Web Analytics Made Easy - Statcounter

نازک شدن مو‌ها مشکلی شایع است که به دلایلی مختلف از جمله رژیم غذایی، آلودگی هوا و بی‌توجهی به مو‌ها رخ می‌دهد.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، پوست سر انسان با مساحتی معادل 500 سانتی‌متر مربع، حدود 100 تا 150 هزار گرافت ( واحد شمارش مو که از چند تار مو تشکیل شده و از ریشه با هم در ارتباط هستند ) را در خود جای داده که هر واحد از این مساحت حدود 200 گرافت را شامل می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تار موها بسته به سیستم بدنی و تغذیه افراد، حدود  0.6 تا 1 سانتی‌متر در ماه رشد  دارند که بنا به گفته متخصصان پوست و مو با رعایت  برخی نکات و گنجاندن چند نوع ماده غذایی بخصوص در رژیم غذایی روزانه، رشد آنها افزایش خوبی پیدا خواهد کرد.

مو‌های شما همانند پوستتان نشانه وضعیت تغذیه شماست و پشت هر مویی زیبا تغذیه‌ای مناسب نهفته است. هیچ محصولی برای سلامت و جلوگیری از آسیب و شکنندگی مو به اندازه تغذیه مناسب وجود ندارد.

برخلاف پوست، مو قادر به ترمیم خود نیست پس اگر موهایتان دچار آسیب و شکنندگی شده بهتر است به جای خرید شامپو‌ها و محصولات گران‌قیمت مشکل خود را از لحاظ درونی  و با تغذیه مناسب حل کنید. 

سرعت رشد مو‌های پوست سر جنبه همگانی ندارد و در افراد مختلف متغییر بوده و می‌تواند کمتر یا بیشتر باشد، همچنین با افزایش سن میزان سرعت رشد مو در افراد کاهش می‌یابد، از این رو برای داشتن مو‌هایی سالم نیاز به صبر و حوصله است.


شامپوی درست را انتخاب کنید

استفاده از شامپو و استایل اشتباه برای موها باعث آسیب شدید به موها می‌شود، به دنبال محصولاتی باشید که برای نوع موهایتان مناسب باشند؛ چرب، معمولی یا خشک و تمام مشکلاتی که دارید را هدف قرار دهد، مانند شوره سر.

از شامپوهایی که ترکیبات سنگین دارند استفاده نکنید، مانند لوریل سولفات آمونیوم یا لوریل سولفات سدیم. همچنین به خاطر بسپارید که قیمت همیشه تضمین کننده کیفیت بالای محصول نیست.

شامپوهایی که مواد سنگین دارند، محصولات حالت دهنده مو و بیش از حد بُرس کشیدن با ضعیف شدن سلامت موها ارتباط مستقیم دارند.

 

دیگر عوامل به خطر افتادن سلامت موها عبارتند از: 

مصرف الکل 

برنامه های غذایی که کالری به شدت پایینی دارند 

کاهش هورمون تیروئید 

استرس بیش از حد 

رقیق کننده های خون 

برخی داروهای تجویزی برای مشکلات قلبی، افسردگی، فشار بالای خون و آرتریت

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: پر پشت شدن مو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۷۹۱۰۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شرط ناتو برای ارسال تسلیحات جدید به کی‌یف!

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تاس، یک منبع آگاه در بروکسل گفت است که کشورهای عضو ناتو به منظور تامین تسلیحات جدید، برای اوکراین شرط گذاشته‌اند.

این منبع آگاه گفته که شرط ناتو برای تخصیص این کمک، تصویب یک لایحه سختگیرانه در اوکراین است!

وی دراین‌باره گفت: تصویب لایحه به شدت سختگیرانه بسیج عمومی در اوکراین، شرط کشورهای ناتو برای تامین تسلیحات جدید است.

این دیپلمات ارشد اروپایی که به شرط حفظ هویت حاضر به گفت‌وگو شده است، افزود: تامین سلاح جدید تنها زمانی معقول و منطقی است که شمار قابل توجهی نیروی نظامی در عملیات‌های تدافعی یا تهاجی، قادر به استفاده از این تسلیحات باشند. همچنین تامین سلاح زمانی منطقی است که نیروهای کشته یا زخمی‌شده، بلافاصله جایگزین شوند و برای این کار، باید به طور خودجوش سربازان جدید به ارتش فراخوانده شوند.

این گزارش در حالی منتشر شده است که مجلس نمایندگان آمریکا نیز، دیروز سرانجام بعد از وقفه چندین ماهه‌، لایحه بسته کمک خارجی ۹۵ میلیارد دلاری شامل کمک ۶۰ میلیاردی برای اوکراین را تصویب کرد. با توجه به استدلال ناتو و شرطی که در ازای تامین تسلیحات برای اوکراین گذاشته است، انتظار می‌رود که طی روزهای آتی، پیش‌شرط واشنگتن برای کی‌یف نیز رونمایی شود!

کد خبر 6084371

دیگر خبرها

  • معرفی و مزایای شامپو بدون سولفات
  • مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک می‌کند
  • تغذیه سالم یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد
  • سبد غذایی مناسب ایرانیان تا پایان هفته اعلام می‌شود
  • بیشترین سرچ ایرانی ها در گوگل در فروردین ۱۴۰۳ چه بوده است؟ (اینفوگرافی)
  • خودآزاری با برخی رژیم‌های غذایی!
  • شرط ناتو برای ارسال تسلیحات جدید به کی‌یف!
  • مواردی که حضانت و نگهداری فرزند توسط یکی از والدین را سلب می‌کند(اینفوگرافی)
  • علت ریزش موها چیست؟
  • این غذاها مهمترین عامل ابتلا به سرطان هستند