتبه حمام آب گرم را تجربه کردند. محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) شده‌است. افزایش تولید نیتریک اکسید باعث کاهش فشار خون شده و به اعتقاد محققان دارای خواص ضد التهابی است.

به گزارش مدیکال دیلی نیوز، همانطور که انتظار می‌رفت محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب کاهش قند خون ناشتا و التهاب در بدن می‌شود.

واکنش‌ها به اظهارات ضرغامی درباره حقوق 10میلیونی و جریمه 3 میلیونی‎اش: با ده میلیون کم میارید؟؟ پس 90درصد مردم با 1 میلیون چه می‌کننند؟؟ کارگران چه کنند؟ آقای ضرغامی ما ملت شرمنده‌ایم

ظریف: چرا کیهان و صداوسیما نمی‌خواهند غرور ملی ایرانیان حفظ شود؟ همه ما در یک کشتی نشسته‌ایم| بدون مردم، هیچ هستیم| سیاست خارجی حوزه درگیری‌ جناحی نیست

عکس/ مراسم ترحیم پدر صفدر حسینی

کلیدواژه: حمام آب گرم سوخت و ساز بدن دیابت

منبع: فردا

منبع این خبر، وبسایت www.fardanews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۱۵۶۷۵۴۰ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • شوک مثبت به ساخت‌وساز
  • چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟
  • تاثیر جالب ابراز احساسات بر بدن
  • علت گرانی گوشت گرم؟
  • راه‌های تشخیص بیماری‌های لوزالمعده
  • گرانی گوشت گرم بدلیل کاهش واردات است
  • افزایش۳۱درصدی درخواست ساخت‌وساز در تهران
  • افزایش ۳۱ درصدی درخواست ساخت‌وساز در تهران
  • تاثير ورزش و تمرينات بدنسازي بر سيستم ايمني بدن
  • افزایش درخواست ساخت‌وساز درتهران
  • درخواست ساخت‌وساز در تهران زیاد شد
  • 15 اتفاقی که در زمستان در بدن می‌افتد
  • اردوی جهادی ساخت وساز مکان پایگاه نینوا شاهرود+ تصاویر
  • سبزیجاتی که آهن بدن راتامین میکنند
  • هوای آلوده ما را تنبل می‌کند؟
  • محققان: هوای آلوده افراد را فراموشکار و تنبل می‌کند
  • هوای آلوده افراد را فراموشکار و تنبل می‌کند
  • درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل
  • سبزیجاتی که آهن بدن را تامین می‌کنند
  • کدام قسمت بدن تان را اول از همه در حمام می شویید؟ جواب این سؤال شخصیت شما را آشکار می کند