بهترین غذا‌های کمکی برای کودک/ از مصرف این ۴ خوراکی سیاه غافل نشوید/ رفع اختلالات قاعدگی با دانه‌ای گیاهی/ برای درمان گرفتگی شب هنگام عضلات پا کیوی بخورید
تاریخ انتشار: ۱۱ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۷۷۳۶۷۵
دمنوش سیب دارچین، یک آنتی بیوتیک بسیار طبیعی و آرامش بخش و برای رفع خستگی است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
غذای کمکی برای کودکان، از کی شروع کنیم؟در اواخر ۷ ماهگی می‌توان از گوشت مرغ هفته‌ای دوبار استفاده کرد؛ بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینه‌مرغ آهن دارد، می‌توان به سوپ کره یا روغن‌زیتون اضافه کرد، از هفته سوم این ماه می‌توان بعد از دادن سوپ ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند، در این هفته علاوه بر سوپ، باید پوره‌سیب‌زمینی و هویج و کدو با کمی آب مرغ یا کره یا روغن‌زیتون به رژیم غذایی اضافه کرد، پوره می‌تواند جایگزین فرنی باشد، باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برخی از خوردنی‌های سیاه خواص زیادی دارند که محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند؛ یکی از این مواد خرما است که از آن می‌توان برای درمان یبوست و کم‌خونی استفاده کرد، تخمه آفتابگردان یکی دیگر از خوردنی‌های سیاه است که از آن می‌توان برای پیشگیری از عفونت استفاده کرد، همچنین شکلات تلخ برای تقویت هوش بسیار مفید است، چای یکی دیگر از مواد سیاه است که باعث کاهش میکروب‌های دهان می‌شود، و در نهایت مویز یکی از بهترین مواد برای کاهش پوسیدگی از دندان است.
اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا به خصوص در زمان شب‌ها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یک الی ۲ عدد کیوی میل کنید؛ منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند، همچنین این میوه مانند قرص آسپرین خون را رقیق و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می‌کند، این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ' از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند.
دمنوش سیب دارچین، یک آنتی بیوتیک بسیار طبیعی و آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است، پس از یک روز پر مشغله می‌توانید این دمنوش خوشمزه را تهیه و میل کنید، سیب را پوست کنده و مغز آن را خارج کنید، پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته، چوب دارچین هم تکه تکه کنید و به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید، آب جوش را اضافه و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید دم بکشد، این محلول بسیار برای درمان سرماخوردگی مفید است.
رازیانه حاوی استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب می‌شود، مصرف آن تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان را درمان می‌کند و باعث برقراری قاعدگی می‌شود، رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از ۹۰ درصد از خانم‌ها تجویز می‌شود، علاوه بر این مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می‌کند همچنین برای درمان التهاب پلک‌ها و درمان شب‌کوری بسیار مفید است.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۷۷۳۶۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مسمومیت ۱۰ نفر بر اثر مصرف قارچ سمی فصلی در کردستان
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون، ۱۰ نفر در استان کردستان به علت خوردن قارچ سمی فصلی دچار مسمومیت شده‌اند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از کردستان و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، فرزام بیدارپور اظهار کرد: ۱۰ نفر (از ابتدای سال جاری تاکنون) در شهرستان‌های بیجار، سقز و مریوان به علت خوردن قارچ سمی فصلی مسموم شده‌اند.
وی با بیان اینکه به علت بارندگی در فصل بهار قارچ‌های خودروی زیادی در طبیعت رشد می‌کنند که بسیاری از آنها سمی هستند، افزود: برای پیشگیری از هرگونه مسمومیت‌های ناشی از قارچ‌های سمی درخواست می‌شود افراد از مصرف قارچ‌های خودرو و یا جمع‌آوری شده توسط افراد عادی که به صورت فله‌ای عرضه می‌شود، خودداری کنند.
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه قارچ‌های سمی بسیار شبیه قارچ‌های خوراکی هستند و به‌ظاهر تفاوتی با آنها ندارند و معمولاً غیرقابل شناسایی هستند، خاطرنشان کرد: تنها راه‌حل برای تشخیص سمی نبودن قارچ‌ها تشخیص آزمایشگاهی است.
بیدارپور تصریح کرد: سم قارچ خوراکی فاقد پادزهر است و تنها می‌توان با مصرف نکردن از ورود آن به بدن جلوگیری کرد.
وی ادامه داد: در صورت بروز علائم و نشانه‌های گوارشی از جمله تهوع، استفراغ و اسهال به‌صورت تأخیری و بین پنج تا ۱۲ ساعت پس از مصرف خوراکی قارچ‌های خودرو، هرچه سریع‌تر بیمار باید به مرکز درمانی تخصصی مسمومیت‌ها منتقل شود.
کد خبر 748429
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند